Je commence lundi 1er août

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 25-07-2011 à 12:05
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons trois rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre a jour votre profil, etc. - La formation des diététiciennes du mardi de 17h à 18h pour optimiser votre courbe de poids, votre carnet minceur, etc. - Le tchat des diététiciennes du jeudi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour accéder aux rendez-vous, voici le démarche à effectuer : 1. Accèdez au petit salon : https://onsync.digitalsamba.com/go/Formateur/chat 2. Cliquez sur "guest" 3. Tapez votre pseudo à la place de "guest" 4. Cliquez sur "français" 5. Cliquez sur "Enter" N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions personnelles" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	Mona_33 (Pauillac, 33) répond	Posté le 20-08-2011 à 09:18
Bonjour tout le monde, -1kg cette semaine, je suis très contente car j'étais en vacances chez des amis donc pas de repas chez moi et j'ai réussi à gérer. Félicitations à Fabienne et Ness et à tous ceux et celles qui n'ont pas encore marqué leur résultat ;)

	nesssscrapouille (ARNAY LE DUC, 21) répond	Posté le 20-08-2011 à 09:04
coucou wouaou fabienne bravo!!! pour moi -1 kilo cette semaine ce qui fait au total -4,2 kilos pour 20 jours de regime. Je suis plutot contente!!!

	FABIENNEARDENNES (SEDAN, 08) répond	Posté le 20-08-2011 à 08:43
bj à tous - 2kgs pour cette 3 ème semaine ce qui fait au total 7 en trois semaines pourrai mieux faire car il y a du boulot !!!!!! bonne journée et bon courage à tous

	NEIGE_mamiequimoue (Amou, 40) répond	Posté le 19-08-2011 à 15:51
Bienvenue LILIANE on va t'aider ! et bon courage!

	liliane_78 (la chatre, 36) répond	Posté le 19-08-2011 à 15:10
bonjour je m'appelle Liliane je commence lundi 22 Aout ce matin j'ais fais mes courses tout est nouveau pour moi j'ai déjà fait des régimes y compris le protéinés mais sa ne dure pas j'ais pris quelque kilos je prend des médicaments suite a un accident de voiture je suis amputer du bras gauche et beaucoup de douleurs,ayant une prothèse je ne peut me permette de grossir, mais j'en est un petit peu mare de me priver,voila pourquoi je veut essayer ce régime en espérant de tout coeur que sa vas marcher,sinon je suis volontaire,pleine de vie toujours près a la rigolade et je me dit que la vie est belle en attendant que mon message vous parvienne je vous dit a bientôt.je ne mets pas de photo pour l'instant je vous en ferais une personnellement pour vous

	NEIGE_mamiequimoue (Amou, 40) répond	Posté le 19-08-2011 à 13:24
merci je ferai petit à petit!

	jennylourenco (Arleux, 59), Membre de l'équipe répond	Posté le 19-08-2011 à 12:42
NEIGE : il me semble que dans la journée tu as droit à 20 invitations maximum pas plus ;)

	NEIGE_mamiequimoue (Amou, 40) répond	Posté le 19-08-2011 à 10:53
Bonjour à toutes je ne vous oublie pas,je vais repasser! j'ai un petit problème pour les invitations il semble que l'on soit limité dans le nombre pour la journée je vais me renseigner! Comment ce passent ces premières semaines , demain c'est la pesée et n'oubliez pas de remplir votre courbe de poids ,notez bien votre carnet et n'hésitez pas à demandé que la dièt regarde vos repas ainsi vous pouvez en même temps poser des questions (ça comptera pas dans les questions personnelles)

	CyrilleDabo (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond	Posté le 19-08-2011 à 10:17
Bonjour, Deux fois par semaine, l'équipe Savoir Maigrir vous donne rendez-vous pour des formations en vidéo sur les différents outils de votre programme. Découvrez ces rendez-vous en cliquant sur "outils" (dans le menu de gauche) puis cliquez sur "aide vidéo en ligne". A ce propos, nous avons besoin de connaitre vos avis et vos disponibilités. Pour cela je vous invite à prendre 2 minutes et de répondre au questionnaire qui est accessible en passant par votre page d'accueil. Merci pour votre aide Bonne journée Cyrille

	josy_2011 (Saint Mars D''outillé, 72) répond	Posté le 19-08-2011 à 09:27
bonjour atous et toutes je m'adresse a audrey ne t'inquiéte pas fait le rattrapage etu verras la recette de la galette une assiette de légumes et 1 laitage sa marche trés bien et surtout boire beaucoup

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