Je commence lundi 31 ocobre

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 19-10-2011 à 12:00
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons des rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle et diététique du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre à jour courbe de poids, etc. - Le tchat des diététiciennes du lundi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour en savoir plus, rendez vous dans sur la page : Aide vidéo en ligne (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp) N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	chopchop (douvrin, 62) répond	Posté le 05-04-2012 à 18:12
edith le principal c'est qu'on perde encore et surtout qu'on reprenne pas. J'ai pris un café avec une amie de lycée qui a eut un bb en meme tps que moi ca faisait un an qu'on ct pas vu elle eté bluffé par ma perte de poids je file au step

	edith30340 (salindres, 30) répond	Posté le 05-04-2012 à 13:44
Bonjour les amies !!!! :D JOJO merci pour les photos elles sont jolies !!!! ;) ChopChop je crois qu'on est toutes dans le meme galère :-S moi aussi je ne comprends pas toujours en mangeant exactement la meme chose une semaine je perds 1kg2 et la semaine suivante 600g :^> :-O . . ...Mais bon comme on dit le plus important c'est de perdre chaque jour un peu plus . . ... :-q :-q J'avoue que j'ai une baisse de motivation moi aussi et c'est vrai que la visite sur le forum me fait le plus grand bien :x :x TISSOU je te souhaite de bonnes vacances et reviens nous en forme ;) CHOPCHOP ma petite fille se porte bien 2 mois depuis le 26 mars elle pèse déjà 5kgs et mesure 57 cms !! :D Le lait de sa maman est efficace lol :P Je vous souhaite une bonne journée Bisous :-* Bisous :-*

	chopchop (douvrin, 62) répond	Posté le 05-04-2012 à 09:13
Bonjour les regimeuses

	chopchop (douvrin, 62) répond	Posté le 04-04-2012 à 17:52
Bonne vacances tissou reviens nous avec un peu de moins mais profite bien ispa bon courage pour la suite et j'espère te relire en très bonne santé laurence je suis sur que les 5kg vont vite repartir edith ta petite fille pousse bien ? l'avocat plus mon steack haché pate de ce midi m'ont calé il est 18 heures et j'ai pas un ptit creux! ce soir filet de rouget miam j'adore

	JOJO_01120 (01) répond	Posté le 04-04-2012 à 17:17
je vous ai pas dit c'est une photo de VENISE sous la pluie domage.

	TISSOU_12 (Ouffet, 45) répond	Posté le 04-04-2012 à 16:33
Bravo Chopchop pour le kg en moins (+1kg et -2kg = -1kg ) C'est vrai qu'il y a des moments où notre corps pèse plus ou moins et on ne sait pas vraiment pourquoi .!. . .Mais tu t'es bien rattrapée!! Ne croyez pas que j'abandonne le forum et nos échanges !!! Ils me sont précieux!Mais je pars demain en Alsace (Haguenau) pour une dizaine de jours . . ..On ne prends pas l'ordinateur avec nous,il se reposera aussi!!! J'espère que le temps sera beau et que je pourrai marcher beaucoup pour revenir avec des grammes en moins . A midi j'ai mangé une pêche au thon . . .délicieux ! Je vous souhaite de bonnes fêtes de Pâques et un rétablissement rapide à Ispafidi Bisou,bisou :D :x :-q

	chopchop (douvrin, 62) répond	Posté le 04-04-2012 à 13:57
re les filles je poste vite fait avant que ma belle mère (qui est plus jeune que moi) arrive avec son petit pour faire des decos de paques avec les enfants ce midi en entrée j'ai fait un avocat fromage blanc tomate jambon cru que ct bon je vous le conseil !

	chopchop (douvrin, 62) répond	Posté le 04-04-2012 à 08:36
Bonjour les regimeuses, je vous avoue que j'ai une petite baisse de motivation la semaien derniere avec ma kg pris je ne comprend plus rien, et ce matin je me pese -2kg @-) pourtant depuis lundi j'ai fais des ecarts, pizza le soir maison, 20 frites hier midi avec bourguignon et magnum dimanche soir

	JOJO_01120 (01) répond	Posté le 03-04-2012 à 20:25
l'alsace un NOEL.

	JOJO_01120 (01) répond	Posté le 03-04-2012 à 20:24
surprise.

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