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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 29-06-2009 à 15:40 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 6 juillet 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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vivou (cahors, 46) répond | Posté le 04-01-2010 à 08:25 | ||
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coucou les filles
ce matin j'ai un peu trainé au litça fait du bien bon aujourd'hui reprise en main je vois que vous etes motivées moi hier soir raclette et aujourd'hui tres serieuse je vais moi aussi faire les courseset on attaque bonne journée |
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EVE du 59 (ronchin, 59) répond | Posté le 04-01-2010 à 07:35 | ||
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bonjour les filles ce matin il fait tres froid -7 bon courage a celles qui reprennent le boulot moi ce matin je vais a auchan remplir le frigo on va reprendre c est habitude (legumes poisson etc. . .) et oui si on veut etre toute belle pour l ete !!!!!et toi phanie tes enfants c est reparti pour le chemin de l ecole et toi finie le craquage lol faut si remettre toutes ensemble on va y arriver !!!!bonne journee a toutes et bon courage bisous !
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PATOU86 (saint georges les bx, 86) répond | Posté le 04-01-2010 à 06:13 | ||
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coucou les filles pour moi c'est 2k je vais essayer d'aller a l'aquagym demain moiaussi brioche des rois et frangipane grosses bises a toutes
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phanie 69kg 1m60 objectif 10 kilos!! 35ans! (60) répond | Posté le 03-01-2010 à 17:39 | ||
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coucou gellé moi ausi depuis hier galette a tout les repas!mais la je viens de faire ma gym 45 min de wii fit dur dur mais je les fais gros bisou avec de la motivvation a partir demain bise
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gelée de cerise (39) répond | Posté le 03-01-2010 à 17:03 | ||
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c'est le debut de l'année et le forum fait des blagues (au niveau des horaire de connection c'est vraiment bizarre!)
patou, contente que tu te sois fait peur pour rien phanie, moi aussi c'est + 3kg, et en plus j'ai craquer pour la galette il n'y a pas 1/2 h, je me sens toute gonfléeeeee mais que c'est bon.. alors pas de morale, on a bien profité et c'est tant mieux, il faut aussi savoir se faire plaisir avec les autres, meme si nos kilos et nos medecins nous disent "attention, attention". Maintenant qu'on s'est fait plaisir, il faut se reprendre et repartir du bon pied (ou de la bonne bouchée!) !alors je vais faire ma gym oui oui vous avez bien lu ma gym et demain est un autre jour bonne soirée à toutes |
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aviatrice (-9kg, 01) répond | Posté le 03-01-2010 à 11:24 | ||
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super gym allez sur activia.fr c'est genial , des exercice de gym pour gonfle ,a demain entre brioche galette ,bugne champagne là je ne mange pas ce soir, demain j'arrete et me motive dur dur ,legumes a l'eau lol..
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aviatrice (-9kg, 01) répond | Posté le 03-01-2010 à 10:18 | ||
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salut ok motivation demain,aujourd'hui j'ai mes soeurs , mon frere mes enfants des cousins qui vienne manger la galette des rois, donc dernier jour a craquer pour les desserts ,bisous a vous toutes,hier j'ai acheter a la pharmacie mynophytea ventre plat,l'annee derniere cela m'avait aider a perdre mon ventre lol aie aie jmc n'aime pas çà.
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EVE du 59 (ronchin, 59) répond | Posté le 03-01-2010 à 09:37 | ||
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bonjour vivou tu es lapremiere levee nous ce matin il a gele et un peu de neige . et oui c est reparti pour le regime moi je commence lundi dur dur mais tous ensemble on se motive et sa fait du bien ca donne plus de courage !! bon dimanche bizzzz!!! tu voies phanie je suis la bisous
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vivou (cahors, 46) répond | Posté le 03-01-2010 à 08:37 | ||
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Bonjour
Peu de mo nde sur le forum !!! Moi non plus je ne me pese pas je crinds le pire bon toutes motivées pour reprendre lundi et SERIEUSEMENT je crois que je vais restée avec vous et donc me réinscrire non non je ne vous lache pas je vous souhaite une bonne journée à plus |
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phanie 69kg 1m60 objectif 10 kilos!! 35ans! (60) répond | Posté le 03-01-2010 à 08:05 | ||
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salut les copines ! allez on se motive pour demain?,quand dites vous??moi je vais essayer car j ai pris 3 kilos ! pff
suis degouté! mais moi j ai oser dire mon pouids que j ai pris ,alors les copines dites moi ?, coucou ma tite eve contente que tu csoit la !gros bisoua toi ! et ma tite marie elle est ou?, vous avez totues deux a peu pres l age de ma maman! et vous etes toujours a mes petis soins lol sur msn!!! mais je fais des bisous a tout le monde! a demain !! |
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