Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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MOTIVATION

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par mamijo (Frontenac) (33) Posté le 06-11-2009 à 19:19
Ce n'est pas grave si personne me répond mais au moins j'aurai dit ce que je pensais.

Quand un forum est créé c'est que la personne qui l'a fait a un besoin de communiquer et recherche quelque chose.

Je trouve irrespectueux de la part de certains ou certaines de ne plus donner signe de vie après la création de leur site. Nous prenons la peine de nous arrêter sur leur site et d'y mettre un petit mot de soutien et d'encouragement. Si ce forum n'a plus de raison d'exister, que les créateurs prennent leurs responsabilités et le signale, nous ne perdrons plus notre temps à visiter des sites fantômes et à les faire vivre pour eux et irons aider ceux ou celles qui en ont réellement besoin.

Création = Motivation = Respect d'autrui
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mamijo (Frontenac) (33) répond Posté le 23-12-2009 à 08:25
GHISLAINE , JMC nous donne l'absolution pour cette semaine donc aucun scrupule, le principal c'est que tout le monde soit content et redémarre l'année sur de nouvelles bases. Tu vas donc être très occupée et je vais te souhaiter un TRES JOYEUX NOEL avec toute ta petite famille.
Bisous et à bientôt
Josette


mamijo (Frontenac) (33) répond Posté le 23-12-2009 à 08:21
DOUDOU, je ne veux pas commencer la journée en te faisant un reproche mais faire 3 jours de RATTRAPAGE ce n'est pas recommandé, ça doit rester EXCEPTIONNEL.
Contentes toi de suivre scrupuleusement pendant ces 3 jours les repas qui sont préconisés par JMC et ça sera aussi efficace. Manger des blancs d'oeufs et des légumes bouillis, ça va un repas mais tu vas vite en être dégoûtée et le résultat ne sera pas forcément bénéfique.
Bonne journée et A+
Bises - Josette


mamijo (Frontenac) (33) répond Posté le 23-12-2009 à 08:13
Contente de te relire JAJA de DIJON - Tu stagnes depuis 3 mois as-tu essayé de comprendre pourquoi ? tu en es où de ton régime, as-tu atteint ton objectif ? De toute manière ce n'est pas aujourd'hui qu'il faut penser à rectifier le tir, tu as droit a une semaine de répit mais si tu veux après les fêtes on peut t'aider à voir ce qui ne va pas. Envoie moi ton adresse e-mail et je te ferai suivre les menus.
Voici la mienne : josetteetmax.lacosse@neuf.fr
Malgré l'absence de ton fils ainé (c'est son choix et tu n'y peux rien), j'espère que tu passeras de très bonnes fêtes .
Je te dis donc à bientôt.
Bisous - Josette


mamijo (Frontenac) (33) répond Posté le 23-12-2009 à 08:06
Bonjour Pomme
Quel courage de prendre la pelle à 4 h du matin, je crois que je serai repartie me coucher mais non rien que l'idée de revoir ses enfants a du vous redonner des ailes pour déblayer l'allée.
Rassures toi, nous avons ici aussi le même temps pourri, hier de la pluie toute la journée et ce matin ça continue. Mais on voit sur ta nouvelle photo que le soleil est dans vos coeurs.
Je pars demain matin chez ma fille et nous rentrons lundi avec les petits (je fais suivre l'ordi moi aussi).
Bisous et bonne journée
Josette


doudou28 (28) répond Posté le 23-12-2009 à 05:54
bonjour a tous
je suis trés matinal ,je fait 3 jours de rattrapage avant noel car j'ai repris 1kg, je vais allée faire mes cours a tout a l'heure


clohuna (35) répond Posté le 22-12-2009 à 23:37
Bonvoir,les motivettes!ce soir,je fais relache,compte tenu de l'heure et de l'abondence de vos messages.
Mamijo a repris du punch,et c'est tant mieux.
A demain et bises. Michèle.


Jacqueline (21) répond Posté le 22-12-2009 à 20:47
Bonjour Mamijo et bonjour à toutes;
Mamijo je suis toujours là et je lis avec attention chaque jour, tous vos messages (il vaut mieux ne pas sauter un jour car il y a beaucoup de lectures sur ce forum), je vais bien mais je stagne depuis près de 3 mois. Je suis bien de DIJON où il a fait très froid -15° et 12 à 15 cm de neige. Hélas il n'y a plus de fabrique de moutarde à Dijon même. Je reprendrai sérieusement après les fêtes (semaine 1 et vidéo que je peux toujours voir, même après mon désabonnement). Mon plus jeune fils, ma belle fille et mes 2 petits fils viennent pour Noël, nous serons donc 6 . Mon fils aîné ne sera pas là, il va au ski ce qui gâche un peu la fête, mais bon, je ne suis pas seule dans ce cas. . .. Mon menu sera inspiré des menus JMC sauf le dessert) :
brochette de foie gras, pain d'épices et radis noir sur lit de mâche
chapon farci aux marrons et champignons
fagot de haricots verts et rosace de pommes de terre
fromage et bûche glacée
Je vous souhaite à toutes un joyeux NOËL et tout particulièrement à toi MAMIJO qui s'inquiète de tout le monde, merci encore de t'inquiéter de nos toutes.


AGNESE GHISLAINE (93) répond Posté le 22-12-2009 à 20:08
mamijo pour jeudi soir ca va etre grandiose toutes la famille sera la lille gendre petits enfants et arrier petit fils donc huitre foie ggras crevette saumon fume moule farcie fait main par moi chapon farci foie gras haricots vert salade fromage et pour finir buche glace comme vous voyez le regime jmc ne serait pas content on reprendra apres les fetes bon appetie a toutes ghislaine


Mapie (VOIRON, 38) répond Posté le 22-12-2009 à 19:35
Salam à toutes!!
Aujourd'hui soleil éclatant et une plage complètement encombrée de multiples déchets naturels ou pas suite à l'énorme tempête que nous avons essuyée hier après-midi et dans la nuit. . .Le calme après la tempête portait bien son nom. . .Et là c'est "super"de vie de gentillesse. . .
A 15h première "prise en main"pour une séance Hammam que je n'avias pas refait depuis au moins 30 ans!!Je suis crevée!!Demain ce sera Indien!
Pour le restaurant j'ai pris de bonnes habitudes je crois:poisson une fois par jour, un seul repas complet le soir à l'hôtel et à midi poisson grillé, fruits. Le matin j'ai découvert les légumes grillés qui calent bien et évitent de voir les "douceurs" marocaines, mais je ne résiste pas à la confiture de figues sur la crêpe salée. . .
Voilà pour ce soir à demain sans doute, Mamijo et vous les copines je vous garde une petite place dans mon sac à dos de promenade.
Mapie


doudou28 (28) répond Posté le 22-12-2009 à 17:16
bonsoir a tous
ma fille est dans les transmission et en casernement, je l'es appeler tout a l'heure elle va mieux et va venir vers le 9 pour le rassemblement familiale , je travail a l'hopital, j'ai du mal a parlé de moi,car les amies je me méfient, sortie de mes 2 enfants et mon mari je reste a ma place,je fais un gros effort pour te parler de moi cela viendra avec le temps



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