Je commence lundi 29 aout

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 23-08-2011 à 10:47
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons trois rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre a jour votre profil, etc. - La formation des diététiciennes du mardi de 17h à 18h pour optimiser votre courbe de poids, votre carnet minceur, etc. - Le tchat des diététiciennes du jeudi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour en savoir plus, rendez vous dans sur l'article blog de Jean-Michel Cohen : https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/blog-jean-michel-cohen-commentaires.asp?val_id=82042&blogpage=2 N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions personnelles" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	danyblues (44) répond	Posté le 29-11-2011 à 00:57
bonne nuit bonne nuit!!! il va se perdre ce forum du 29 août!!! :(( :-*

	marise_diet répond	Posté le 28-11-2011 à 17:10
Rien pu manger hier soir, même pas de menu de rattrapage, je n'avais vraiment pas faim et dans ce cas pourquoi se forcer ? Le potage c'était ce midi avec un reste de filet mignon, un peu de pain et de chèvre et un pomelo + café, je commence à avoir une petite faim ce soir, c'est bon signe. Je vous souhaite une très bonne soirée à Dany et Sysy

	danyblues (44) répond	Posté le 28-11-2011 à 10:36
-:) -:) -:) :D bonjour!!!!! Marise. . . tu as fait la galette de rattrapage hier soir? ou bien, les blancs d'oeufs durs avec une salade verte? ? ? ou tout simplement un potage maison sans pomme de terre? ? ? Pour les "excès", s'ils sont pris en bonne compagnie, je n'éprouve aucun remord. Et j'ai rarement besoin de me déboutonner, je m'habille "ample"!!! Tu vois le tableau de ta donneuse de conseils? ? ? belle énergie pour cette semaine, je t'embrasse et Sysy aussi :- :-*

	marise_diet répond	Posté le 27-11-2011 à 18:50
Pa top régime mon dimanche malgré un repas cuisiné au plus léger j'ai quand-même fait trop d'écarts et ce soir j'ai le ventre et l'estomac bien gonflés, j'écris la braguette ouverte car trop serrée dans mon pantalon, faut le faire. Au fait, si je ne me shootais qu'au chocolat mais moi tout m'est bon, du pain, des pruneaux, des pâtes, de la viande, du fromage, je me laisse aller sur tout, c'est horrible ! Et le stress je pourrai en écrire des livres dessus. Allez on se remotive pour la semaine qui vient. Une piqûre de rappel tiens Dannyblues, toi qui aimes ça. Je n'aurai qu'un seul mot : "COURAGE"

	danyblues (44) répond	Posté le 27-11-2011 à 12:21
4kg300 de perdu entre le 29 août et le 26 novembre!!! je suis la reine du yoyo. je n'ai pas ouvert les vidéos sur le stress. Pour moi, c'est un facteur agravant auquel je n'ai jamais échappé ET si j'en fais une fixette, je vais aller me shooter au chocolat, à quoi bon si je peux échapper à la tentation, je constate que je limite les dégats. Bon dimanche forum 29 août. . .. . .. je t'embrasse

	danyblues (44) répond	Posté le 26-11-2011 à 16:09
Marise_diet Je pense qu'en recevant ton Tonton, tu vois les années qui passent doucement pour lui et, inévitablement, le tendre souvenir de tes parents vient se mêler à ces heures de partage. Nous ne sommes pas dans un monde que merveilleux!!! A ta place, j'aurais mis UN MOT sur tes points de suspension pour en qualifier le nom et sortir cette peine enragée qui fait mal. Petit bisou Marise :-* ps: c'est l'hospitalisation et mon angoisse qui me valent cette perte de poids. Cette fois-ci, je n'ai ni acheté ni mangé de chocolat. Même pas envie d'ailleurs! Donc, je n'ai aucun mérite SAUF si je tiens ce cap (parce que je ne suis qu'à moins 300-400g par semaine) A toutes, prenez bien soin de VOUS.

	marise_diet répond	Posté le 26-11-2011 à 14:21
Waouh Danyblues, -2,3 kg en une semaine, ton hospitalisation doit y être pour quelque chose non ? Mon meilleur score a été de 1kg la première semaine et depuis ma vitesse de croisière se situe dans les 3/400g par semaine. Et comme en plus j'ai fait n'importe quoi le week-end de Toussaint, j'ai mis 3 semaines à gommer les 2kg repris. J'en suis à un total de -6,4kg depuis le début, pas de quoi pavoiser. Au fait, ce dimanche juste un vieux Tonton (80 ans), sa femme ainsi qu'un cousin de mon mari avec son épouseC Comme le Tonton a du diabète et du cholesterol je vais prendre bien soin de sa santé et lui concocter une repas très raisonnable. Comme ça ni vu ni connu et j'en profiterai aussi. Ne suis-je pas une nièce des plus attentives ? Pour les piqûres, je supporte ou pas, ça dépend de l'endroit où l'on est piquée. Idem pour les infirmières, on trouve de tout dans ce métier. J'en ai connu des SUPERS en service de soins palliatifs pour ma maman en 2004 et des . . ... pour le décès de mon papa en janvier 2011 car elles l'ont laissé mourir un week-end sans rien faire d'autre que papoter dans leur bureau et il ne fallait rien leur dire, elles savaient ce qu'elles avaient à faire. Excusez-moi les filles, c'est le chagrin qui revient. Je vous embrasse

	danyblues (44) répond	Posté le 26-11-2011 à 11:25
SYSY42. . . Il y a personnel et personnel dans le cadre des soins et services. En règle générale, cette clinique est à la hauteur mais! parce qu'il y a toujours un mais!, je crois qu'une jeune/nouvelle des infirmières qui se sont occupées de moi n'a pas sa place dans une clinique urologique. J'ai rendez-vous avec mon chirurgien (l'un de ses boss) jeudi prochain, je me demande si je ne vais pas lui parler de son attitude qui m'a obligée à prendre des risques lundi dès mon retour en chambre. La jeune femme de service qui m'a prise en charge était fort mécontente de ma mésaventure. A t'elle osé le lui dire?? Mystère!!!? je ne l'ai pas revue de la journée!!! Mais j'y pense en écrivant. . . c'était peut être un fantôme!!!!!!! ;) Je sais votre dévouement et vos difficultés à devoir faire face aux impatients que nous sommes et ton enthousiasme professionnel se reflète dans l'énooooorme investissement que ma belle-soeurette a eu tout au long de sa carrière. Sans flagornerie je dis et je redis : chapeau bas Mesdames et. . . Messieurs! Mais j'ajoute LA phrase qui me brûle les lèvres : j'aime pas les infirmières! Et je ne plaisante pas! J'ai peur des piqûres comme personne ne peut l'imaginer. Bon repos et. . .bon week end si tu peux savourer quelques uns de ces jours là. Bisous Sysy :-* Marise_diet petit week end famille aussi? ? ? Je t'embrasse :-* et, avant de m'éclipser, je vais écrire un chiffre négatif que je n'espérais même pas! moins 2 kg 300 cette semaine :-O

	sysy42 (chalain le comtal, 42) répond	Posté le 25-11-2011 à 18:00
coucou c'est moi je vous souhaite à toutes un bon week end, Danyblues contente de savoir que es rentrée chez toi, pas drole l'hopital ! sauf pour moi qui adore ca comme c'est mon métier, j'espère que le personnel était sympa car c'est primordial ! bisous

	marise_diet répond	Posté le 25-11-2011 à 12:43
Coucou c'est moi, un petit bonjour rapide et merci Danyblues pour le petit message pour ma fille. Bisous et bonne après-midi

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