Je commence lundi 09 mai

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Adrien (lille, 59)	Posté le 02-05-2011 à 05:03
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 09 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 09. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

Retour au forum

	Nath_76160 (76) répond	Posté le 01-08-2011 à 18:08
Ouh là là les filles, le beau temps revient et vous êtes pas en forme !! Allez une petite baise de moral ne doit pas voir s'effondrer vos efforts, je compte sur vous.. ;) Moi reprise du boulot aujourd'hui, pas très envie mais fallait y aller, pas encore craquer de la journée, ouf !!! A tout à l'heure

	malou29 (quimper, 29) répond	Posté le 01-08-2011 à 17:48
bonjour a tous, Grosse fatigué après un week-end de boulot merdic et un lundi prise de tête tous les chef en vac, a nous de gérer tous, c'est pas notre taf!! heureusement les vacances approche a grand pas vendredi soir rideau sur le boulot pour trois semaine, il est grand tps. Je crois que je suis au bord de la crise de nerf, il est tps de partir avant de contrarier les collègues. Dsolé pour cet intermède travail mais bon besoin de vide la tête de tous ça.

	valloum (clamart , 92) répond	Posté le 01-08-2011 à 15:56
:( :( :( :( voilà comment je suis aujourd'hui à cause de personne qui n'on pas leur boulot correctement et qui du coup m'empêche de partir. . .. . . j'espère qu'ils vont se bouger et que tout va s'arranger qu'on puisse partir B-) baisse de moral = grignotage X( j'espère pouvoir partir quand même, mais j'ai des gros doutes !! bon je reviendrai vous voire plus tard

	fandu29 (redene, 29) répond	Posté le 01-08-2011 à 15:46
BON MOI PAS TROP Là CE WEEK-END COMME VOUS AVEZ PU LE CONSATER!vendredi soir country,samedi ,boulot toute la journée !le petit saut sur notre grincheuse , m'a indiqué -600g,bon c'est mieux que rien!samedi soir,spectacle de magie,et hier,resto gastronomique avec ma mère, donc pas pu gérer mon alimentation comme d'habitude!!grr X( et en plus le soir elle avait prévu une soirée créole avec rougail de saucisse(tout pour la ligne quoi!!!)bon je rattraperais cette semaine!à par cela , moral pas au beau fixe!j'espère ne pas craquer moralement!bisous à tous!

	Nath_76160 (76) répond	Posté le 01-08-2011 à 07:54
et aussi val 92, bravo pour les 2 chiffres, tu dois être fière de toi !! continue, tu le mérites !! A plus

	Nath_76160 (76) répond	Posté le 01-08-2011 à 07:53
Bonjour tout le monde, ça y est je redémarre, ça me fait tout bizarre de penser menus et de déjà calculer ma ration de pain. Il faut bien reprendre les bonnes habitudes sinon comme le dit le mail de JMC aujourd'hui au bout d'un moment les qq écarts en plus par jour finissent par des kilos en trop à la fin de l'année. C04700, ne t'inquiètes pas si la balance bouge pas, ça arrive à tout le monde et à moi la première, continue à suivre précisément les menus et ça finira par payer, l'adage de ce régime c'est aussi la patience. (doucement mais sûrement). Ne baisse pas les bras. Valloum je te souhaite de bonnes vacances et repose toi bien, pense à toi et fais toi plaisir de temps en temps. Allez je vous laisse, c'est reparti pour le boulot bonne journée, à ce soir après mon carnet minceur ! :-*

	C04700 (ORAISON, 04) répond	Posté le 01-08-2011 à 07:28
BONJOUR A TOUTES TOUS LUNDI,<AU SOLEIL> HEUREUSEMENT CAR Y A UN <BUG> A MA BALANCE LE CHIFFRE 72 BLOQUE,ET JE DECOURAGE.ENVIE DE FAIRE L'OURS EN HIVER!!!!!MALGRE LES VACANCES BON PAS POUR MOI OU DU MOINS PAS POUR LE MOMENT.COMMENT FAIRE JE VOULAIS DESCENDRE A 65 OU 63 MAIS LA!!!! BONNE VACANCES A TOUTES BONNE SEMAINE PLEIN DE SOLEIL ET DE CIEL BLEU.C POUR CATOUNE EN PROVENCE AVEC LES CIGALES ET LA LAVANDE

	valloum (clamart , 92) répond	Posté le 01-08-2011 à 06:46
bonjour, nouvelle semaine qui je l'espère sera trés bien pour tous ;) le soleil est parni nous quel chance, il chauffe au bon moment (je suis en vacance), bien que je reste pas trop au soleil autrement je vais être un écrevisse bien rouge :D je dois prendre la route aujourd'hui normalement (si pas de changement), donc je me reconnecterer plus tard car j'ai ma clé 3G+ qui va me suivre B-) bonne journée à tous !! bise :-*

	francine_50600 (virey, 50) répond	Posté le 31-07-2011 à 21:07
Bonjour, Un petit coucou . . .beaucoup semble en vacances car le forum est bien désert. Bon courage à ceux qui travaille et que les autres profites un max. Bonne fin de week end à tous

	kitoun31 (MONTGISCARD, 31) répond	Posté le 31-07-2011 à 20:58
un bonsoir rapide. rentrée cet am de vacances. j'ai bien choisi le moment : 4 jours de soleil sur 15 de vacances. Du coup pas trop de promenades ou de baignades, je ne monterai que demain voire plus tard sur notre copine commune, je ne voudrai pas qu'elle me sape tyrop vite le moral. BOn demain reprise du boulot et donc plus facile pour gérer les menus. Plein de bisous à vous tous et à plus pour plus de nouvelles

2721 - 2730 de 4723

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
381 - 390
391 - 400
401 - 410
411 - 420
421 - 430
431 - 440
441 - 450
451 - 460
461 - 470
471 - 473
»

«
‹ Préc.
271
272
273
274
275
276
277
278
279
280
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !