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par Adrien (lille, 59) | Posté le 17-01-2011 à 08:21 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 24 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 24. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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chouette (79) répond | Posté le 05-02-2011 à 18:23 | ||
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bonjour les filles du 24.01 ;)
bravo à vous toutes qui avez perdu, c'est super bien, mais pas trop de 900 c'est dangereux à la longue dit JMC prudence et longueur de temps font bon ménage :-q courage à vous toutes :-* |
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laetitia creation cout 74 (meythet, 74) répond | Posté le 05-02-2011 à 17:06 | ||
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tata je t'avoue que j'ai essayé pour te dire eventuellement comment faire mais je n'ai pas trouvé non plus desolée
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Tata 4 Pat (Sainte Foy, 85) répond | Posté le 05-02-2011 à 16:50 | ||
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Adien ,sarah, où tout autre membre de l'équipe "savoir maigrir",bonjour,
depuis 2 semaines je voudrais changer de logo ,et mettre une photo à la place la place de l'aigle qui ne me ressemble pas du tout, personne ne m'a répondu chez les "régimeuses", alors savez vous comment faire? ce n'est pas très important mais je demande quand même. merci d'avance |
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laetitia creation cout 74 (meythet, 74) répond | Posté le 05-02-2011 à 16:40 | ||
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et tata c'est deja pas mal 1.1 cette semaine. tu l'as dis toi meme que plus le temps avance et le stress et tout c'est plus difficile en plus ton cheri t'as fait "suer" avec ses bonbons alors te decourage pas c'est mieux que rien :-*
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Tata 4 Pat (Sainte Foy, 85) répond | Posté le 05-02-2011 à 16:27 | ||
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bonjour à tous et résultat des notes comme dit Hacha!
- 1.1 kg cette semaine, en tout 4kgs en 2 semaines. Un peu déçue quand même car je suis le 900 dpuis le début, je savais que si je ne commençais pas fort, je décollerai dificilement. je vais faire le contraire de vous et passer au 1200 la semaine prochaine car c'est quand même très dur et surtout pas assez équilibré ,la rondette de pain de 15g au petit dej et plus de féculents après ,çà devient dur! Comme je m'y attendais ,le résultat est moins flagrant cette semaine, mais il faut se dire qu'en semaine 1 on a d'abord vidé notre trop plein (notamment rétention d'eau )et que le vrai challenge ,c'est maintenant. D'ailleurs mes pantalons me serrent déjà moins. Bravo Monique pour ta photo ,elle représente en effet le symbole de notre combat, et en plus ton département est si beau que çà nous fait rêver ,je ne suis pas allée chez toi depuis 2004 ,et çà me manque beaucoup car j'adore ! |
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laetitia creation cout 74 (meythet, 74) répond | Posté le 05-02-2011 à 16:21 | ||
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recoucou tout le monde; de retour de balade B-) je viens faire un petit tour par ici ;) . il faut garder le moral car chaque semaine qui passe est un grand pas vers notre objectif :D
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vivi50 (50) répond | Posté le 05-02-2011 à 15:35 | ||
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Bonjour à toutes,
Résultat pour moi ce matin: - 0,8 kg! Ben, c'est pas mal!!! :) |
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monique (97) répond | Posté le 05-02-2011 à 14:21 | ||
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merci à Kat pour son soutien.A la semaine prochaine
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monique (97) répond | Posté le 05-02-2011 à 14:18 | ||
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Oui Tournesol, je trouvais que cette photo prise au dessus de mon village était empreinte de légèreté , de liberté et pour moi qui ai testé le parapente pour la première fois il y a qqs temps, c'est vraiment super.Adoptons la comme symbole des kgs perdus et de la liberté-légèreté retrouvées.
Moi je n'ai pas d'excuse de vouloir manger le bons petits plats chauds car il fait 30 à 32°!!! bon courage pour la suite |
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laetitia creation cout 74 (meythet, 74) répond | Posté le 05-02-2011 à 14:15 | ||
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bonjour a toutes et tous bon je sais pas si je dois le dire mais bon -3.3kg :D pour lrs deux semaine, sachant que cette semaine j ai fait une journée a 900 :-S , suis contente mais le plus dur reste a venir @-) .
soso je te souhaite un joyeux anniversaire :D et doucement le gateau >:) . felicitation a chacunes et chacun :) , et pour celles qui n ont pas perdu il y a des periode de stagnation :( on est tous dans la meme galere :P . il fait un temps magnifique :D dans mes montagne alors j emmene mon loulou en promenade a plus tard :-* |
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