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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 29-06-2009 à 15:40 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 6 juillet 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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marie_93400 (st ouen, 93) répond | Posté le 08-02-2012 à 18:55 | ||
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coucou les amies je suis congeler et mon genoux crie au secour tres fatigue le 1 er jour il me reste encore 2 jrs cela va etres tres dur attendre le bus dans le froid -7 ce matin, demain le directeur prend ses fonction d'apres mes colleuges c un camerounais si c comme yannick noam le chanteur c bien mais je suis un peu septic moi cela me fait penser au mari sur l'ane le jour de son marriage et sa femme ki marche a cote de l'ane lol je vous dirai un peu plus demain,astrid je suis comme toi le regime c pas trop regulier mais je ne prend pas c deja bien comme g mal au dents bien souvent je suis a tout ce ki est liquide soupe hier g fait une tarte poirreau thon gruyer dessus je me suis regale aussi bien a 14 hr kan je suis rentre g fait un plateau et je me suis installe sur le canape devant un film apres g pris mon courage a 2 mains et 2 pieds lol pour le menage et la cuisine pates bolo pour mes hommes et moi soupe et fromage blanc je vous souhaite bonne soiree bises a toutes.
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aviatrice_2 (72kg le 19 janvier 2012, 01) répond | Posté le 08-02-2012 à 08:04 | ||
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salut c'est mercredi donc lever plus tard, ducan j'ai essaye c'est proteine pendant une semaine ,j avais perdu j ai tout repris en plus j avais des carence je tournais de l oeil,essaie vivou toi tu as un boulot calme , mais trop physique pour duncan,jmc est plus serieux a ce niveau là, mais duncan s'occuppe plus de ses abonner don son succes ,avec duncan pas vache a lait et ça c'est la difference, des chariot tous neufs au boulot , de vrais ferrarri,et des aspirateur enorme aussi gros que moi,lol ils veulent que l'on boss,lol,en fait c'est tres bien et les chariot ce n est pas un luxe,yvresse m a donner le mien pour le club aeronautique,je suis bien contente,on est un petit club çà nous serviras, donc pierre va venir au lycee avec le c15 voilà pour les nouvelles,j avais ete augmente fin decembre,là il ont augmenter les charge csg et tout çà resultat salaire -6 euros,6x 12 -72euros pour l annee plus toutes les augmentation essence, mutuelle ect j ai 235 euros de plus mois a donner ,nous avons envoyez une lettre de remerciement a sarcozy avec nos nouveau salaire,il le merite non,plus on travaille plus on est pauvre en france ,j arrete de pleurrer et je file me doucher avec de l eau bien chaude ,bonne journee a+
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vivou_46000 (cahors, 46) répond | Posté le 08-02-2012 à 06:44 | ||
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Bonjour je ferme et j'ouvre le forum où etes vous? completement gelées je suis en train de regarder les regimes ma fille fait le regime dukan pendant quelques jours il faut dire qu'elle n'a pas grand choses à perdre j'ai envie d'essayer juste pour décoler un peu et me redonner du courage alors je vais faire cuire ma viande et je vous dirais bises à toutes
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vivou_46000 (cahors, 46) répond | Posté le 07-02-2012 à 21:09 | ||
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Bonsoir les copines
trajets bien passé avec 1 4X4 mercedes de plus pas de problème je ne comprends pas moi pas les moyenslui famille marocaine et bien tans mieux pour eux au moins j'en profite voilà aujourd'hui pas de chauffage au boulot ah ces clim reversibles ça vaut rien bon gros bisous à toutes à demain |
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astrid57600 (forbach 57600, 57) répond | Posté le 07-02-2012 à 19:36 | ||
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Oui AVIATRICE, chez nous de la neige, mais le froid continue d'après la météo. J'aurai dû partir demain matin mais là je ne sais pas!!!!!
J'ai briqué toute la journée dansz la cuisine, j'ai nettoyé l'intérieur de toutes mes armoires, basardé pleins de choses qui ne me servent pas, çà valait le coup. Emmaüs va être content. . ...lol Et toi VIVOU le trajet s'est bien passé? Et ce marché MARIE tu as trouvé ton bonheur? Bonne soirée et bonne nuit les filles!!!! Bisous! |
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aviatrice_2 (72kg le 19 janvier 2012, 01) répond | Posté le 07-02-2012 à 12:44 | ||
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c'est beau un paysage de neige,j ai mange jambon salade yaout panna cotta fruit rouge,je vais faire des crepes j ai mon poupon vendredi et samedi,il veut aller au macdo car il y va jamais ,c est que ses copains pauvre poupon ,alors je crois que l on va faire un effort est enmenee ce petit ninou au macdo,je file a l acceuil au chaud a +
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aviatrice_2 (72kg le 19 janvier 2012, 01) répond | Posté le 07-02-2012 à 12:44 | ||
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c'est beau un paysage de neige,j ai mange jambon salade yaout panna cotta fruit rouge,je vais faire des crepes j ai mon poupon vendredi et samedi,il veut aller au macdo car il y va jamais ,c est que ses copains pauvre poupon ,alors je crois que l on va faire un effort est enmenee ce petit ninou au macdo,je file a l acceuil au chaud a +
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aviatrice_2 (72kg le 19 janvier 2012, 01) répond | Posté le 07-02-2012 à 12:40 | ||
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lol
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astrid57600 (forbach 57600, 57) répond | Posté le 07-02-2012 à 11:03 | ||
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astrid57600 (forbach 57600, 57) répond | Posté le 07-02-2012 à 11:01 | ||
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bonjour les filles bien matinales ce matin! Boulot oblige. . ...
Encore bien froid ce matin -14°ais quand il faut il faut!!!! Oui MARIE je suis bien curieuse d'entendre les nouvelles de ce nouveau directeur! Pour ton genou ce froid n'est pas le bienvenu! AVIATRICE je ne suis plus aussi strict avec le régime, avec les beaux jours faudra bien que je m'y remette et je crois bien que je me réinscrirai chez JMC, car c'est dur, dur!!! VIVOU les gros moyens (4x4), au moins çà tient la route. . ... Pour le repas: brocolis boulettes de boeuf à la provençale 1pdt salade céleri 1 pomme fromage blanc pour 4h pour ce soir je vais faire une bonne soupe quelques crêpes (recette JMC)avec de la salade et en dessert 1 crêpe sucrée Bonne journée à toutes et bon appétit (en avance) salade pour les fourrer |
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