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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 29-06-2009 à 15:40 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 6 juillet 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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EVE du 59 (ronchin, 59) répond | Posté le 22-04-2010 à 08:15 | ||
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bonjour patou marie vivou et ma petite phanie je voie cote regime y a des hauts et des bas moi c est plutot des bas mais tanpis en ce moment j ai trop mal au bras droit tendinite selon le medecin malgre les 12 piqures + cachets et kine rien ne change toujours mal surtout le soir pour dormir je c est pas comment me mettre mais bon a part ca je voie que vous allez bien aujourd hui c est repassage apres on verra ce matin nous avons eu une petite gelee blanche mais pres il y a un beau soleil ca fait du bien pour le moral je vous souhaite une bonne journee et gros bisous a toutes a + je c est pas comment mettre c est petits tetes lol !!!!!
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PATOU86 (saint georges les bx, 86) répond | Posté le 22-04-2010 à 07:51 | ||
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COUCOU VIVOU J4AI EU GROS PROBLEME AVEC ORDI MAIS JE VAIS ESSAYE AUJOURDHUI DE VOUS ENVOIE UNE PHOTO BISES A TOUTES A PLUS TARD
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vivou (cahors, 46) répond | Posté le 22-04-2010 à 06:32 | ||
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bonjour à toutes
Oh la la ! encore personne patou où es tu toi aussi tu etais une lève tôt et puis les vacances ça ne durent pas toujours bonne journee à toutes bises |
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vivou (cahors, 46) répond | Posté le 21-04-2010 à 20:10 | ||
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coucou Aviatrice quelle energie! qu'est ce que tu lui mets à ta copine de msn tu a raison il ne faut pas s'embeter avec ces petites reflexions la vie est bien assez dure et puis on s'entend bien et il n'y a pas de mal à ce raconter nos problemes ceci dit je ne suis plus abonnee depuis longtemps mais voyez je reste avec vous par contre moi je n'ai pas tout repris uniquement 1 kg 5 mais je n'ai pas perdu ce que je voulais j'aimerai en perdre 4 ou 5 de plus je vous fais de tres gros bisous à toutes phanie marie patou eve aviatrice et même les sympas des autres forums
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marie (st ouen, 93) répond | Posté le 21-04-2010 à 19:41 | ||
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bonsoir mesdames merci aviatrice pour tes precieux conseils je suis comme toi ce ke g perdu g tout repris en hiver plus mes 3 kilo depuis ke j'ete opere demain 3 mois pile je fait ma 1er semaine je verrai comment je me sent si tout va bien si je pert 3 kilo c bien apres c prevu de reprendre le regime jmc de le debut je ne vais pas faire des bettise je suis comme tout le monde j'aime tout ce ki e interdit g encore 9 kilo a perdre bon on verra bises.
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aviatrice (-2kg, 01) répond | Posté le 21-04-2010 à 11:36 | ||
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qu'elles raconte leurs problemes les aident,j'en suis ravi,j'ai eu des ennuis dans ma vie,et des personne m'ecoutaient,fais de meme cela apporte beaucoup,pour le moment je t'efface de mom msn,bye,et le forum ne s'est pas vider a cause de çà,tout simplement ,les gents etaint abonne pour six mois ,il reste les abonner d'un an,basta,.
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aviatrice (-2kg, 01) répond | Posté le 21-04-2010 à 11:29 | ||
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bonjour , ma voisine a perdu 3kg,elle fait le 900calorie de cohen actuellement avec facilite ,elle dit trop a manger,en fait cela se passe bien,hier j'ai mange 2 carre de chocolats noir ,pas pris un gramme ,760cl au lieu de 700cal pas dramatique,j'etais en colere contre moi,j'ai perdu moi meme 3kilo 100 et le regime se termine demain.
par contre a proscrire 2semaines de suite ,refais le dans 15jours,et là passe a 900calories de cohen ,tu vois toutes celles qui le font n'ont pas faim ,je le repete c'est une consolidation de fin de regime, donc nous cela nous concerne puisque 46ieme semaine de regime. Et puis ma petite phanie,le regime je me rend compte qui faut le faire en permanence cohen tres bien mais en 3 mois d'hiver j'ai presque que tout repris,si je calcule des 16kilo perdu ,j'en perdu que 4 alors tu voit on reprend toujours quelque soit le regime,en fait on craque ,galette ,ensuite regime,si en vacances regimes mayo , moi je vois comme çà,par contre 2 semaine de suite j'ai peur pour metabolisme ,enfin chacun voit.TOI PETITE PHANIE JE TE COMPREND TROP DE SOUCIS POUR TON MARI ET TON POUPON ,DONC TU AS RAISONd'etre raisonnable,bises a vous et bonne motivation courage. MAINTENANT JE REPOND A une d'un forum qui me parle sur msn(pas le notre de forum,billette si tu ne comprend pas le forum du 6 juillet ,ne le lis pas,ce n'est pas le forum des pleureuse,et tu as beaucoup de chance de n'avoir aucun souci, moi je les ecoutent ,je les aimes et si de les lires et qu'elles raco |
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marie (st ouen, 93) répond | Posté le 21-04-2010 à 10:12 | ||
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coucou mesdames tout va bien 3eme jour de regime mayo deja perdu 1 kilo 300 gm sans fringale,aujourdui journene consacree a ma petite derniere de 2 ans e demi c une vrai pipelette du soleil tres agreable le matin au reveil bonne journee bises.
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marie-eve 57600(45 ans) (57) répond | Posté le 21-04-2010 à 10:09 | ||
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coucou phanie je crois si j'ai bien compris que l'hospitalisation de ton mari est avancée non?il me semblait que c'était le 12!!en tout cas bon courage bises à tout le forum :-*
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phanie nouveau depart!!66kg200 (60) répond | Posté le 21-04-2010 à 09:39 | ||
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bisou mes girls preferés!!! je vous fais gros bisous
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