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par Adrien (lille, 59) | Posté le 02-05-2011 à 05:03 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 09 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 09. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... | |||
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azhura (bruxelles, 99) répond | Posté le 08-05-2011 à 19:55 | ||
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bonsoir à tous!
je souhaite à tous du courage et vous souhaite réussite! j'ai rembarer le nutella, mis à la porte les pizzas, et j'ai dis au revoir à mac do. . .tout est finit entre moi et ronald! |
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annesophie (Poitiers, 86) répond | Posté le 08-05-2011 à 19:13 | ||
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Bonjour à toutes. Moi aussi je commence demain! J'ai 15kgs à perdre, mais je ne suis pas pressée. Je veux réapprendre à manger équilibré sans me laisser sans cesse tenter par les excès! Je suis super motivée :) Et pour les périodes difficiles, vive le soutien mutuel!
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Lady Stephany (Paris, 75) répond | Posté le 08-05-2011 à 18:05 | ||
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Je ne sais pas vous mais moi j'ai fais les courses hier. Ca m'a pris du temps car il y a beaucoup de choses que je n'ai pas l'habitude d'acheter. Pour vraiment chambouler mes repères, j'ai décidé d'aller dans un nouveau supermarché. Comme ça je n'étais pas tentée par mes vieilles habitudes. Mais j'ai passé un temps fous dans les rayons !
Là je suis en train de cuisiner mon déjeuner pour demain, que je mets dans un grand tupperware. Je suis le menu végétarien. J'ai pris tout ce qu'il fallait et j'ai mélangé pour en faire une grande salade. Comme ça, pas besoin d'emmener 3 tupperware différents. Maintenant, je vais essayer de cuisiner en avance mon repas pour demain soir. Comme ça, pas de tentation de grignotage en rentrant du bureau ! Courage à tous ! Vous aussi vous êtes derrière les fourneaux ? |
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Lady Stephany (Paris, 75) répond | Posté le 08-05-2011 à 18:05 | ||
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Je ne sais pas vous mais moi j'ai fais les courses hier. Ca m'a pris du temps car il y a beaucoup de choses que je n'ai pas l'habitude d'acheter. Pour vraiment chambouler mes repères, j'ai décidé d'aller dans un nouveau supermarché. Comme ça je n'étais pas tentée par mes vieilles habitudes. Mais j'ai passé un temps fous dans les rayons !
Là je suis en train de cuisiner mon déjeuner pour demain, que je mets dans un grand tupperware. Je suis le menu végétarien. J'ai pris tout ce qu'il fallait et j'ai mélangé pour en faire une grande salade. Comme ça, pas besoin d'emmener 3 tupperware différents. Maintenant, je vais essayer de cuisiner en avance mon repas pour demain soir. Comme ça, pas de tentation de grignotage en rentrant du bureau ! Courage à tous ! Vous aussi vous êtes derrière les fourneaux ? |
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_412548_minirose2 répond | Posté le 08-05-2011 à 17:08 | ||
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Bonjour à toutes et à tous,
Moi aussi je commence mon régime ce lundi 9 mai. Je voudrais perdre 20 kgs. Et oui ca va pas aller tout seul ca. Mai bon je suis motivée et d'après ce que je viens de lire sur le forum ici c'est encourageant. Je tiendrai bon et compte sur vous tous pour que l'on se rebouste les uns les autres en cas de petite baisse de régime.Allais vivement samedi pour le voir le résultat sur la balance. On se tiens au courant ok?? bonne journée Rose, Welkenraedt, Belgique |
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lamure31 (Lagardelle sur Leze, 31) répond | Posté le 08-05-2011 à 16:46 | ||
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Bonjour à tous, je commence mon 1er regime le lundi 9 mai. Après l'arret du sport et deux grossesses, il me reste 8 kg à perdre. J'espère etre assez forte pour reussir. Le temps nous le dira. . . Bon courage à tous et a bientot j'espère.
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Anne (XXX, 69) répond | Posté le 08-05-2011 à 16:20 | ||
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Bonjour,
Moi aussi je commence demain, j'aimerais bien perdre 6, 7 kg au moins,. J'ai essayé toute seule en faisant attention mais ça ne marche pas. Là j'ai peur de ne pas pouvoir suivre au niveau organisation + goûts des autres membres de la famille qui commencent à protester avec les poireaux et le fenouil!!! bon, il faut tenir bon! Bon courage et bonne réussite à tous et toutes! |
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claudine92 (antony, 92) répond | Posté le 08-05-2011 à 15:59 | ||
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bonjour moi aussi je commence lundi j espère perdre 6kg bon courage a tous a bientôt sur le forum
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pinpin (blain, 44) répond | Posté le 08-05-2011 à 15:47 | ||
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Comme vous je démarre le 9 mai, mais ne suis pas convaincue de ma démarche. Merci de me donner du courage.
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pepette089 (CHAUMOT, 89) répond | Posté le 08-05-2011 à 15:01 | ||
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Bonjour, je suis Vanessa, j'ai plus de 30 kilos à perdre et je commence lundi. . .Je voudrais et dois perdre mes kilos de trop pour "faire taire" mon mari et lui montrer que je suis capable de le faire aussi. . .c'est un ancien obèse ! Je ne lui ai pas dis que je faisais un régime. . . C'est une surprise ! :P
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