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par Adrien (lille, 59) | Posté le 21-06-2011 à 09:26 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 27 juin, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 27. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... | |||
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gribouilles (thônes, 74) répond | Posté le 25-06-2011 à 18:38 | ||
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bonjour B-)
mais oui meme83 tu vas y arriver ;) comme nous toutes de plus on est là pour se soutenir ;) bon week end |
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jamoi (CHATELET, 99) répond | Posté le 25-06-2011 à 18:29 | ||
Salut à toutes et tous, vivement lundi pour commencer car je ne me supporte plus, j'ai voulu aller à Lille pour faire les soldes, et bien je vais vous dire, j'aurais mieux fait de rester chez moi, non seulement j'ai rien trouvé mais en plus de ça j'ai trop mangé et je m'en veux à mort. . .. . ..
Bon, faute avouée est à moitié pardonnée, allez je me reprends en main et motivons nous pour lundi. Bisous à vous tous |
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gribouilles (thônes, 74) répond | Posté le 25-06-2011 à 18:22 | ||
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bonjour
félicitation marililette :) beau parcours j'espère que j'y arriverai car je sors du régime dukan j'ai abandonné trop strict j'ai été faire mes courses pour démarrer lundi merci pour ton encouragement bon week end |
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.:NyNy:. (St Denis de l''Hôtel, 45) répond | Posté le 25-06-2011 à 17:15 | ||
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Bonjour à tous!!
Je m'appelle Fanny, j'ai 22 ans et je suis du Loiret. Je vous rejoins dans cette quête de la perte du poids après avoir déjà fait le régime Cohen à partir du 6 Septembre et avec lequel j'ai déjà perdu 15kg. Mais depuis quelques temps, je me suis un peu laissé allé, alors j'ai décidé de reprendre comme il faut cette belle aventure :D. J'essayerais de passer pour vous lire et apprendre à vous connaître dans la soirée. Bonne fin d'après-midi à tous :) |
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marililette (64) répond | Posté le 25-06-2011 à 16:07 | ||
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Bonjour Orage, je suis à Anglet, ancienne paloise, partie depuis 5 ans, retour aux sources, bien que n'étant pas basque. . .. . . Bon courage pour le programme et bon week end chaud . . ..
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orage (billere, 64) répond | Posté le 25-06-2011 à 16:01 | ||
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coucou Mariette du 64
tu es de quel ville moi de Billere et toi ..j ai commencé le 13 juin je perds petit à petit bon wk au soleil |
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marililette (64) répond | Posté le 25-06-2011 à 15:56 | ||
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Bonjour à vous les gars et les filles qui commencez lundi ce régime ! Vous verrez que ce programme est très facile à faire et encourageant par votre perte de poids de semaine en semaine. Il y aura des moments difficiles, car nous ne pouvons pas échapper aux invitations et au " craquages ", mais vous saurez réagir comme tout le monde. Vous serez bien entourés et les forums aident beaucoup, n'hésitez pas à vous inscrire dans plusieurs.
J' ai commencé mon régime le 31 janvier, j'ai perdu 13 kg, c'est surtout le moral qui est revenu et le plaisir de pouvoir se regarder dans une glace sans avoir honte, de s'habiller differemment, être plus coquette. . .. . .. Il me reste encore 5 kg à perdre minimum, depuis quelques temps je ne suis plus le programme et je n'ai pas repris de poids, j'étais à 1400 cal. et je dois en consommer actuellement 1600, je mange viandes et légumes, poisson, j'évite les sucreries et surtout le chocolat (mon faible), mais je me permets une fois par semaine un petit écart. Je vous souhaite BON COURAGE, MOTIVATION, c'est le plus important. . .. . . |
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Kiyoumee (Monteux, 84) répond | Posté le 25-06-2011 à 15:44 | ||
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salut tous le monde moi c'est kiyoumee , d'en un premier temps, bonjours a toutes et a tous! moi j'ai 21 ans et souhaite perdre entre 7 et 9kg!voila j'attend avec impassience se début de semaine bisou a toutes !
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coxi (nievre, 58) répond | Posté le 25-06-2011 à 15:23 | ||
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recoucou tt le monde voila m ptites cources sont faite c trop nikel de partir avec sa ptite liste pas besoin de se demander se ke on va manger et de parcourir tt les rayons ca c deja un bonheur ! allez bonne journée a tous B-)
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DANOU (VERTOU, 44) répond | Posté le 25-06-2011 à 15:23 | ||
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Bien les photos Louga Moi avec 4 Kg en+ mais vous et moi dans quelques semaines ( d'après JMC le 14 janvier si tout va bien) le programme marche puisqu'en 1 semaine j'ai -2,5. Ou as tu trouver ces photos elles seraient bien sur mon frigo et pour m'encourager et comme tu dis il faut savoir ce qu'on le veut. . .
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