Je commence lundi 6 juillet

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 29-06-2009 à 15:40
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 6 juillet 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	marie (st ouen, 93) répond	Posté le 04-12-2010 à 19:52
re coucou les filles merci evi pour tes idee kado c pas facile juste avant les fete les anniversaire commence chez moi a partir du 2 nov avec ma fille ses jumeau le 8 nov,9 nov celui de 4 ans,24 nov+mon anniversaire de marriage, epuis il y a decembre 6 dec une amie tres proche mon fils 7 dec, le 8 belle maman je fait livre des fleures en sicile 30 de fleurs +15 de frais de port, ma 2em belle fille 30 dec janvier je suis du 1 er mon homme 5 jan mon 3 em enfant le 15 janv apres tout cela le tiroir caisse e dans le rouge lol mon repas du midi tres leger du poulet au four + p de t le dessert g pris chez moi a 16 hr 30 the fromage blanc % 0 edulcore ce soir soupe + croque messieur fait par messieur lol +fruit e yaourt nature % 0 edulcore bonne soiree a toutes sans oublier personnes bises.

	astrid 58k/80 au départ (forbach 57600, 57) répond	Posté le 04-12-2010 à 19:46
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	astrid 58k/80 au départ (forbach 57600, 57) répond	Posté le 04-12-2010 à 19:45
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	astrid 58k/80 au départ (forbach 57600, 57) répond	Posté le 04-12-2010 à 19:44
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	astrid 58k/80 au départ (forbach 57600, 57) répond	Posté le 04-12-2010 à 19:44
Bon après-midi passé en allemagne!!!!! Quelques courses mais le plus gros reste à faire!!!!! J'ai trouvé ma dinde en allemagne et pour le moment elle est au congélateur, je ne la farcirai que la veille!!!!!! j'ai préparé les sachets de friandises pour les petits-enfants pour la St Nicolas et demain soir quand mon fils et sa petite famille rentreront de chez les beaux parents, le st Nicolas sera passé!!!! Surprise pour CLEMENCE!!!!!!! Mon repas ce soir vite fait: salade de concombres 4 tr de kassler fumé 1 crouton de pain, fromage blanc aux herbes 1 pomme AVIATRICE je mets tes photos pour toutes les amies du forum, tu es superbe et ta ta famille aussi. C'est ton mari avec votre petit fils? ? ??? Bonne soirée les amies dormez bien, profitez bien du dimanche!!!!!!! Gros :-* :-* :-*

	phanie60 66kg800 répond	Posté le 04-12-2010 à 18:15
coucou les copines , ja i lu que evi , pour instant , et je voulai dire que moi mon homme 40 ans le 24 dec , et mon fils hugo 10 ans le 24 dec , et mon frere le 22 dec mais je ne lui fais pas kdo :^> !!grosse bises a toutes abientot , trés prise desolé

	evi 57) (57) répond	Posté le 04-12-2010 à 10:34
re marie j'ai deux idées qui me viennent en tete pour ton fils accro à la mécanique une veste sans manches tu sais style blouson !! car ils ont tjrs froid avec les portes ouvertes au garage ou sinon un chèque cadeau d'une certaine valeur dans un magasin ou grande surface dur dur juste avant noel on connait ça maman a anniversaire le 15 12 et papa le 18 12!je vais demander des idées aussi à mon petit frère qui est mécano et te dirait + tard je vais lui télephonner bisous et attention en ballade et dfans les escaliers

	marie (st ouen, 93) répond	Posté le 04-12-2010 à 10:03
coucou les filles ravi de voir tout le monde deja sur le forum, moi ca va doucement ce matin,pas d'ascenseur mais je doit decendre mais rassure vous je suis accompage je vais dejeuner chez des amies je ne note pas le dejeuner de midi ce soir ce sera de le soupe,les kado c mes belle fille ki s'en occupe je ne peu pas faire des long trajet encore je me fatigue vite la jambe en plus du froid, mon fils fete ses 23 ans mardi g pas trouve de kado il a tout il faut ke cela reste dans le domaine de la voiture la mecanique vous voyer un peu je suis nul de ce cote la au secour les filles trouve moi une idee d'avance merci je vais a la douche bonne journee bises.

	aviatrice (65.1 le 31 juillet 2010, 01) répond	Posté le 04-12-2010 à 09:34
salut,contente que tu est reçu,sur les photos je pesais 69kg cet ete ,c'est enorme, moi c'est le buste comme tu peut voir mon 95d lol qui me pose probleme , mais qu'yvresse adore lol,astrid stp toi qui sait scanner les photo,tu peut les mettres sur le forum pour que les filles me connaissent,je sais pas faire,repris 1kg ,c'est bien fait pour moi ,pas sage, des ecart on reprend ,crrrrrrrrrrrrr,vivou profite de ton poupon, moi tjours pas vu le mien,c'est tres dur ,encore des cadeaux a faire,je vais rester au chaud aujourd hui ,je verrais plus tard , de plus pas e facteur je n'ai pas encore reçu mes cheques cadeaux ,alors j'attends bises a plus

	EVE du 59 (ronchin, 59) répond	Posté le 04-12-2010 à 09:22
cc bonjour je viens juste de me lever c est tres agreable de faire la grasse mat mais je me suis couche a 1h du matin regarder la tele donc ce matin faire quelque courses les routes sont bien glissantes chez nous y a - 3 les temperatures remontent doucement car cette nuit c etait - 8 sinon je vais finir de decorer la maison et apres repos et tele avec mon homme bon courage vivou pour faire tes empletes tu doid etre contente de garder ton petit lou profites en bien ca passe si vite !!! sinon les filles passez un bon week end bien au chaud a ce soir bisous

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