Je commence lundi 31 ocobre

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 19-10-2011 à 12:00
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons des rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle et diététique du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre à jour courbe de poids, etc. - Le tchat des diététiciennes du lundi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour en savoir plus, rendez vous dans sur la page : Aide vidéo en ligne (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp) N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	Aarona (Chevrier, 74) répond	Posté le 25-10-2011 à 11:26
Bonjour, Je m'appelle Laurence et je commence mon éducation nutritionnelle, enfin ma rééducation lundi 31 octobre. C'est une date très symbolique pour moi car c'est l'anniversaire de mon premier enfant qui fêtera lundi prochain ses . . ... 10 ans :x . C'est aussi la date anniversaire de mes premiers kilos en trop. J'ai donc décidé après cette décennie d'excès, de prendre les choses en main ! Bon courage à toutes et à bientôt. ;)

	aigle30 ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 25-10-2011 à 10:37
coucou ollive et domiluc, bonne journéee à vous..! :-q la motivation est bien là. . . ;) vous savez se qu'est octobre rose, c'est la prévention pour le cancer du sein, il faut savoir faire des mamographies pour minimiser les risques de cancer du sein! voilà pour l'expliquation!

	domiluc (ST YVI, 29) répond	Posté le 25-10-2011 à 10:33
bONJOUR Ancienne aussi depuis le 27 juin et ai perdu 10kgs. Je viens trouver de la motivation car sur le forum du 27, plus grand monde. Il me reste encore 6 kgs à perdre pour le fin de l'année j'espère. Courage à toutes. Il faut bien suivre les conseils, les plans de menus, écrire dans son carnet tous les jours et. . .. . .ça marche. Ma devise :QUAND ON VEUT, ON PEUT

	OLLIVE (baugé , 49) répond	Posté le 25-10-2011 à 09:54
bonne journée :-* coucou AIGLE :-*

	aigle30 ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 25-10-2011 à 08:04
n'oubliez pas de faire vos demandes d'amies en cliquant sur les speudos et ajouter en amies, car pour y arriver, on le sait plus on est nombreux mieux on perd! alors entourez-vous de gens positifs, allez dans les forums, les groupes, blogs. . .ect.. petit rappel: tous les lundis tchat outils et aides en ligne de 13h00 à 14h00 puit tchat avec les dieteticiennes tous les lundis de 17h00 à 18h00 pour y acceder, clic à gauche sur outils, clic bonus et clic tchat dietetique en vidéo. . .! essayez d'aller à ces tchats car ils sont tres importants pour bien maigrir, ça aide enormement, si vous avez des questions à poser aux dieteticiennes, vous pouvez le faire soit en allant dans leur forum en cliquant sur questions sur le programme puis clic sur les dieteticiennes savoir maigrir à votre écoute, sinon vous pouvez leur poser des questions en passant par questions personnelles, clic sur coatching en haut puis sur question dietetique. . ..courage :-q

	aigle30 ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 25-10-2011 à 07:57
bonjour et bienvenue! gardez courage et soyez détrminés(es)pour atteindre votre objectif quand ça ne va pas, pensez au pourquoi vous vous êtes inscrit ou inscrite pour vous remotiver! ça va aller. . ..donnez vous les moyens d'y arriver, et surtout soyez positif et positives ;) bon mardi à vous..! :-q

	agnes24430 (marsac sur l''isle, 24) répond	Posté le 24-10-2011 à 23:43
bonsoir je m appelle agnes ,je suis seule, je travaille de nuit, donc pas facile ,j ai beaucoup de kilos a perdre ;mais il faut un début donc je me lance je commence lundi.Bon courage et bonne semaine à tous et à toutes. :-q

	agnes24430 (marsac sur l''isle, 24) répond	Posté le 24-10-2011 à 23:35
bonsoir ; moi aussi je commence lundi , beaucoup de kilos a perdre , mais il faut un debut alors je me lance , motivée ,j'espère que j'y arriverai.Bon courage et bonne semaine à tous et toutes

	vivi17700 (vandré, 17) répond	Posté le 24-10-2011 à 23:09
Bonsoir à tous, je suis également une ancienne. J'avais commencé le régime le 30 mai dernier. En 3 mois j'ai perdu 8kg!!! depuis je ne perds plus mais je ne reprend pas non plus!! j'ai encore 12 kg à perdre pour me sentir bien dans ma peau donc j'ai décidé de reprendre le régime lundi. Bon courage à tous et bonne soirée.

	poupette_185 (MUIZON, 51) répond	Posté le 24-10-2011 à 19:42
Bonsoir à toutes et à tous Je m'appele Delphine,j'ai 27 ans et j'ai toujours été en surpoids, je cherche à m'en sortir car je ne suis vraiment pas bien dans ma peau quand je me regarde dans un miroir je me trouve moche grosse enfin je trouve que je n'ai rien de bien. Ce qui a vriament décleché l'envie de maigrir et qu'avec mon fiancé nous avons décidé d enous marier dans 2 ans j'ai choisi cette durée pour me laisser le temps de maigrir et d'etre belle pour ce jour. J'aimerai connaitre cette sensation celle de se snetir belle tout les jours et sans complexe

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