Je commence lundi 09 mai

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 02-05-2011 à 05:03
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 09 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 09. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	val (LA GARENNE COLOMBES, 92) répond	Posté le 26-06-2011 à 23:00
Très très chaud ce dimanche par ici il est vrai que avec cette chaleur ona un peut moins envie de manger. Merci pour tout vos messages de félicitations. Par contre je me suis mesure et je trouve quenlesncm perdus sont faible par rapport au poid ? Qq a déjà remarquer cela ? @Patricia merci a l ancienne garenoise tu sais cela a très peut changer et La Garenne a tjrs beaucoup de charme (mais non ce n est pas du chauvinisme . . .) Bonne nuit tout le monde et a demain pour une nouvelle semaine ensemble. :-*

	val (LA GARENNE COLOMBES, 92) répond	Posté le 26-06-2011 à 22:57
Très très chaud ce dimanche par ici il est vrai que avec cette chaleur ona un peut moins envie de manger. Merci pour tout vos messages de félicitations. Par contre je me suis mesure et je trouve quenlesncm perdus sont faible par rapport au poid ? Qq a déjà remarquer cela ? @Patricia merci a l ancienne garenoise tu sais cela a très peut changer et La Garenne a tjrs beaucoup de charme (mais non ce n est pas du chauvinisme . . .) Bonne nuit tout le monde et a demain pour une nouvelle semaine ensemble. :-*

	kitoun (MONTGISCARD, 31) répond	Posté le 26-06-2011 à 21:30
bonsoir tout le monde, pas très active sur le forum ces derniers temps, et encore moins sur la tenue du carnet minceur!!!!!!!!!!!ouh la vilaine :^> pas de changement de poids depuis la semaine dernière avec pourtant qq écarts. Je reste motivée, bizarre mais en fait alors que je ne connais personne d'entre vous, pour moi, lacher le régime, perdre pied, serai comme vous lacher, alors pas question, on est tous solidaires. Plein de bisous à tous les présents sur ce forum :-*

	fandu29 (redene, 29) répond	Posté le 26-06-2011 à 20:57
bonjour à tous!que calor!!!!!barbecue raisonnable pour moi à midi,plage et 2 boules de sorbets demandé dans un gobelet pour éviter les calories supplementaires avec la gaufrette!je rattrappe ce soir ,no soucy,pas de fromage et pas de pain!!!!bisous!

	francine du 62 (fleurbaix, 62) répond	Posté le 26-06-2011 à 20:24
MERCI patricia POUR ton encouragement, prise de sang la derniere est de 6 mois , il y a 2 ans j en avais eu un peu mais j ai pris du crestor et c est passer donc je vais en reprendre ,il es vrai que ce n est pas faile de perdre suite a pas mal de regime mon corps ne reagit plus yoyo c est pas bon , je vais doucement deja on se trouve mieux avec cette facon de s alimenter , et puis vous etes la les amies du forom a nous soutenir bonne soiree a vous toutes (et tous) francine

	valloum (clamart , 92) répond	Posté le 26-06-2011 à 20:20
bonsoir tout le monde, Demain semaine 8 et j'espère quelle sera meilleur ;), Motivation aux beaux fixe et le moral :D avec un beau soleil B-) bonne soirée à tous :D bise :-*

	clauna (57) répond	Posté le 26-06-2011 à 11:00
Bonjour à toutes et Chantrainois!! Il vaut bien la peine de le citer car le seul et unique homme qui a le courage de venir :-q chapeau bas !! ;) Bon pour moi rien :-bd car trop de soucis en ce moment avec mon mari et pas du tout la tête avec les repas, comme d 'habitude sa fait 8 ans que sa dure !! Félicitation pour ceux qui ont perdu ;) Bon dimanche à tous ! :-*

	butterfly (ACHERES, 18) répond	Posté le 26-06-2011 à 09:30
Coucou Brava à toutes et à tous pour vos pertes de poids !!! De mon coté - 800 G cette semaine ce qui fait - 5 Kg au total. . . je suis très contente surtout vu tous les écarts que je fais :^> Hier fete de l'école de ma puce. .c'était très bien mais quand meme craqué sur une glace et oui je suis irrécupérable :D Bon dimanche

	patricia répond	Posté le 26-06-2011 à 09:09
salut francine allez un petit mot avant le repassage ce que tu as fait est formidable ne pas perdre trop vite et on est sur de ne pas reprendre c'est dans ta tete occupes toi de toi prends 15 min le soir pour te couconner je sais des fois on a pas le tepsou on est trop ereinté mais penses y c'est toi et toi seule qui arrivera cholestérol pas grave si il redescend si tu peux marche un peu, pas de stress non plus, tu ne nous dis pass depuis combien de temps tu n'avais pas fait ce genre d'examen allez courage adichat passe un bon w end

	patricia répond	Posté le 26-06-2011 à 09:03
salut val, super félicitation tu sais j'ai résidé a la garenne colombes il y a longtemps après mon divorce, donc petite pensée pour toi, j'espère que tu as des vacances de prévues courage tu as bien bossé cette semaine adichat

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