Je commence lundi 6 juillet

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 29-06-2009 à 15:40
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 6 juillet 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	aviatrice (65.1 le 31 juillet 2010, 01) répond	Posté le 08-02-2011 à 19:49
bonsoir,oui menu tres leger,j ai plein de truc super bon de la suisse et je n'y touche pas 'fiere),pourvu que çà dure,je pese 66.8kg ce soir ,je continue il faut que çà diminue, demain de matin,ferais un coucou rapide ,bisous bonne nuit a toutes toutes.

	evi 57) (57) répond	Posté le 08-02-2011 à 19:45
bonsopir à toutes je viens vous souhaiter une bonne soirée pour moi encore des démarches et courses une partie de la journée à mon avis c pas finit!!des rdv chez le medecin ces prochains temps radio pour mic ect. . . vivou ou es tu??tu vas bien ?? marie demain rdv chez le medecin du travail?? ça va le faire allez courage bonne nuit à demain bises

	astrid 58k/80 au départ (forbach 57600, 57) répond	Posté le 08-02-2011 à 13:08
personne depuis ce matin. . .. . .. :( je viens vous noter mon repas de midi; 2 càs de riz avec courgettes et tomate 1 escalope panéees (mais j'ai enlevé la panure) 1 flan au chocolat 2 pruneaux d'agen bon après-midi à toutes et à+++++ si mr l'ordi veut bien de mon message! :-*

	evi 57) (57) répond	Posté le 08-02-2011 à 08:14
bonne journée à toutes aviatrice menu light aujourd'hui phanie contente du petit mot

	aviatrice (65.1 le 31 juillet 2010, 01) répond	Posté le 08-02-2011 à 07:53
salut les filles,aujourd hui celeri,tomates fruit,fromage blanc,ce soir jambon salade fromage blanc c'est tout ,bises a vous bonne journees,evidement en quantite pour ne pas avoir faim

	astrid 58k/80 au départ (forbach 57600, 57) répond	Posté le 08-02-2011 à 07:33
Bonjour les amies!!!!! Pas moyen de faire passer mon message hier soir, à chaque fois fallait que je me réinscrive!!!!! Ah la technologie!!!!! Hier beau soleil, un petit avant goût car ce matin de la pluie!!!!! Bon petit déjeuner à vous et à+++++++ :-* :-*

	aviatrice (65.1 le 31 juillet 2010, 01) répond	Posté le 07-02-2011 à 20:56
un bonsoir a toutes,soleil donne beaume au coeur,bises a toutes et a demain..

	marie (st ouen, 93) répond	Posté le 07-02-2011 à 20:45
coucou les amies merci vivou mes garçons fait avec c'ete kel kin ki voyais tout les jours tout d'un coup il y en a un ki manque a l'appelle c dur a comble c mon dernier de 23 ans ki vit encore avec nous ki a plus de mal il ne parle pas du tout lui ki ete un joie de vivre depuis mercredi c juste bonjour maman un bisou c tout il n'y a plus de dialogue c moi ki parle pour 2 mais il se leve va bosse je patiente merci pour vos mots de sympathie c bien de pouvoir vous dire tout ca moi aussi cela m'aide a l'aide ainsi ke ses freres, mon repas du jour midi salade vert a volonte riz poulpe au curry activia a l'ananas the ce soir soupe de legumes maison le reste de poulpe orange activia,11 hr 2 clementine,16hr 30 pomme bonne soiree a demain.

	evi 57) (57) répond	Posté le 07-02-2011 à 19:45
maman pas accès au forum ça beug

	evi 57) (57) répond	Posté le 07-02-2011 à 19:35
vivou tu as raison pas normal d'avoir mal au dos quand on ne fait rien! bonne soirée et bonne nuit :-*

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