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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 29-06-2009 à 15:40 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 6 juillet 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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patounette (-9kgs) (30) répond | Posté le 24-08-2009 à 20:37 | ||
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bravo aviatrice pour ces mensurations de rêve!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
merci scali pour le récap. . .. . .. bisous à toutes les autres. très très dur aujourd'hui la reprise, mais plus facile pour suivre le régime!!!!!!!!!! sinusoïde, j'adore tes petits signes!!! GGGGROS BIIIIIIIIIIISSSSSSSSSOUUUUUS |
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aviatrice (-9kg, 01) répond | Posté le 24-08-2009 à 17:46 | ||
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coucou,viens de faire la sieste,je finis a 12h30 pendant 1 semaine,je suis femme de menage dans un lycee depuis 20ans,kiki,ce matin c'etait decaper ,laver meubles infirmerie et cire ,une pose a 8h30 de 20mm et on s'arrete plus jusqu'a midi 30,je suis naze apres 2 mois de vacances,çà te ramene a la realite, mais bon je bosse ,le jour de la rentre il y aura les eleves,ce sera pire.par contre plein de compliments,comment as tu fait ,tu est mignonne ,splendide et là je me la suis peter,tous ont remarque mon effort ,ça vous motive et donne une forme pas possible,je fais un 38,et un 40 pour le bustre,au niveau des mensurations c'est top,alors mes angoisses de solitude,au placard, mon cheri arrive demain,et se sentir pas mal physiquement la je suis en hauteur lol bisous a toutes ,pese samedi promis je la laisse coucher
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Ecureuil (beaumont-les va, 26) répond | Posté le 24-08-2009 à 17:19 | ||
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Bonjour, merci Scali pour la récap (je t'avais remerciée trop tôt, c'était pas encore la récap !). sinusoïde tu m'as bien fait rire avec tous tes signes, j'adore ! Excuse moi Gelée, je me suis régalée pendant l'aquagym quoique un peu dur-dur !! J'espère que celles qui aiment pourront le faire aussi. Bisous à toutes et mille bisous à vos petits bouts de chou (je ne suis pas grand-mère, mon fils de 44 bientôt et ma belle-fille 35, adorables tous les 2, ne veulent pas d'enfants?? A demain, bonne soirée à tout le monde
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scarabée (30) répond | Posté le 24-08-2009 à 15:51 | ||
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Oh ben ça je comprends Kiki ; s'il faut encore reprendre le balai pour la gym ! ( Moi j'ai rien compris à l'exercice de ce matin ) Te décourages pas , tu as du certainement faire des écarts et tu as déja bien perdu ; courage pour ne pas en faire cette semaine .
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kiki (st julien, 74) répond | Posté le 24-08-2009 à 15:25 | ||
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comme tous les lundi pesee mais deception pris 900gr et mensuration pas un cm depuis 2semaines enfin comme dis scali c est le samedi qui compte donc le moral est la et vs aussi merci scali pour le temps que tu prends pour ns informer de la perte de nos grs ou kilos c est super de se serrer les coudes mais pour moi je ne peux faire des extras car ernestine n est pas contente alors dois reprendre sans me faire plaisir peut etre un peu plus de sport mais dur dur car je suis femme de menage et me remu pas mal j ai ranger ernestine jusqu a samedi bon,ne motivation a toutes et bon courage a celles qui ont repris le boulot
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scarabée (30) répond | Posté le 24-08-2009 à 14:38 | ||
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SCALI : RE MERCI ; et dans l' ordre alphabatique , en plus !
Pour celles qui miseraient sur des rattrapages extrèmes , si trop de frustrations, attention , votre corps risque de faire : &&&&&&&&=======%%%%%kkkkkkkkkk+++++@@@@@@çççççç99999999<<<<<<? ? ?? ? ?? ? ?? ? ???$$$$$$ (C'est NAJAT et PATOUNETTE qui m'ont donné des idées ) |
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phanie 69kg 1m60 objectif 10 kilos!! 35ans! (60) répond | Posté le 24-08-2009 à 12:52 | ||
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cc a toutes ! merci scali bonne semaine je vous embrasse
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scali (-7.1 reste 15.9) (13) répond | Posté le 24-08-2009 à 11:56 | ||
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oups, désolée : 6 personnes restent hyper motivées, sont en pause et feront une belle semaine 8 avec perte à la clef!
et ce ne sont pas 14 mais 15 personnes qui ont perdu à elles toutes 75.8 kilos ! les comptes à la main, j'vous jure. . .. |
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scali (-7.1 reste 15.9) (13) répond | Posté le 24-08-2009 à 11:53 | ||
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RECAP de la SEMAINE 7
(toute simple, je suis à la bourre) AMOUR 65 : + 300 grammes AVIATRICE : + 100 grammes, TOTAL - 6.8 kgs ECUREUIL : - 500 grammes, TOTAL - 3 kgs GELEE DE CERISE : - 800 grammes, TOTAL - 4.5 kgs KIKI : - 200 grammes, TOTAL - 6.2 kgs LAURAGA : + 800 grammes MYOSOTIS : semaine stable, TOTAL - 3 NAJAT 79 : - 900 grammes, TOTAL - 6.7 kgs PATOU86 : - 1 kg cette semaine, TOTAL - 3.6 kgs PATOUNETTE : + 300 grammes, TOTAL - 7 kgs PHANIE : - 1 kg cette semaine, TOTAL - 4.7 kgs SCALI : - 1.9 kg, TOTAL - 6.1 kgs SINUSOIDE : - 900 grammes, TOTAL - 4,8 kgs SOSO47 : - 1 kg, TOTAL - 5 kgs TISSISSOU : - 500 grammes, TOTAL - 3.6 kgs VIVOU : + 500 grammes, TOTAL - 5.6 kgs YVETTE : - 600grammes, TOTAL - 5.2 kgs CETTE SEMAINE : 11 personnes se sont unies pour perdre 9.3 kilos, 4 personnes font une ptite pause. AU TOTAL : 14 personnes ont perdu ensemble 75.8 kilos en 7 semaines! VIVE NOUS ET EN ROUTE LA SEMAINE 8 !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! |
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vivou (cahors, 46) répond | Posté le 24-08-2009 à 09:04 | ||
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Bonjour
Moi le lundi c'est repos, il n'y a que les travailleuses qui ont laissé un message Aviatrice 4h du mat CHAPEAU!!!! Gelée apres la belle mere c'est le mari qui part je comprends que la maison soit vide.Pour moi aujourd'hui tranquille avec mon fils de 23 ans bricolage dans la maison courses ect. . . BONNE JOURNEE |
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