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par Adrien (lille, 59) | Posté le 02-05-2011 à 05:03 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 09 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 09. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... | |||
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wige (FONTAINE, 38) répond | Posté le 25-06-2011 à 08:02 | ||
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-300g ce qui porte mes lutte contre les kgs à 9,5kgs !! Bon, je suis encore loin encore des 26kgs de mon objectif mais je tiens le bon bout !! Athenais, je crois que je vais te suivre dans l'idée du Kdo : un nouveau pantalon ne serait pas du luxe, et puis c'est les soldes ;)
Courage à toute pour la montée sur la grincheuse, et bon week end au soleil B-) :-q |
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Nat (Saint Jean du Falga, 09) répond | Posté le 25-06-2011 à 07:15 | ||
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ps: bon week-end à tous. :-*
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Nat (Saint Jean du Falga, 09) répond | Posté le 25-06-2011 à 07:14 | ||
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bonjour tout le monde,
pour moi c'est un petit 500g,ça fait 8.5kg depuis le 9. je suis contente :) . je sais que j'aurais pû perdre plus,car quand mon parrain est venu,et on a mangé des gâteaux tous les jours(ça a duré 5 jours) :^> . c'est pas grave car je n'avais pas fêté mon anniv qui été le lendemain de notre lutte contre les kilos!(c'est vrai qu'il faut être conne pour attaquer un régime la veille de son anniv ;) ). sinon à part ça,le soleil est au rendez-vous B-) et tant mieux car c'est la fête de l'école. on va essayer de ne pas trop se gaver! courage à tous pour votre pesée ;) athenais: bravo pour tous tes kilos perdus! mélinda: amuses-toi bien au mariage et pas de stress. |
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athenais (st lumine de clisson, 44) répond | Posté le 25-06-2011 à 05:39 | ||
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bonjour tout le monde une journée qui s'annonse bonne la balance m'indique encore une perte de poids,0,700 cette semaine ce qui fait 9,200kg depuis le 9 mai je m'approches de mon cadeau la semaine prochaine peut être??!!!bon je vais finir de me préparer pour allez bosser!je remet un pantalon que je n'avais pas mis depuis au moins deux ans!!!courage à tous bon week end!!
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Nath (76) répond | Posté le 24-06-2011 à 21:39 | ||
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salut tout le monde,
moi de même, pas de grignotage. J'espère être récompensé demain matin car à part un craquage en début de semaine sur mes bonbons rien d'autre dans la semaine et j'ai suivi autant que faire se peut les menus !!! J'espère que vous angoissez pas de trop !! Bonne nuit A demain :-* |
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wige (FONTAINE, 38) répond | Posté le 24-06-2011 à 21:34 | ||
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Merci pour tous vos messages de bienvenue, ça fait super plaisir ! Je vous souhaites à toutes d'etre satisfaites du résultats sur la balance demain matin à la premiere heure !!! :-q
On reste motivés et on avance !! A bientot les filles, bonne soirée |
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valloum (clamart , 92) répond | Posté le 24-06-2011 à 20:19 | ||
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encore une victoire aujourd'hui :D PAS DE GRIGNOTAGE je suis contente :-q :-q
Athenais quelle bonne idée de t'offrire un cadeau et tu as raison il faut ce faire plaisir et c'est les soldes ;) bon demain verdict qui sera bien pour tout le monde ;) bonne soirrée à tous. A demain BISE à tous :-* |
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athenais (st lumine de clisson, 44) répond | Posté le 24-06-2011 à 19:25 | ||
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moi j'ai pris une décision lorsque j'atteins la barre des moins 10kilos ( la moitié de mon objectif) je m'achetes un cadeau,après tout je l'aurai bien mérité :P .Il me rest un peu moins d'un kilo pour ce petit plaisir :D
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Melinda (34), Membre de l'équipe répond | Posté le 24-06-2011 à 14:58 | ||
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Bonjour à toutes et tous,
Le week-end approche à grands pas. Une nouvelle semaine sous le signe de votre programme de réequilibrage alimentaire vient de s'écouler. Vous maitrisez à présent plus ou moins bien tous les outils de votre programme mais savez-vous que vous pouvez nous rejoindre sur la partie du forum intitulée "Recettes" ? Vous y trouverez bon nombre d'idées culinaires en tout genre, un petit concours hedbomadaire sur le thème "La plus belle assiette de la semaine" qui permet à chacun(e) d'entre nous de partager des photos de nos réalisations. C'est l'endroit idéal pour nous rebooster en cuisine et pour partager de bons conseils ! Je vous y attend avec impatience ! |
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melinda (hélécine, 99) répond | Posté le 24-06-2011 à 13:01 | ||
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@anne: ce n'est pas moi qui me marie :) dommage lol c'est ma cousine mais c'est un mariage à la sicilienne donc il faut peter plus haut que son c. . . comme on dit, comme depuis des années à chaque fois que je les vois c'est : "oh il me semble que tu as encore grossi!!" cette fois ils ne sauront plus quoi dire hihi à part "et toi c'est pour qd le mariage" vu que ma cousine est 5ans plus jeune que moi pffffff suis bien ainsi moi 31ans et bientot les hommes vont courir (l'espoir fait vivre) :P
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