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par Adrien (lille, 59) | Posté le 14-02-2011 à 04:31 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 21 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 21. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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Salette (noisy le grand, 93) répond | Posté le 28-02-2011 à 09:59 | ||
voilà une 2semaine qui commence, maintenant je sais que je vais y arriver quand j'ai un gros coup de cafard, je viens sur le forum et je vous lis toutes.
du courage il m'en faut chaque jour pour moi et je dois en plus me montrer encore plus forte car le jour ou moi j'ai été opéré on a annoncé à ma mère qu'elle avait un cancer du sein, alors je dois être forte pour toutes les deux.ce qui me fais peur pour moi c'est de tomber dans les crises de compulsions que je dois absolument controler car jen'ai plus qu'un quart d'estomac, merci Elsa pour tes encouragements etmerci à minouche qui nous montre qu'on peut toutes y arrivées. |
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aloco54 (gondreville , 54) répond | Posté le 28-02-2011 à 09:55 | ||
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salut les filles, deuxieme semaine pour nous,oubloins les ecarts,la baisse de moral et les petites perte de poids de la semaine dernieres,repartons a bloc on y arriveras pensons au petites jupes de l'été le soleil et tous ce qui va avec. bon courage on se lance. :D
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marjo (ville dommange, 51) répond | Posté le 28-02-2011 à 09:24 | ||
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allez hop la 2eme semaine debute et j'essaie d'avoir à nouveau le moral ..
bon moi ce WE j'ai craqué sur 2 carré choco lait cote d'or..Mhumm..mon préféré mais j'ai fait 1h de tennis, donc ça compense je pense. . . j'ai testé le poulet tandori et le truc au thon, pas mal du tout pas fait les courses pour cette semaine mais le frigo est encore plein !! domi j'ai autant de kg à perdre que toi, 1kg c'est top !!! bravo |
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mamieJO (la possonnière, 49) répond | Posté le 28-02-2011 à 09:13 | ||
bonjour à tous, aujourd'hui début d'une 2ème semaine, très motivée, j'ai changé mon pseudo qui était jagos03 et je préfère mamieJo.Lorsque j'ai donné mon pseudo par téléphone je ne savais pas qu'il servait pour un forum. Vous me reconnaîtrez à ma petite tortue, mon animal préféré, car il va doucement. "Qui va doucement va longtemps" ce pourrait être l'emblème de notre programme à + :)
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vadeka (Bordeaux, 33) répond | Posté le 28-02-2011 à 08:31 | ||
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Coucou les filles!
Aller on se motive pour cette deuxieme semaine celle qui ont ete decues on rest motive y a pas de raison tout effort fini par payer même si des fois c'est un peu long! Bisses a toutes |
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vadeka (Bordeaux, 33) répond | Posté le 28-02-2011 à 08:27 | ||
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Coucou les filles!
Aller on se motive pour cette deuxieme semaine celle qui ont ete decues on rest motive y a pas de raison tout effort fini par payer même si des fois c'est un peu long! Bisses a toutes |
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Elisa (campagne, 03) répond | Posté le 28-02-2011 à 08:01 | ||
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kikou!!
ben voilà c'est reparti . . ..super motivée !!!! ma tête est ok alors tu as intérêt à suivre , mon corps:))))pfff celui là tjrs à la traine! bonjour Minouche! je pensais à toi !!! je me disais tient minouche a pas écrit ce matin elle doit etre occupée avec ses ptits bouts!!! et là! je te vois! c'est super merci pour tes encouragements bonnes journée à toutes ! courage Salette!!! on est là :x |
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minouche en deux ans perdu 34KG espere encore 20K (68) répond | Posté le 28-02-2011 à 07:52 | ||
coucou les filles merci aussi a vous pour votre aide car j aie pas fini non plus lol
pour la peur de la duree dans le temps il faut compter sur le forum il y a rien de mieu meme si ca va pas il faut venir en parler je crois que c est la clee de la reussite et les mois d ete a l heure qu il est je fait du mientient pour mieu redemarer en septembre sur un temps de 2/3 ans on est obliger je passe donc a 1600 juillet aouth et je reprend tres peu en general et en vacance c est aussi une bonne solution au lieu de se lacher completement mais ca on verra plus tard pour celle qui ont beaucoup a perdre lol en attendant bon debut de semaine a vous tous en avant pour la semaine deux avez vous tout imprimer oui alors c est ok gros bisous minouche |
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didine25000 (besancon, 25) répond | Posté le 27-02-2011 à 22:44 | ||
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coucou a toutes et tous,
J'ai aussi craquer se week end a midi j'ai pas manger et se soir je me suis fais le poulet tandoori avec du rit. Mais a 16h j'ai gouter deux petit dejeuner au chocolat. C dur et la je recommence une semaine de taf et y a plus personne chez moi, pas mon homme, ni mon chien donc seule sa va etre encor plus dur mais avec votre soutien je pense y arriver en tout cas j'espere. Bon debut de semaine a toutes et tous. Bisous |
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cill (le thou, 17) répond | Posté le 27-02-2011 à 22:18 | ||
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merci badette pour ton soutien sa fait plaisir :D j'ai tenu le coup ouffffff :-*
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