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Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Comment j'ai fait pour perdre 78k et ne pas les reprendre

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  par NEIGE (40) Posté le 16-07-2010 à 10:08
Bonjour!

J'ouvre ce sujet car depuis longtemps je dois redire sur les forums comment j'ai fait pour maigrir et comment je fais pour pas reprendre du poids!
Alors, voilà mon histoire!
Retour au forum
paquerette23 (estaires, 59) répond Posté le 13-06-2013 à 16:14
bonjour les filles
Comment ça va ? malgrés ce fichu temps!!
Alexia je ne suis jamais loin car je te surveille ;)
lolote contente de te lire
Nicole hummmm les bonnes galettes bretonnes avec une bolée de cidre
Eh bien moi je suis contente car mon Romain a fait un concours d anglais il y a quelques semaines il a eu le résultat aujourd hui il est le 1er de toutes les 6eme du collège je suis fière de mon petit bonhomme .il m a dit ça m"rite une récompense ;)
Voila je voulais partager ma joie avec vous.
Je retourne a mon scrap
gros :-* a vous toutes :x


Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond Posté le 13-06-2013 à 09:46

A la crêperie à Rochefort en Terre dimanche midi. . .. :-q

Bonjour les Amies,

ALEXIA - Merci pour ton gentil message. Pour ton repas, il manque juste le fromage (calcium), mais c'est bien. . .. Tu as dû passer une super soirée et de temps en temps, ça fait du bien de déconnecter quelques heures du monde de chaque jour. . . Bonne journée à toi.

PANTHEREROSE
Tu n'es pas encore passée, j'espère que tu vas bien. Si tu es en train de dormir, alors c'est bien, c'est réparateur. . .

LOLOTTE
Il y a longtemps que je ne t'avais pas lue, ça fait plaisir de te voir à nouveau sur le forum.

VERO :
Coucou ma Scrapbookette (hi hi hi). . ... bien occupée je pense. . ..

PISTACHE
Tu dois faire dodo après la cure. . .. de la bonne fatigue. . .. à plus tard le plaisir de te lire.

Chez nous de la grisaille et de la pluie, mais USSY n'est pas gênée par la pluie, et elle attend que "Mamy" soit prête pour aller faire son tour.

Je vous souhaite à toutes une bonne journée. Bisous,

Nicole


Alexia1805 (PARIS, 75) répond Posté le 13-06-2013 à 07:28
Bon réveil les copines,
Le soleil semble vouloir passer la matinée avec nous mais cela ne va pas durer je crois ;)
Gros bisous


Alexia1805 (PARIS, 75) répond Posté le 13-06-2013 à 01:15
Bonsoir ou même bonjour les amies,
Je suis rentrée il y a 1 heure environ. Nous avions programme depuis 2 mois avec deux collègues sympas d'aller voir le spectacle "star80". C'était génial. J'ai dansé, chantée, tappee des mains. Je ne savais pas si j'allais y aller mais maman m a dit que cela me changerait les idées et elle avait raison.
J'ai mangée vite dans la salle avant que le concert ne commence un petit sandwich.
Lolotte, oui le torticolis va mieux merci. Encore un peu douloureux mais franchement c'est mieux ;) Et toi comment vas tu ?
Panthererose, et toi? Ça va ?
Nicole, magnifique tes œuvres. J'adore ! Je te le redit car je le pense tu as un talent incroyable. Je suis admirative. Bravo.
Vero, tu es où ? Aller viens :) hop hop on reprend le programme ;)
Voici les repas :
Midi : petite salade composée, rôti avec légumes et un pro de germes de blé, eau, cafe
Dîner : sandwich
J'ai bien bougé même si nous étions assises et pas mal debout ;)
Dodo bisous


Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond Posté le 12-06-2013 à 19:15

Et Nini en pleine action. . . J'ai mangé sur place, je m'étais préparé un Tupperware avec quinoa, tomates et jambon, puis une part de camembert et une banane, je ne me suis pas laissée abattre


Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond Posté le 12-06-2013 à 19:12

Et puis une aquarelle que j'ai faite le lendemain matin dans le camping-car


Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond Posté le 12-06-2013 à 19:11

Voilà la toile que j'ai faite en concours. . ..

Bonjour à toutes, plutôt bonsoir,

Me revoilà sur le forum, après un WE en Bretagne, concours oblige, et mes associations, avec tout à l'heure la chorale, ma dernière répétition avant le concert de samedi, mon dernier concert car après je quitterai totalement la chorale.

Je vous ai lues vite fait, j'espère que vous allez toutes bien.

PANTHEREROSE
Ah je reconnais le bidon à lait qui est dans mon entrée, tu as bien fait, il n'est pas vilain après tout, hi hi hi . . .

PISTACHE
Quelle chance d'avoir 30 degrés, mais ça va te faire du bien cette chaleur, tu vas revenir en pleine forme.

VERO
Coucou ma VERO, je vois que tu motives les troupes aussi en l'absence de notre PISTACHE, eh que oui elle nous manque, mais je reste certaine qu'elle pense bien à nous. Oh non je ne suis pas que dans ma peinture, ce fut le WE et lundi pastel toute la journée avec mes peintres, mais hier cours d'Anglais, et j'ai repris le kiné car mon cou a du mal à tourner et mes muscles sont trop durs. . . En plus j'avais des vertiges et depuis que le spécialiste m'a touché la tête (ostéopathe), les vertiges ont presque disparu. . . c'est donc encourageant. . .

ALEXIA
C'est mieux tes repas, continues ma belle, tu vas y arriver. . .

Je vais vous laisser pour aller manger, car à 20 h je pars. . .. Bonne soirée et bonne nuit à toutes, à demain,

Nicole


lolotte_44800 (st herblain , 44) répond Posté le 12-06-2013 à 08:39
pantherose82 cela n'a pas l'air d'être la forme à ce que je vois et le mauvais temps n' arrange rien les médecins eux cela leur rapporte certainement . Alexia et toi ton torticolis va mieux ? je sais pas chez vous mais ici c' est morose :( franchement le soleil prend des grandes vacances ;) allez à toutes je vous envoie mon soutien et vous fais de gros :-* :-* :-* :-q


Alexia1805 (PARIS, 75) répond Posté le 12-06-2013 à 06:38
Petit déjeuner : 1 morceau de pain grille, 3 CAC de confiture maison, cafe, yaourt 0%
Bisous


Alexia1805 (PARIS, 75) répond Posté le 12-06-2013 à 05:37
Bonjour et bon réveil
Bisous



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