Je commence lundi 02 mai

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 26-04-2011 à 09:33
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 02 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 02. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	Soizic (LUZARCHES, 95) répond	Posté le 03-07-2011 à 21:27
;) Bonsoir à toutes, bon il y a bien longtemps que je n'ai bavardé avec vous histoire de se donner un petit coup de pouce. Et oui j'étais en Bretagne et là après un très bref passage pour récupérer 2 de nos petits enfants, nous repartons dès demain. J'ai essayé durant ce mois d'être assez raisonnable et la balance, malgré de petits écarts, m'a récompensée. Bon ce n'était pas miraculeux et il faut encore résister et continuer, avec les petites cela va être plus dur, et durant les quelques jours en région parisienne nous n'avons été que d'invitations en invitations. . . je n'ose me pencher à nouveau sur cette balance. Alors je vais essayer de résister . . . Et vous toutes ? ? ? allez courage on les aura ces kilos superflus, bon on sait suivant l'âge, les traitements tout est différent pour les individus, mais on y croit. A bientôt, je reviens début août. Pour ma part mon abonnement se termine je pense le 2 août, j'essaierai de voir si j'ai encore accès au forum. Amitiés, bonnes vacances ensoleillées à celles qui partent et bon courage pour la suite du régime ! B-) :-q :x

	Steph (Aulnay la rivière , 45) répond	Posté le 03-07-2011 à 19:56
Bonjour, 2mois passes et toujours besoin de soutien pour ne pas retomber dans les mauvaises habitudes boulot famille toujours des bonnes raisons pour mettre de cote le programme. . ... Où êtes vous? Avez vous résolus vos difficultés en 2mois? Surtout n'abandonnez pas! Qui continue? Même si j'ai réussi à perdre je ne suis pas arrivée à mon objectif et je sens que je peux replonger très vite!. . .

	danamax (VAL DE REUIL, 27) répond	Posté le 02-07-2011 à 09:45
bonjour nidre moi je suis comme toi 25 kg a perdre deja 8 de perdu et j' ai 57 ans c'est vrai que plus tu vieilli plus c'est difficile mais on y arrivera petit a petit on a tout notre temps courage tiens bon a bientot

	TITITE . (49) répond	Posté le 01-07-2011 à 07:27
bonjour.la fin de semaine approche à grand pas et je souhaite que vous passiez un trés bon week-end avec du beau temps ,pour profiter de vos proches et étre un peu moins bousculer par le travail. je vous souhaite une trés bonne réussite pour demain samedi avec notre balance (GERTRUDE). et si cela n'ai pas le cas ,sachez que la semaine prochaine sera meilleure B-) B-) B-) B-) B-) trés bon vendredi B-) B-) B-) B-) B-) B-) B-) B-) merci de tout coeur de vos gentils méssages B-) B-) B-) B-) B-) B-) B-) B-) gros bisous B-) B-) B-) B-)

	JOJO (saint privat des vieux , 30) répond	Posté le 01-07-2011 à 00:00
:^> Bonjour a toutes et tous , me revoila j'étais partie 2 semaines et demi en vacance quelle galère pour le programme aussi jai repris 900 grs ,je stagne ,vite je me bouste ,c'est repartie,il faut tenir et ce faire plaisir de temps en temps,car trop ce privé le corps n'accepte pas et l'on reprend les kilos perdus,croyez moi j'ai 62 ans et ce n'est pas le premier programme,celui ci est fantastique,et trés équlibré.Bisous et tous en coeur on va y arrivé ;) *-:)

	nidre (LIBREVILLE (GABON), 99) répond	Posté le 30-06-2011 à 10:28
Merci de ta réponse Steph, tes encouragements et ton soutien dans mon combat quotidien m'ont redonné le moral et tes excuses m'ont beaucoup touchées. C'est vrai qu'en lisant ton message, je me suis sentie "grosse et frustrée" mais c'est oublié ! je suis remontée à bloc et espère bien que l'été prochain je ferai les soldes dans la taille 44 ! et oui, même avec JMC et ma bonne volonté, sans baguette magique, difficile de faire fondre 25 kgs surtout à 56 ans ! Mais j'y crois encore !

	Cyrille (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond	Posté le 30-06-2011 à 06:20
Bonjour, Le RDV tchat du mercredi a finalement été annulé suite à un problème technique. Il est reporté à demain matin 10h00. Je vous donne RDV ce vendredi 1e Juillet à 10h pour vous familiariser et vous aider à maîtriser les outils du programme. Je vous invite à venir y participer. Je vais vous expliquer le fonctionnement de la courbe de poids et des mensurations, ainsi que des bonus. Pour accéder à la salle de formation méthode Savoir Maigrir : 1. Copier collier ce lien dans la barre du dessus : http://onsync.digitalsamba.com/go/Formateur/6npwmaX (sinon vous retrouverez le lien direct sur le blog de Jean-Michel Cohen du 17 Mai dernier) 2. Cliquez sur "guest" 3. Tapez votre pseudo à la place de "guest" 4. Cliquez sur "français" 5. Cliquez sur "Enter" pour rejoindre la salle de formation méthode Savoir Maigrir. Venez également échanger dans le groupe "Tchat vidéo - Tout sur le programme Savoir Maigrir" avant et après le tchat ! (Pour accéder au groupe : Cliquez sur "mes groupes". Vous retrouverez le groupe en saisissant "tchat vidéo" dans l'outil "recherche simple"). A demain avec peut-être une surprise !!!!! Cyrille

	Steph (Aulnay la rivière , 45) répond	Posté le 29-06-2011 à 23:44
Bonsoirs toutes, @ nidre je suis sincèrement désolée de t'avoir blessée avec mon 38. . .. C'était maladroit de ma part. Le mal être du au surpoids n'est pas quantifiable, Grace au programme j'ai perdu mais reste toujours la difficulté de ne pas rechuter, car même si on apprend d'autres plaisirs rien ne remplace nos petits plats préfèrés . . .et les tentations sont omniprésentes. . .. Bref je voulais m'excuser et redonner du courage pour trouver la force de. Continuer et voilà que je part dans des explications. . .. Bref je te souhaite plein courage qui j'en suis sur te permettra d'atteindre ton objectif, quand la motivation est plus forte que la tentation. . ... Comment ça va pour vous? C'est difficile de maintenir la rigueur du début. . . Il y a un relachement. Pourtant l'objectif n'est pas atteint c'est difficile de tenir le cap et de ne pas replonger dans les mauvaises habitudes . . .A plus

	Cyrille (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond	Posté le 29-06-2011 à 08:54
Bonjour, Comme tous les mercredi je vous donne RDV ce soir à 18h pour vous familiariser et vous aider à maîtriser les outils du programme. Je vous invite à venir y participer. Ce soir je vais vous expliquer le fonctionnement de la courbe de poids et des mensurations, ainsi que des bonus. Pour accéder à la salle de formation méthode Savoir Maigrir : 1. Copier collier ce lien dans la barre du dessus : http://onsync.digitalsamba.com/go/Formateur/6npwmaX (sinon vous retrouverez le lien direct sur le blog de Jean-Michel Cohen du 17 Mai dernier) 2. Cliquez sur "guest" 3. Tapez votre pseudo à la place de "guest" 4. Cliquez sur "français" 5. Cliquez sur "Enter" pour rejoindre la salle de formation méthode Savoir Maigrir. Venez également échanger dans le groupe "Tchat vidéo - Tout sur le programme Savoir Maigrir" avant et après le tchat ! (Pour accéder au groupe : Cliquez sur "mes groupes". Vous retrouverez le groupe en saisissant "tchat vidéo" dans l'outil "recherche simple"). A ce soir avec peut-être une surprise !!!!! Cyrille

	marjorie73 (bouillancourt en sery, 80) répond	Posté le 29-06-2011 à 08:38
Peu de perte de poids depuis un certain , j'ai m^me repris 1,5kg ce WE. j'ai un peu abusé de l'alcool. c'est ce qui me semble le plus dure de rester à 1 verre quand on est invité. J'aime beaucoup le vin et le plaisir de partager un moment convivial. je vais donc compter sur les vacances pour accentuer le sport et suivre correctement le régime

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