Je commence lundi 09 mai

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 02-05-2011 à 05:03
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 09 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 09. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	sylvie 11 (sigean, 11) répond	Posté le 09-05-2011 à 07:40
bonjour a tous c le grand jour!! bon courage à tous j espere que tous ensemble on se motivera quand on aura envie d arrete bonne journee

	myriam66 (elne, 66) répond	Posté le 09-05-2011 à 07:40
bon, ça y est, on démarre, j'ai fais ma cuisine hier soir, je commence avec le programme 1200, je souhaite démaarer un peu fort , on verra ensuite, le plus dur pour moi, c'est le matin, j'ai l'habitude de manger plus que ça et pat contre le soir, me parait un peu beaucoup, on verra bonne journée à tous

	Poutoun (PARIS, 75) répond	Posté le 09-05-2011 à 07:40
bonjour à tous, j'avais pris la bonne décision de commencer la semaine dernière, mais ce n'était pas une bonne idée avec un programme professionnel hyper chargé et quelque part un refus de commencer ? Cette semaine c'est décidé. Je me lance et vais commencer par faire les courses. Ce WE j'ai repris une activité physique que je n'arrivais plus à assumer : 1 h 30 de velo samedi et 1h30 de gym hier. Me voici parée. . ... On y va et je suis ravie de ne pas me sentir seule. Bonne journée.

	nikey (79) répond	Posté le 09-05-2011 à 07:20
Bonjour, on est parti sur la bonne route à bientôt, et bon courage à tt le monde !!

	Melinda (34), Membre de l'équipe répond	Posté le 09-05-2011 à 07:18
Et voilà, c'est le grand jour. . .enfin ! Je vous envoie une multitude de pensées positives pour attaquer votre programme minceur dans les meilleures conditions possibles ! Bonne première semaine à tout le monde ! ;)

	MargeSim (17) répond	Posté le 09-05-2011 à 07:09
bonjour et bon reveil J1 tout en douceur et très motivé. j'ai une pensée à toutes celles et ceux qui commence aujourd'hui . Il fait beau et prendre le petit déjeuner sur la terrasse quel plaisir.

	valrie1551 (Fâches-Thumesnil, 59) répond	Posté le 08-05-2011 à 23:57
Bonsoir à tous! Je viens de décider de commencer à maigrir dés demain! J'ai hésité entre Dukan et Cohen. . . et j'ai choisi! :D Bon j'avoue j'ai déjà essayé mais j'ai échoué!!! Mais ce n'est pas grave, on recommence! J'ai 15 KG à perdre :(( Alors 1,2,3 c'est parti! COUUUURAGE à tous!

	nathy (le grand pressigny, 37) répond	Posté le 08-05-2011 à 23:03
bonsoir , pareil je commence demain , je n'ai faits aucunes courses , je me suis decider cet apm , je vais adapter demain , bonne nuit a toutes et tous

	murielle (avrainville, 54) répond	Posté le 08-05-2011 à 22:43
bonsoir,pour un départ,pas facile de faire les courses, durée 2h30 au supermarché!!!bon courage à tous.

	small-raspberry (montpellier, 34) répond	Posté le 08-05-2011 à 22:36
Ravis d'avoir déjà des nouveaux amies! Je pense qu'un soutient est indispensable pour arriver a nos objectifs. . . C'est parti, après quelques heures de sommeil. . . ce sera le premier jours de ma nouvelle, Oups de notre nouvelle vie ! Xoxo :-*

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