Je commence lundi 6 juillet

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 29-06-2009 à 15:40
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 6 juillet 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	marie_93400 (st ouen, 93) répond	Posté le 18-02-2012 à 22:46
coucou les filles je suis au boulot ce week en un peu fatigue pas bocou vu le dirlo il se fait discret comme il y a des rumeur kil veu tout changer nous on se mefie c un ancien avocat on cherche aussi a ce kon lance les election pour designer un nouveau d p pour poser nos condition de travail ki se degrade de plus en plus manque de personnelle je vous tiendra au courant bises a toutes.

	vivou_46000 (cahors, 46) répond	Posté le 18-02-2012 à 21:34
Un petit coucou rapide car j'ai mon pett Yanis qui veut pa dormir sans Mamie c'est ma fille qui a voulu le rendre au lit avec elle vendredi puisque son copain vas au rugby et voilà le plis est pris heureusement que c'est pas moi on me le dirait voilà un temps tres printemnier aujourd'hui tres agréable Astrid attention à toi c'est curieux ce nez bon bises à toutes bonnes vacances aux vacancieres bises

	astrid57600 (forbach 57600, 57) répond	Posté le 18-02-2012 à 08:53
Bon week-end les filles, et oui je suis tombée du lit à 6h ce matin!!! Je suis sortie de mon lit en flèche tellement je saignais du nez, je suis quitte à changer le lit! A présent çà va mieux! Mais si çà recommence j'irai consulter. . ... VIVOU çà fait du bien de s'occuper de nos petits bambins, de bons souvenirs remontent à la surface! C'est ce matin que tu pars à la neige? Ramène le bon air mais pas la neige. . .lol! MARIE, oui parle-nous un peu de ton nouveau patron. . ... Bisous à vous! :-* A+++

	vivou_46000 (cahors, 46) répond	Posté le 18-02-2012 à 07:42
Bonjour à toutes Moi prête pour recevoir mon petit bonhomme les courses sont faites je n'ai plus qu'à m'occuper de lui c'est qu'il faut toujours jouer Aviatrice comment va le tien ? alors les valises sont prêtes? Astrid tu es bien occupée aattention de ne pas faire trop Marie et toi comment ça va ce nouveau patron ? bon à la douche avant l'arrivée du poussin bonne journée à toutes bises

	astrid57600 (forbach 57600, 57) répond	Posté le 17-02-2012 à 20:08
bonsoir les filles, à l'instant je viens de me poser, une journée encore bien remplie! Mais tant que l'on peut on fait! AVIATRICE des nouvelles de ton petit bout! Avec les médicaments ton petit bout sera bien vite sur pieds :-q Cà récupère vite à cet âge-là (pas comme nous). Alors les valises sont prêtes? Bonne semaine à toi et ton mari! De garde ce week-end VIVOU. . ... mais profites-en le plus possible! MARIE tu travailles ce week-end? Bon courage! Mon repas ce midi + restes ce soir: gratin parmentier avec courgettes, poivrons, tomates, un peu de pdt et hachis, le tout cuit et gratiné au four. salade ce carottes 1 morceau de brie compote de pommes maison Je vous souhaite une bonne soirée et une bonne nuit! :-*

	aviatrice_2 (72kg le 19 janvier 2012, 01) répond	Posté le 17-02-2012 à 12:10
salut,petit bout chou occuppe bien,j ai ramener le mien chez parents , malade tres forte temperature,il voulait son papa et puis surtout il n a rien manger,ni sucrerie ni rien tres inquiete ils ont emmene au pediatre ,on attend l a reponse,pierre est a la courrate,il me saoule avec son ammende on l'a pas encore reçu, moi je m'inquiete pas on va la recevoir lol,je vous quitte ,nettoyage,valise bref preparatif ,bises a toutes bonne journee,çà fait un bien fou de dormir

	vivou_46000 (cahors, 46) répond	Posté le 17-02-2012 à 10:13
Salut les filles et Bien peu de monde sur le forum por moi aujourd'hui seule je vais en profiter pour travaailler un peu à la maison changer les draps lessives repassage car demain et pour le week end je suis de garde et quand on a ces petits bout de choux on ne fait pas grand choses pour midi reste de lapin avec boulgour (enfin si j'ai envie du boulgour bien sur) allez bises à toutes

	astrid57600 (forbach 57600, 57) répond	Posté le 16-02-2012 à 12:48
Coucou les copines, bien mangé? A 9h VIVOU j'étais déjà partie en Allemagne et j'ai bien pris mon temps pour flâner. . .. C'est rare que çà arrive mais à présent je suis claquée, plus l'habitude de l'air!!!!!VIVOU ne te culpabilises pas pour ton repas d'hier soir, ce qui est bien chez JMC nous avons la solution pour se rattraper! Il doit être mignon ton petit YANIS avec des lunettes, qu'en pense t-il? AVIATRICE tu en profites pour gâter ton petit MATHIS :-q :-q ! Tellement attachant et innocent!! Quelle chance partir à la neige, tu as raison çà va te faire du bien, ramène une bonne dose d'air frais. Et toi MARIER toujours en route aussi. . ... Mon repas de midi: salade verte avec poivrons tortellini farçis aux épinards et ricotta en plus épinards à part (pour avoir ma quantité) 1 escalope de poulet au gril 1 mandarine pour 4h un yaourt 0% Je vous souhaite un bon après-midi!!!! :-*

	aviatrice_2 (72kg le 19 janvier 2012, 01) répond	Posté le 16-02-2012 à 09:21
salut,oui grasse matinee ,on en profite ,nous ne bossons pas,j ai mon petit mathis,alors occupe,tu sais vivou illona avait 1 an pour les lunettes,ils comprennent vite qu'il y voit mieux et les garde bien,il s habitue, moi mathis parle comme un grand,là il regarde la belle et le clochard,voilà la journee,j ai decide menu steack hache et haricot vert ,comme çà tous le monde sage,je vais un tour a inter ,poupon choisiras ses gateaux et ses yaourt ,je vous souhaite une bonne journee,je l ai jusqu'a samedi matin,ensuite a 9h on file sur annecy,st gervais pour une petite semaine de ski,raquette et autre,bref du changement d air, meriter apres tous ce boulota+

	vivou_46000 (cahors, 46) répond	Posté le 16-02-2012 à 09:08
Bonjour à toutes que ce passe t il à 9 h c'est moi qui ouvre le forum je sais bien qu'il fait froid mais quand même vous faites les paresseuses lol hier soir craquer complet manger pain et paté mais que c'était bon ! pas serieuse du tout bon j'attends ma belle soeur qui va passer un IRM donc à la douche et c'est parti bises à plus

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