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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 29-06-2009 à 15:40 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 6 juillet 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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marie (st ouen, 93) répond | Posté le 30-12-2009 à 18:19 | ||
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coucou les filles je vous souhaite de passe un bon reveillon en famille e tout ce ke vous aime la vie e trop court pour gaspille ce temps precieux ,je ne pense pas avoir le temps de vous ecrire un petit mot demain en plus je travail le ledemain merci a tout ce ki me souhatera mon anniversaire mes 55 hiver lol je vous embrasse tout tres fort bises.
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phanie 69kg 1m60 objectif 10 kilos!! 35ans! (60) répond | Posté le 30-12-2009 à 17:47 | ||
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un ti coucou gros bisou je susi en cuisine macaron chouquette et gavote pour demain !!quel horreur !!mdr bise
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kiki (st julien, 74) répond | Posté le 30-12-2009 à 14:51 | ||
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merci phanie pour ta reponse je vais me reinscrire c est lpus prudent ca encourage de se savoir plusieurs a continuer vivou tu as raisonon se fait vite rappeller a l ordre mais c est bien il on raison car galere 6 mois et aux bout de 4 mois trouver tres difficile car les deux autres mois rien perdu ni cm ni kilos alors je te dit pas si on mange fromage et chocolats bonjour les kilos phanie il faut te reprendre surtout au niveau kinderc est pour tes enfants alors soit temperente patou tu es bien occuppe tu ne penses pas a manger tu es gagnante et toi aviatrice dans les airs tu n a pas besoin de penser aux chocolats gelee de cerise merci pour me motive je vais reprendre 6 mois en esperant perdre de nouveau car les derniers kilos dur dur toi tu arrives a gerer toute seuleca ne dois pas etre facile marie je te souhaite un bon anni et une bonne anni je renouvelle mes voeux bien des choses pour tous pleins de bisous
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phanie 69kg 1m60 objectif 10 kilos!! 35ans! (60) répond | Posté le 30-12-2009 à 10:01 | ||
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coucou gelée je serai contente de t envoyer sa les menus mais je n arrive pas a le faire ,j ai deja essayer impossible si tu y arrive dit moi! sinon il me faudrai adresse email!! je sais pas si marie continu le regime en janvier ,je crosi quel a fini ,car lorsue j été desabonner c est elle qui m envoyer ,elle sait le faire !elle ma deja expliquer mais j y arrive pas ! mais sinon je te propose de pas t envoyer en janvier mais en fevrier ,je m explique si j arrive pas je te fais photocopie et t envoi par la poste! y a toujours moyen s arranger! mais tu t sabonner? ? ? car si tu ecris pas qui t arrete prelevement il continu de te prelever tout les mois!! bise
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gelée de cerise (39) répond | Posté le 30-12-2009 à 09:23 | ||
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KIKI, je pense que les menus changent, parce que depuis le début ce n'est jamais les meme. je ne suis plus dans le programme jmc depuis pas mal de temps mais je continue à vous lire, a vous écrire, et puis je peux continuer à remplir mes mensurations et poids. par contre je n'ai plus les menus
phannie, si tu peux me les renvoyer à partir du 4/01, ce serait vraiment sympa, ca me rebousterais pour quelques temps Patou, ma fille fait reveillon déguisé en lilou, dans le 5eme element. nous lui avons fait le costume en toile cirée orange, j'ai taillé tres, tres court un tee shirt blanc, et elle s'est tint les cheveux en orange! ah les filles!! une bonne journée à toutes sans papillottes (est ce vraiment possible?)sans gateaux, sans fromage (n'est ce pas vivou?)mais pleine de bonheurs partagés |
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aviatrice (-9kg, 01) répond | Posté le 30-12-2009 à 08:54 | ||
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bisous,je part pour lausanne le temps a la pluie ,j'espere coucou tenir lol,avec mon pilote ah s'il voulait amant potentiel lol mdr ,la prochaine fois je troc tenue militaire contre latex lol a demain bises chut grignoter pas trop,allez je m'envoie en l'air ,hum hum hum..
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vivou (cahors, 46) répond | Posté le 30-12-2009 à 07:34 | ||
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Bonjour
Ouah quel monde sur le forum ça fait plaisir les filles de vous lire? Alors pour moi toujours de garde si ce n'est qu'il veut marcher et comme il ne marche pas seul mamie se casse le dos sinon le reveillon je le passe juste avec mes 2 hommes preferé mon fils et mon petit fils pas tres envie de sortir et puis je repars le2 alors!!!par contre pour le poids Mesdames j'ai reperdu les 500 g pris pour noel mais moi le fromage que j'adore j'ai mes enfants et dès que j'y touche on me crie NON MAMAN tu as mis 6 mois pour perdre 10 kg tu vas pas tout reprendre en 1 semaine ça motive bon bonne journée à toutes je repasserai vous voir quand Yanis fera la sieste BISES |
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PATOU86 (saint georges les bx, 86) répond | Posté le 30-12-2009 à 06:07 | ||
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coucou les filles pour moi comme noel je fait avec mes parents et mes freres le premier et le dernier et mon beau frere mon fils travail pour reveillon et ma fille fait une fete avec ses amis ils se deguise elle en grand mere gros minet et sont fiance en acterix je me suis amusee a la grossir vu qu'elle fait du 34 en taille et lui grossir les seins on s'est tordus de rire cela fait du bien vu les probleme mais l'annee prochaine doit etre mieux et peut etre le prince charmant mais je n'y croit guere bises a toutes a plus
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marie (st ouen, 93) répond | Posté le 29-12-2009 à 21:50 | ||
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coucou les filles pour le reveillon de la nouvel annee je le passe avec 2 de mes enfants et des amis vu ke le lendemain je bosse ,vu ke g passe le noel avec mon fils de beauvais mais il sera la pour mon anniversaire vendredi avec sa petite famille je vous souhaite tout un bon reveillon amuse vous bien plein de sante e de bonheur on verra la reprise lundi apres les fete pour se remotive pour en perdre encore kel ke kilo prise bise .
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phanie 69kg 1m60 objectif 10 kilos!! 35ans! (60) répond | Posté le 29-12-2009 à 21:34 | ||
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kiki moi je pense perso que tu peux reprendre 1 semaine si finance c est dur! mais non sa reprend pas les semaine continue!moi depuis aout je ne regarde plus les menus!! j espere que nous allons nous remotiver le 4 janvier !je vous donne toute rendez vous ce jour pour essayer de perdre un maxi pour les beau jours!! et de renoter nos repas !comme scali nous faisai faire!!! je epense que nous etions motiver avec le defi de notre scali qui nous manque !!! meme ceux qui on arreter abonnement peuvent continuer sur forum :apres moi si vous voulez je peu noter jour par jour les menus de jmc !sa me derange pas!! la g encore craquer ce soir pour des choco bon vous savez les choco de kinder!!le pere noel en a ramener 6 paquet!!et trois paquet de barre kinder! aie aie aie, c est dur!! j espere que sa va etes vite manger!! j aimerai perdre 8 kilos pour mai les beau jours!! je compte sur vos mes amies!!je vs embrasse!! un gros bisou a vous toutes eve vivou patou marie kiki gelée. . .avuiatrice etc!!!!!
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