Je commence lundi 6 juillet

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 29-06-2009 à 15:40
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 6 juillet 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	aviatrice (65.1 le 31 juillet 2010, 01) répond	Posté le 30-10-2010 à 11:48
bon,400gr en moins toutes ses privations pour rien,tjours pareil ,çà me saoule serieux j'ai bien fait manger reglisse et car en sac ,bon toute seule ce weeken si les gones passent pas on verra ,ici il pleut donc tele mais pas mon truc bises

	marie (st ouen, 93) répond	Posté le 30-10-2010 à 10:34
coucou les amies un peu sur les rotules ce matin e c papy ki e de corvee de courses en plus il pleut, hier apres midi g emmener ma tribu a la piscine je peu vous dire ke c tres phisique la puce c la pire des 3 une vrai kamikaze elle n'as pas peu de l'eau meme si elle n'a pas pied e maturellement elle boit la tasse mais elle recommence je devais avoir les yeux partout le grand de 7 ans a joue au volley avec d'autre gamins de son age ils vont reparti demain matin apres c moi ki suis en vacances apres une semaine avec eux on a bien besoin juqu'au prochaine vacances les parents ont fini de demenager ma belle fillf a eu un logement de fonction dans un college a 2 minutes de la maison e les petits 5 minutes de la maison plus de depense d'essence pour le trajet vers paris aller e retour moins de fatigue plus de temps avec les enfants tout la famille vont se retrouve un peu plus ensemble,je ne suis pas pese ce matin mais g du prendre un peu,aviatrice tes enfants vont revenir tiens bon un peu de courage c tres dur kan ils font la tete,vivou tu as 3 jrs pour recupere,phanie moi aussi g eu c problem mais c revenu tout seule courage, astrid c fatigant les petits ensemble mais c bocou de bonheur,evi j'espere ke ca va mieux ton dos il faut se menage il n'y a pas de pieces de rechange lol eve t'es ou? ? ?? vien nous voir ne reste pas seule a midi c hamburger plus frites a mes loulous c papy ki cuisine bon je vous laisse je vais prendre ma douche bon week-en bises.

	astrid 58k/80 au départ (forbach 57600, 57) répond	Posté le 30-10-2010 à 07:47
Dernier jour pour toi VIVOU, bon courage, ce sera un week-end un peu plus long!!!!!!mais avec ton bout'chou!! AVIATRICE, PHANIE, EVE, MARIE, EVI bon week-end aussi!!!!! Mme balance a fait la g. . .. . ..ce matin +500gr= 58,900kg, dès la semaine prochaine mes repas sont à revoir. . .. . ...Et vous? ? ?? ? ?? ? ?? Bon petit déjeuner à toutes!!!!!! A plus tard les amies. . .. . .. . . :-* :-*

	evi 57) (57) répond	Posté le 30-10-2010 à 07:36
un petit coucou avant de partir aux courses en allemgne avec mic pour moi stable - 100 gr ce matin !et vous? ? ?? bonne journée

	vivou (cahors, 46) répond	Posté le 30-10-2010 à 07:05
Bonjour allez dernier jours de la semaine et ce soir en rentrant du boulot je^passe chercher mon petit yanis ma fille et son copain demenagent ils ont trouvé du boulot sur Cahors et ont trouvé une locationà 20 km donc maintenant nous serons proches alors ce soir et demain j'ai mon petit bonhomme pour moi toute seule bon courage Astrid pour le menage Aviatrice j'espere que tu verras ton bout choux et Marie alors ça se passe comment tout ce petit monde Evi et Phanie et Eve je vous souhaite un bon samedi et un bon week end à vous toutes bises

	astrid 58k/80 au départ (forbach 57600, 57) répond	Posté le 29-10-2010 à 20:01
pas beaucoup venue sur le forum dans la journée, nos deux fils étaient là pour manger à midi, le dépanneur est venu et toujours vers 11h, donc la galère pour cuisiner. La chaudière est en hauteur à côté de ma plaque de cuisson. Et puis cet après-midi j'ai commencé à faire mes vitres + encadrements, la galère. . .. . .. Demain je termine, il m'en reste 3 sur 6!!!!!! PHANIE, si tu as repris 1 kg la semaine prochaine il sera envolé!!!!! Faut pas désespérer!!! Mon repas de midi: salade de céleri pâtes 100gr moules marinières pour moi Filets de poisson panés pour les hommes Epinards hachés flan avec miettes de spéculos au fond ce soir: ma traditionnelle soupe de légumes salade verte 1tr jambon blanc 1 sylphide quetsches au sirop maison Demain le week-end et demain soir nous pourrons être un peu plus tranquilles!!!! Je vous souhaite une bonne soirée et une bonne nuit!!!!!!! :-* :-*

	vivou (cahors, 46) répond	Posté le 29-10-2010 à 19:51
Coucou ce soir rentrée tard j'arrive c'est vous dire la caisse fausse et voilàmais je te rassure Astrid je ne suis pas comme sur le dessin d'abord pas poilue comme ça mdr mais c'est sympa Evi tu es comme moi matinale Astrid j'espere que le ramoneur n'a pas trop sali j'ai pas ça il y a toujours de la suie partout Aviatrice et alors les bonbons c'est pour qui? ? ?? moi à midi resto legumes au wolk et steack et un baba au rhum il y avait si longtemps que je n'en avais pas manger Marie j'espere qu'ils sont sages ces petits car3" c'est beaucoup ah c'est vrai ça met de la geaité dans la maison et du bazard alors petite Phanie problème d'internet j'espere que tu peux au moins nous lire moi qui croyais que tu nous faisais la surprise t'inquiete moi aussi je pense avoir repris bon ce soir soupe et yaourt car demain matin on a mis à l'amende le collegue qui a fait l'erreur de caisse donc petit dej à l'agence bonne soirée et bon week end à vous toutes bises

	evi 57) (57) répond	Posté le 29-10-2010 à 19:45
phanie quelle galère ces ordis !!!quand ça ne veut pas on est perdue j'ai connu ça l'an passé pendant 2 mois alors je comprends ce soir pour moi haricots verts et 2 tr de jambon,yaourt et peiches au sirop cette après midi ménage , ménage!!!je profite de chaque instant de tranquille avec mon dos pour le faire!mais ce soir raide de la feuille comme on dit je vous donne rdv demain pour la pesée !!en attendant bonne nuit bises à toutes :-*

	phanie60 65kg600 répond	Posté le 29-10-2010 à 19:17
X( bonjour les filles , alors je poste mes messages apparaissent pas , j ai plus msn non plus la galére, pourtant je vous fais coucou et mes poste je les vois c est quoi ce bordel de brin lol!!alors vivou non je ne dirai pas que perdu car g repris un kilo apparement, pff! mais j ai mes regles pi etre que c est ca!!mais suis la les copines , j ai meme parler a aviatrice sur msn (quand il marche), en faite j apparait hors ligne, alors que je suis en ligne et quand on mé cris ca rejette les messages enfin du bonheur mdr!!! gros bisous j éspére que ca va marché la X(

	aviatrice (65.1 le 31 juillet 2010, 01) répond	Posté le 29-10-2010 à 10:49
bonjour,vaouh que de lecture, des dessins de plus en plus beau,je vous est fais rire c'est dejà çà,hier craque manger des haribo,evidement c'est halloven j'ai prepare pour les gosses du villages et quelques eux ont aterri dans mon estomac apres dix jours de sagesse ,je suis une vrai tete a claques ,bon je suis tjours motiver mais seras selon le resultat enerstine demain,triste pas de nouvelles des enfants ce n'est jamais arriver çà me contrarie mais bon j'attends,aujoud hui repas carotte rapee jambon chaud grille ,tomates provencal poire ,on verra bises bonnes journees,vivou bon anni a simon et puis pleins de choses a toutes sans oublier personne bye

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