Je commence lundi 09 mai

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 02-05-2011 à 05:03
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 09 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 09. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	Melinda (34), Membre de l'équipe répond	Posté le 26-07-2011 à 10:45
JOYEUX ANNIVERSAIRE FRANCINE !!! ;)

	Françine (virey, 50) répond	Posté le 26-07-2011 à 09:42
Bonjour, Je vois que beaucoup sont en vacances car j'ai fait le dernier message hier et le premier ce matin. Mais courage à ceux qui sont fidèles au forum aujourd'hui; demain c'est à nous les vacacances .. sous le soleil :D (afin j'espère) J'ai une petite question : lorsque vous faîtes un menu de rattrapage que faites vous des jaunes d'oeufs non utilisés ? :(( Bonne journée

	Françine (virey, 50) répond	Posté le 25-07-2011 à 20:49
Re, Un petit mot pour Valloum 92 mais les autres peuvent lire. Hi, Hi. . .. :^> Nous entrons dans la 12ième semaine et je découvre encore des trésors sur ce cite. :x Je n'avais jamais été voir la rubrique "groupe"et qui j'ai vu notre "Valloum du 9". Et oui notre Valloum qui traine. Je voulais te dire que nous sommes toutes là avec toi. Que l'on aies 5,10,20,40 Kg à perdre qu'on le fasse en 3,6,9, 12 mois ou 2 ans et plus le principal ne pas reprendre. Sois certain que c'est ton dernier régime. Si tu ne l'avais pas connencer nous ne nous serions pas connu. Alors ensemble, avec toute l'équipe du 9, on va les vaincre à jamais ces Kilos. :D Bonne continuation

	valloum (clamart , 92) répond	Posté le 25-07-2011 à 19:36
bon début de semaine enfin c'est la première journée mais je suis contente pas de grignotage (lundi dernier et la semaine entiere grignotage) :D je pense que c'est du que je suis en vacance demain mais aussi l'envie de ne pas recommencer à manger comme avant et de reprendre mes kilos voire plus et la semaine dernière c'etait reparti pour X( mais ouf je me suis reprise a temps. si je compare ma perte aux autres je dirais que je suis a la traine car depuis le 9 j'ai perdu que 5 kg mais j'ai ma silhouête qui à changer et tout le monde la remarqué et en plus je le ressent dans les vêtements ;) bon début de semaine 12 et à demain B-) bise :-*

	val (LA GARENNE COLOMBES, 92) répond	Posté le 25-07-2011 à 18:20
Bonne semaine 12 a tout le monde. En espérant que le soleil accompagne ceux qui sont en vacance (plutôt rare en ce moment. . .) et bon courage pour ceux qui sont au boulot :D A plus tard :-*

	myriam66 (elne, 66) répond	Posté le 25-07-2011 à 10:14
c'est vrai que les poids perdus pour certaines sont impressionnant, tant mieux, c'est la preuve que ce programme marche bien . . .pour moi c'est doucement mais surement je m'y remets bien cette semaine ( week-end de paella et sangria et pas du tout envie de faire autrement. . .) le principal c'est de s'y remettre bonne journée à tous

	Melinda (34), Membre de l'équipe répond	Posté le 25-07-2011 à 10:08
Que de bonnes nouvelles ce matin en vous lisant ! Bravo pour vos pertes depuis le début, les félicitations s'imposent vraiment ! Continuez ainsi, vous pouvez être fières de vous ! Très bonne semaine ! ;)

	Françine (virey, 50) répond	Posté le 25-07-2011 à 08:55
bonjour, Juste un petit mot pour vous souhaitez une bonne journée et aussi une bonne semaine. Continuons la route ensemble. a+

	clauna (57) répond	Posté le 24-07-2011 à 23:06
Bonne nuit à tous ;) ;) A demain pour une nouvelle semaine :-q :-q :-q

	valloum (clamart , 92) répond	Posté le 24-07-2011 à 19:48
bon ce matin j'ai été voire la grincheuse. . .. elle a été gentille (un peu) malgrés mes grignotage pas de prise mais pas de perte donc je suis soulagé :P demain je reprend sérieusement mon programme et je vais atteindre mon objectif B-) bonne semaine 12 bise à demain :-*

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