Je commence lundi 09 mai

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 02-05-2011 à 05:03
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 09 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 09. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	Nath_76160 (76) répond	Posté le 28-07-2011 à 10:48
Coucou les copines et copain, bienvenue aux nouvelles et nouveaux (ce forum est très important, il ne faut pas hésiter) et bonnes vacances à ceux et celles qui les débutent ou sont en cours !! moi plus que quelques jours de détente (quoique lavage fringues et repassage suite au retour, il faut que tout se fasse !!!) Merci pour vos félicitations mais ce que j'ai retenu c'est qu'il fallait se bouger, ce que je ne fais pas trop en temps normal car pas le temps entre le boulot, la maison, les enfants etc. . .mais aussi se faire plaisir. J'avais beaucoup stagné avant de partir, espérons que mon changement va rebooster mon régime enfin ma nouvelle façon de manger. ;) Bonne journée, à plus ! COURAGE à toutes et tous

	C04700 (ORAISON, 04) répond	Posté le 28-07-2011 à 10:05
bonjour à vous vous ne me connaissez pas, cela fait déjà 12 semaines je n'osais pas car j'avais peur de ne pas tenir mais de vous lire m'a prouvé que nous pouvions nous soutenir et j'ose venir parmi vous je vous souhaite de bonnes vacances

	valloum (clamart , 92) répond	Posté le 28-07-2011 à 10:03
bjr tout le monde que du bonheur d'être en vacance, de ne pas se lever pour aller travailler :D, maintenant le plus dure sera de ne pas grignoter pendant la journée car pour le moment je reste à la maison (je pars lundi dans la famille). Mais bon je pense que tout va aller :-q @ Francine ravie que tu reste avec nous ;) bonne journée à tous bise :-*

	MelindaBayle (34), Membre de l'équipe répond	Posté le 28-07-2011 à 09:45
@ Nath : bravo pour ces vacances qui se soldent positivement au niveau de la grincheuse. Te voilà en pleine forme pour reprendre le programme normalement à présent ! @ Francine : très bonne nouvelle en effet, nous ne voulons pas te lâcher si facilement nous ! Très bonne journée à tout le monde ! ;)

	fandu29 (redene, 29) répond	Posté le 28-07-2011 à 09:24
coucou tout le monde!non Francine ,on avait pas du tout envie de te quitter si vite!tu restes avec nous,non mais alors!tu ne voulais pas faire ta lacheuse,quand mème!hihihi!bon!à part ça,le ballet de ceux qui partent et qui reviennent de vacances continues!je vais prendre mon mal en patience,le temps que ce soit mon tour!bonne fête aux nat,et moi c'était le 24(comme ça vous connaitrez mon prénom!!!) ;) bon je vais pas tarder à partir pour le boulot, donc je vous dis à +!bisous sous le soleil de bretagne B-)

	francine_50600 (virey, 50) répond	Posté le 28-07-2011 à 09:03
Salut la compagnie, J'ai une très bonne nouvelle à vous faire partager. :D J'ai pris un abonnement de trois mois avec ce programme histoire de voir. . . Celui ci se termine prochainement. Et comme je suis satisfaites je me suis réabonnée. :x Vous n'êtes pas prêt d'être débarraser de moi. X( Bonne journée

	Nat_09100 (Saint Jean du Falga, 09) répond	Posté le 28-07-2011 à 07:24
un petit coucou à tous et surtout un bon anniv à clauna !!!!!!!!!!! et une bonne fête un peu en retard à toutes les nat du forum !!!! :-*

	val92250 (LA GARENNE COLOMBES, 92) répond	Posté le 27-07-2011 à 22:59
Bravo Nath76 pour ta maitrise du poid pendant tes vacances :-q moi je part dans 1 semaine et j'appréhende car en général c'est 2 à 3kg en 1 mois X( et cette année il est hors de question que je récupère des kg. J'essaierai d 'être très raisonnable. . . Bonne nuit :-*

	Nat_09100 (Saint Jean du Falga, 09) répond	Posté le 27-07-2011 à 21:00
juste un petit tour sur le forum pour vous souhaiter une bonne nuit. fandu: merci. la reprise n'a pas été trop difficile. nath(76): bravo,tu as été sage car moi,j'ai repris plus que toi ! félicitation !!! bonne continuation :-* .

	francine_50600 (virey, 50) répond	Posté le 27-07-2011 à 20:58
Re, D'accord avec toi Clauna quand on s'habitue : il faut changer. Ce matin s'était le pseudo pour ce qui est de l'interface j'ai toujours l'ancienne . On m'a dit de ma déconnecter et de me reconnecter mais cela n'a rien changé. Tant pis ! Vous êtes là moi aussi c'est le principale. :D @nath bravo . Je pars juste 8 jours en aout et je doute de faire comme toi. 700 g en 3 semaines c'est à dire 250 g par semaine. . .. Impossible . Bon on verra. Profites de tes derniers jours de vacances. . . @Fandu et Myriamm ne vous inquiètez pas chaque chose en sont temps. . . On est toutes dans le même bateau. . . Bonne soirée

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