Je commence lundi 25 octobre

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 11-10-2010 à 08:27
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 25 octobre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 25. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	fleur (72) répond	Posté le 25-10-2010 à 11:37
bonjour je démarre aujoud'hui,j'ai 8kg à perdre , je suis décidée mais je travaille de nuit et j'ai l'impression que cela va être plus dure .Bon courage à tout le monde .

	Gigitte (FOUG, 54) répond	Posté le 25-10-2010 à 11:37
Bonjours à tous, voilà je me lance aujourd'hui. J'aimerai perdre 12 kg et j'y crois. Alors bon courage, et je vous souhaite une journée enoleilée. A plus tard. . .

	moumoun (penthalaz, 13) répond	Posté le 25-10-2010 à 11:06
coucou, je commence aujourd'hui, super motivée j'espère que ça dur!!! 4kg à perdre les plus dur. . .A bientôt

	ludivine (59) répond	Posté le 25-10-2010 à 10:48
Moi aussi je commence aujourd'hui, 20 kilos a perdre allez go go go !!!bon courage a toutes!! :)

	CAROLE85 (Grand Landes, 85) répond	Posté le 25-10-2010 à 10:46
Bonjour, je redémarre le régime aujourd'hui encore 12 kg a perdre bon courage a toutes

	ninicor (74) répond	Posté le 25-10-2010 à 10:37
MOI aussi je commence aujourd'hui 11 kilos a perdre bon courage a tous ;) ;)

	perouya (Montreuil, 93) répond	Posté le 25-10-2010 à 10:21
Salut moi j'ai eu quelques soucis de santé et j'ai dû arrêter en début d'année. Alors aujourd'hui je recommence, j'ai 10 kg à perdre en restant raisonnable mais j'adore grignoter alors le début va être difficile. . .. je compte sur vous pour me motiver perouya

	fraillon sylvia (pernant, 02) répond	Posté le 25-10-2010 à 10:16
bonjour a tous je commence egalement aujourd hui et la liste des repas me fais peur aussi

	MANOUE (63) répond	Posté le 25-10-2010 à 10:14
bonjour à vous toutes,c'est encore un nouveau dépard, j'espère que celui-ci sera le dernier en régime, j'ai 10kg à perdre et pourtant aujourd'hui cela commence assez mal, j'ai fait mon bilan nutritionnel mais quand je clique sur voir nos suggestions, cela ne marche pas. Dites moi si vous avez rencontré ce même prombléme

	cerise (08) répond	Posté le 25-10-2010 à 10:14
Bonjour , C'est parti ,le petit déjeuner , c'est fait , j'ai bien l'intention de ne pas me laisser aller à grignoter ,j'ai pris un dernier steak frites hier et une bonne tarte aux pommes à 16h , mais c'est fini ,terminer les pneus autour de la taille ,il faut imaginer notre silhouette avec 10 ,15 ,20 kgs en moins, que du bonheur .Courage à toutes et bonne journée.

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