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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 29-06-2009 à 15:40 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 6 juillet 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Tississou (93.6-3,6 kg=90kg, 91) répond | Posté le 22-07-2009 à 17:10 | ||
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Bon je vais chercher mon petit bout. Je repasserai sûrement quand il sera couché. Ca m'évitera de craquer comme hier.
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phanie 69kg 1m60 objectif 10 kilos!! 35ans! (60) répond | Posté le 22-07-2009 à 17:10 | ||
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bah ma mere pense que j ai un poids normal!ce qui es faux!et de puis 11 juuillet rien perdu donc tisissou ca fait onze jours quand meme ! c est pas juste de rien perdre quand on fait aucune betise! par contre je suis pas a la lettre menu !je pique des idées mais je le fais pas a la lettre! mais je ne cuisine san matiere grasse! non mais demain ca ira mieux ! a j ai oublier depuis lundi c est la mauvaise periode du mois donc c est peut etre a cause de ca que je perds pas!
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Tississou (93.6-3,6 kg=90kg, 91) répond | Posté le 22-07-2009 à 17:05 | ||
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Bon là je vais sévir Phanie (tu vois ma main qui s'agite de façon menaçante devant mon écran) : ARRETES DE DIRE QUE TU NE PERDS PLUS !!! Tu es restée stable ces derniers jours et à en croire tout ce que j'ai pu lire c'est plutôt une bonne chose : une perte de poids lente a plus de chance de rester définitive qu'une perte trop rapide. Tu ne peux pas te baser juste sur quelques jours. Si tu me disais que ça fait 3 mois que tu n'as pas perdu un gramme OK, je comprendrai que tu sois découragée, mais là ce n'est pas le cas alors TU VAS ME REMONTER CE MORAL ILLICO PRESTO !!! Non mais des fois ! Ca peut se débloquer d'un jour à l'autre. Et puis surtout si jamais tu montes sur Ernestine avant samedi tu vas m'entendre ! Non mais je ne vais quand même pas devoir aller faire toutes les maisons de Bonvilliers pour piquer les Ernestine histoire d'être sûre de t'avoir pris la tienne pour que tu ne puisses pas monter dessus !!! Nom de nom !!! :)
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Tississou (93.6-3,6 kg=90kg, 91) répond | Posté le 22-07-2009 à 16:57 | ||
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Phanie demande à ta mère ce qu'elle trouve qui ne va pas : ton teint ? elle te trouve fatiguée ? Tu pourrais peut-être te faire faire une prise de sang pour voir si tu n'as pas une carrence et éventuellement rassurer ta mère en rapportant de bons résultats ou en faisant ce qu'il faut pour les faire remonter. Comme ça une fois rassurée elle pourra te donner son soutien.
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phanie 69kg 1m60 objectif 10 kilos!! 35ans! (60) répond | Posté le 22-07-2009 à 16:57 | ||
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non tout vas bien coté famille mon hugo a la gastro mais non je suis frustré de ne pas perdre !alors que je fais aucun craquage !!sa menerveeeeeeeee!!mdr
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Tississou (93.6-3,6 kg=90kg, 91) répond | Posté le 22-07-2009 à 16:54 | ||
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Non non non pas de pizza ! (Comment ça moi aussi j'ai été tentée à midi ?! :))
Tu n'es pas bien juste parce que ton poids n'a pas bougé ces derniers jours où il y a autre chose qui ne va pas ? Le boulot, la famille. . . ? |
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Tississou (93.6-3,6 kg=90kg, 91) répond | Posté le 22-07-2009 à 16:51 | ||
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Phanie on a la même morphologie je crois. Même soi-disant maigre j'ai toujours eu de "grosses" fesses parce que j'ai le dos très cambré et les hanches larges. Je me souviens que lorsque je faisais les courses et que je portais un sac un peu lourd j'avais l'habitude de faire reposer mon bras dans le creux que formait l'os de ma hanche. Il est bien loin ce temps-là maintenant c'est bien trop rempli pour que je puisse le faire.
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phanie 69kg 1m60 objectif 10 kilos!! 35ans! (60) répond | Posté le 22-07-2009 à 16:49 | ||
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et moi deja la ma maman me dis arreter quel me trouve mauvaise mine! mais non je ne peux pas m arreter a 69 kilos c est impossible pour moi!
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phanie 69kg 1m60 objectif 10 kilos!! 35ans! (60) répond | Posté le 22-07-2009 à 16:48 | ||
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veut tu la verité tississou , je suis une obsedé de la balance! je me pese le matin au lever et le soir au coucher et ce deopuis dix ans! j essaye de ranger cette maudite balance mais je retourne la chercher c est plus fort que mois! le regime je les commencer exactement le vendedi 3 juillet quand j ai recu le programme je n ai pas attendu le lundi et le samedi avez 3 kilos en moins ! la depuis le 12 juillet je bouge plus!!
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Tississou (93.6-3,6 kg=90kg, 91) répond | Posté le 22-07-2009 à 16:47 | ||
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Très bien Patounette pas de pompes. MDR
Moi au temps jadis je pesais 48/49 kg pour 1,60 m. Eh bien on me reprochais d'être toute sèche. Comme quoi il y a toujours des personnes pour trouver à redire de toute façon. |
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