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par NEIGE (40) | Posté le 16-07-2010 à 10:08 | |
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Bonjour!
J'ouvre ce sujet car depuis longtemps je dois redire sur les forums comment j'ai fait pour maigrir et comment je fais pour pas reprendre du poids! Alors, voilà mon histoire! | |||
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pantherose82 (Albias, 82) répond | Posté le 12-06-2013 à 03:48 | ||
;) :D Hello les filles
bon réveil Moi je suis fatiguée toujours et j'en ai ras le bol j'ai mal au dos et aux jambes Normalement samedi jour de mon anniversaire j'ai 10 personnes a table Je craint que tout delà ne tombe a l'eau car j'ai mal au point ou je ne peu même pas passer le balai j'ai pas d'aide ménagère avant la fin du mois pas assez d'effectifs et il y en a en congé. Hier il a fait du vent de la pluie et en soirée un timide soleil Drôle de printemps ça se trouve été ne sera pas beaucoup mieux je vous souhaite une bonne journée, en espérant que vous etez toutes en pleine forme :-q bises :-* :-* :-* :-* :-* A++++++++ :-q :x :x :-* :-* :-* :-* |
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pistache_57600 (Forbach, 57) répond | Posté le 11-06-2013 à 21:58 | ||
Bonsoir les COHENNETTES, je vous envoie un grand wagon de soleil car ici il chauffe dur 30° et demain il doit encore faire plus B-) . . .Nous sommes quand même allés marcher 1h30 mais comme il y a du vent c'était agréable.. *-:)
ALEXIA ma belle ah ! il faut que tu reprennes tes fiches des menus proposés par JMC et t'en servir pour équilibrer tes repas, car le dernier n'est pas du tout bon hélas ! :( je sais que tu peux te préparer de bons repas à emporter maintenant que tu peux manger froid, mais si tu prends du pain du maïs des chips des céréales etc. . ..en même temps c'est pas équilibré *-:) . Aller hop hop hop on se reprend on se motive et on lâche pas c'est parti maintenant en faisant 0faute ;) VERO vous aussi vous me manquez je ne peux pas venir comme je voudrai mais vous êtes dans mes pensées O:-) . . . PANTHEROSE NICOLE et celles que je ne nomme pas. . . Bonne soirée et bonne nuit à demain :-* :-* |
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Alexia1805 (PARIS, 75) répond | Posté le 11-06-2013 à 19:52 | ||
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Bonsoir,
Comment s'est passée votre journée ? Voici le dîner : semoule, 1 morceau de pain + 1 carré de formage fais. Gros bisous |
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Alexia1805 (PARIS, 75) répond | Posté le 11-06-2013 à 17:31 | ||
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Repas du midi pris chez le client avec "les moyens du bord" donc pas simple. C'est le seul de mes clients pour lequel le repas n'est pas simple.
Collation du matin : 1 pomme Salade compose (salade, pâtes, carottes, maïs. . .), 1 yaourt nature, 1 bébé paquet de chips, 1 bol de céréales et 1 poignée de bonbons. Bref bon début mais fin pas top donc rééquilibrage ce soir. Je ne retourne chez ce client que dans un mois donc cela me va :) Pas de collation de l'après-midi. Gros Bisous. |
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paquerette23 (estaires, 59) répond | Posté le 11-06-2013 à 13:06 | ||
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Coucou Vanessa
,oui pour le programme ça va :-q pas trop d écarts :^> juste un peu de pain ce midi j avais fais lentilles et saucisses les garçons ont pris du pain j ai craqué X( mais bon plus de dérapages jusqu à ce soir Et toi ça va? , pas trop dur? surtout que le midi tu manges sur place ménage ton cou ça ne doit pas être evident pour travailler Gros bisous :-* Contente de ton sms ce matin :-q |
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paquerette23 (estaires, 59) répond | Posté le 11-06-2013 à 13:06 | ||
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Mince je voulais dire Alexia :-S
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Alexia1805 (PARIS, 75) répond | Posté le 11-06-2013 à 12:48 | ||
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Coucou Vero oui c'est un torticolis je crois.
Tu suis le programme, ça va ? Gros bisous |
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paquerette23 (estaires, 59) répond | Posté le 11-06-2013 à 12:12 | ||
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bonjour les filles
un peu de soleil ce matin il fait doux Alexia comment vas tu ? tu t es fait un torticoli surement j espére que ça va meux aujourd hui Pistache contente de te lire c est vrai tu nous manques Nicole toujours dans ta peinture ? bon mardi a vous toutes :-* |
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Alexia1805 (PARIS, 75) répond | Posté le 11-06-2013 à 06:30 | ||
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Bonjour les amies,
PANTHEREROSE, repose toi bien et reviens en forme sur le forum :) ici grisaille également. Depuis hier soir mal au cou et impossible de tourner la tête. Curieux. La nuit a été courte et douloureuse. Ce matin déplacement chez un client : 2h aller, 2h retour avec l'ordinateur à promener. Voici le petit déjeuner : 1 morceau de pain grillé, 2 noisettes de beurre, 3 CAC de confiture maison, 1 yaourt 0%, 1 cafe. Les oiseaux nous font un petit concert c'est génial. Gros bisous et à ce soir. :) |
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pantherose82 (Albias, 82) répond | Posté le 11-06-2013 à 05:25 | ||
;) :D hello bonjour le s filles
j'ai encore bien mal dormi je vais retourner au lit j'espère que vous avez fait de beaux rêves Chez nous le temps est a la pluie toujours merci pour les envois de soleil B-) B-) car chez nous c'est tout gris pas beau non Je vous souhaite une excellente journée :-q bises :-* :-* :-* a++++++ :-q :x :x :-* :-* :-* :-* ALEXIA continue comme ça c'est tout bon. :-* :-* :-* |
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