Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Je commence lundi 22 juin

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir Posté le 15-06-2009 à 10:05
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 22 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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dany_22600 (saint caradec, 22) répond Posté le 25-04-2021 à 16:03
Nicole je viens de passer 2h de skype avec Jean-Michel,je lui ai fais visiter l’intérieur de la maison,il était content,avec les plantes et leur chambre
très belle tes pentures,toujours débordée comme moi,je voudrais me reposer un peu, mais je dois aller chez Dédé a 16h30,
bisous a vous deux Dany :D :D :D :D

Bonne soirée les Filles bisous la Bretonne :-q :-q :-q :-q


Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond Posté le 25-04-2021 à 09:36

Les enfants et la mer 1


Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond Posté le 25-04-2021 à 09:35

Les enfants et la mer, 3 toiles faites pour une Amie JMC sur commande. . .

Passez toutes un bon dimanche, prenez soin de vous.

Bisous de Nicole


Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond Posté le 25-04-2021 à 09:33

Bonjour les Amies,

Un petit passage dominical sous le soleil. . . Hier avions des amis et la journée a passé vite. . .

FANFAN - Non je ne me vois pas encore dans la maison, car c'est dehors que je travaille le plus sur ce que mon mari ne peut pas faire. . . Autrement, pour l'intérieur de la maison, ça va. . . Nous avons eu des visiteurs sans retombées véritables, et le 3 mai une personne de BLOIS viendra la visiter, on a toujours espoir à chaque fois. . . car nous avons une maison en vue, et pas loin de chez nous, donc Jacques serait content de pouvoir rester sur RUAUDIN. . . Autrement, j'ai des gens à soigner de temps à autre, et mon mari et une amie de manière régulière. . . Voilà, tu sais tout ou presque :D
Pour mon tableau, le fonds est fait, mais je n'ai pas encore pu poser le sujet.. tu sais, les retraités, c'est toujours débordé, lol. . .

ROSE - Pour le vaccin, c'est le ressenti de chacun, si tu as vraiment envie de te faire vacciner, il faut le faire, si cela peut t'apaiser. . . Nous nous n'y sommes toujours pas, et notre médecin nous le déconseille, ce qui nous convient bien, attendre pour la cure voir ce qu'ils diront, mais s'il faut juste un test à faire, il y a une pharmacie à Eugénie les Bains, on avisera selon les dispositions en cours, l'an dernier, tout s'est bien passé en pleine évolution du virus, des plexiglass installés partout, les masques dans les couloirs à enlever pour les soins, et un sens giratoire, si bien qu'on ne croisait personne. . . Pour ton livre, je pense que l'éditrice aurait dû de faire une proposition visuelle avant d'éditer. . . Si tout se met bien en place, alors tant mieux. . .

PISTACHE - Tu as raison, à chaque fois qu'il y a du soleil, c'est salvateur et ça ne peut que te faire du bien de sortir. . ..

DANY - Gros bisous de la Sarthe à la Bretagne, prends soin de toi et profites lorsqu'il fait beau. . .

JANE - ma petite JANE, j'espère que tu vas de mieux en mieux, reposes toi, prends le soleil aussi, et reviens nous vite. . .

Nicole


dany_22600 (saint caradec, 22) répond Posté le 24-04-2021 à 19:54
Bonsoir les Amies,je suis trop tard,je vais aller dans ma véranda, mon ordi ne marchait pas pas connecté ,j'ai mis du temps et hop,ça remarche,j'ai mis de l'ordre dans ma pièce ou il y a mes machines a laver ,je suis avec ma juridique pour mon problème de Mutuelle,elle a envoyé un courrier,alors j’attends,
je vous ai lu , mais je ne sais plus,qui et quoi un problème de livre et une avec un œil,et une qui est restée manger chez son Fils, mais je n'ai pas marqué alors :-bd Jane je pense a toi, mon IRM le 29,ça me tracasse, moi aussi trop de crudités j'ai mal au ventre,j'ai bien travaillé depuis 3 jours dans mes fleurs et rempotage , mais mon dos n'est pas contant ,a plus Les Filles bonne soirée, :D :D :D j'ai fais des découvertes hier soir dans l’armoire de ma chambre
,quand j'avais été cambriolée,il y a 3 ans pendant l'opération de ma anche G j'ai trouvé un pull d'été et le pantacourt,qui va avec,c'est l'aide ménagère qui avait remis, ma chambre en ordre ,alors ils sont sur moi ,et les couleur sont belle,ça m'a fais du bien bisous DANY >:)


Rose-81 (labruguiere, 81) répond Posté le 24-04-2021 à 10:14

suite. . .

Hier soir, j'ai reçu le nouveau contrat où elle a corrigé mon nom d'auteur. . . ça prouve au moins qu'elle m'avait bien écoutée, mais du coup, je lui ai rappelé qu'il faudra qu'elle modifie sa 1ère de couverture . . . Elle s'emmêle un peu les pinceaux., ça peut me faire stresser, c'est sûr, mais je n'aimerais pas être à sa place.

Pour le vaccin, je comptais prendre RDV pour que ce soit fait mais du coup, elle a juste noté que si quelqu'un se désiste, je serais volontaire. Sinon, je devrais attendre (alors que je me croyais éligible) et je serais sur la liste des + de 55 ans à se faire vacciner sur le centre qui va se tenir au parc des expositions de Castres, et j'aurai droit à l'Astrazeneca et non au Moderna, comme je l'espérais. . .
Il faut ce que qu'il faut, tant pis!

Bon week-end à toutes,

Nicole, Dany, Jane, hâte de vous relire! Prenez bien soin de vous !

je vous embrasse toutes


Rose-81 (labruguiere, 81) répond Posté le 24-04-2021 à 10:05

Bonjour les filles !

Voilà le week-end et un magnifique soleil dehors, j'espère que nous avons toutes le même :P

Ça y est! j'ai donc un nouveau médecin traitant et la jeune demoiselle est au top, très professionnelle en plus d'être jolie comme un cœur. Pour mon souci passager, elle m'a soulagée en m'examinant. Visiblement, j'en serai bientôt débarrassée : on n'ira pas jusqu'à envisager une intervention chirurgicale (OUF !) O:-) Pour autant,, c'est pas encore ça. Alors, oui, j'ai demandé si la nourriture en était la cause : pas forcément. De plus, Fanfan, je ne mange pas particulièrement épicé. La crise est survenue après que j'ai mangé un plat JMC, l'Axoa de veau : alors, oui, beaucoup de poivrons, de piment d'espelette mais c'est plutôt doux comme épice. . . je ne supportais pas le piment antillais à l'époque où je vivais à la Martinique, c'est bien le seul truc que je n'aimais pas. . . La question bien sûr : suis-je constipée ? Bah non, pas depuis que je mange équilibré. Alors, je ronge mon frein en attendant que ça passe.
C'est vrai Pistache, que je peux peut-être trop pousser sur l'acidité, parfois, pour limiter l'huile, je n'hésite pas à pousser sur le vinaigre ou le citron. . . par contre, pas de coca chez moi, je bois essentiellement de l'eau. Je vais faire attention à tout ça.

Pour mon livre, mon éditrice vient de se lancer, elle semble être sur tous les fronts et doit être un peu dépassée. J'avais envoyé une première photo (prise sur Google) pour qu'elle s'en inspire, elle l'avait prise telle quelle. Elle me plaisait, mais on ne pouvait la garder, était-elle libre de droit ? On ne peut se servir comme ça d'une image qui ne nous appartient pas. C'est alors que j'ai proposé des photos persos qui n'avaient pas besoin de retouches. . . Mais, je vois qu'elle y travaille, se donne du mal, je ne veux pas la froisser, je ne veux pas non plus être la cliente "difficile", jamais satisfaite! Alors je croise les doigts pour qu'on y arrive enfin !

à suivre. . .


PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond Posté le 23-04-2021 à 18:11

Bonjour les AMIES, je vois que nous sommes toutes très occupées, on ne contrôle plus le temps et la journée est passée. *-:) Merci pour vos belles pensées pleine de richesses à méditées.

FANFAN ne t'inquiètes pas si tu ne m'as pas souhaité ma fête, ce n'est rien. Ma fête est tous les jours :D comme ça je ne l'oublie pas et ni pense pas. Ça se perd doucement cette tradition et c'est bien dommage ! C'est la vie. Pour le laser ne t'inquiète pas c'est rien et très courant. Je l'ai eu aussi, c'est la cataracte qui revient. Depuis je vais très bien. Tu peux y aller confiante. Chez nous aussi nous avons un magnifique soleil et je suis sortie prendre l'air pendant 1/2 h que ça fait du bien. Il faut en profiter tant qu'il est là. Quelle belle surprise chez ton fils, tu as pu voir toute la famille et en profiter. Et oui ces moments sont privilégiés qu'il ne faut pas manquer. *-:)

ROSE Tu sais de nos jours les éditeurs se permettent des fantaisies sans prévenir. Ce n'est quand même pas honnête car elle aurait dû t'en faire part au préalable. Attend de voir sa sortie et le succès escompté. Tu me préviendras lorsqu'il sera dispo que je l'achète ? ;) Dans toutes choses il y a une raison et une leçon à apprendre, tout n'est pas négatif ne l'oublie pas. Courage ma belle, positive quoiqu'il en soit, ça va le faire ! Quant à tes crises hém. . .je pense comme FANFAN tu dois manger trop épicé, acide et de crudités, voir coca cola même light et toutes boissons gazeuses. J'en fais les frais assez souvent. Tu as dû aller chez ton docteur donc le problème doit être réglé je pense ? *-:)

NICOLE DANY JANE Au plaisir de vous lire et à très vite :D

Prenez bien soin de vous :-* :-* :-* :-* :-*



Fanfan0 (Essonne 91, 91) répond Posté le 23-04-2021 à 11:51

Coucou les filles

Il fait une très belle journée B-) come c'est agréable cette chaleur douce, je vais en profiter pour aller faire une balade tout à l'heure, j'ai eu une bonne et belle surprise hier chez mon fils, j'étais allée lui offrir un hortensia, il est en train de réorganiser son jardin et faire de nouvelles plantations, du coup j'ai été invité à rester déjeuner avec eux et en terrasse avec c beau temps, ;) ensuite nous avons fait une belle balade, et aussi un bonheur de profiter des petits enfants qui sont en vacance. . . c'est super :-q

ROSE je comprends ta déception avec ton éditrice, je ne pensais pas que ces personnes pouvaient se permettent de modifier et faire ce qui leur semblaient bon sans ton accord *-:) il faut en passer par là pour comprendre, je suis vraiment désolée pour toi, c'est bien contrariant :^>
C'est bien que tu puisse aller voir ta nouvelle toubib, il faut presque faire une liste de ce que l'on voudrait leur demander pour ne pas oublier, c'est ce que je fais maintenant sinon je ressors du cabinet en en oubliant la moitié, je commence à avoir une petite tête :D
Aie aie aie, bon sang que ça fait mal, :-bd rien qu'en y pensant j'ai mal pour toi :(( c'est vrai, bien souvent ça vient de l'alimentation, peut-être manges-tu trop épicé ? ? ? je mets une pommade spéciale pour ça de la pharmacie, mais ça tu dois l'avoir, ou c'est très bien aussi de la vaseline, je ne pense pas que ça pose problème pour le vaccin, si elle le fait tu pourras peut-être t'inscrire directement sur sa liste
Super que tu ai pu revoir ton amie, quelle joie de vous retrouver ;)

PISTACHE, NICOLE, JANE, DANY je vous souhaite le meilleur, à très bientôt de vous lire ;)

Bisous à toutes :-* :-* :-* :-* :-* :-*


Rose-81 (labruguiere, 81) répond Posté le 23-04-2021 à 10:41

Salut les filles !

Merci Fanfan, comme tu dis, je sens bien ce vent de "Liberté!" Contente pour tes yeux que tes craintes soient apaisées! "La vue, c'est la vie!" disait une pub et ma foi, il y a du vrai!

Oui, il fait beau et c'est très agréable de pouvoir en profiter, même sans aller bien loin, nous avons pu faire de longues balades ces deux derniers jours. J'ai aussi pu recevoir mon amie avant qu'elle ne remonte sur Paris. . . (elle prend son train à midi aujourd'hui)

L'éditrice avec laquelle j'ai signé pour mon 3ème roman vient de me montrer la page de couverture qu'elle a choisie, je ne comprends pas pourquoi elle s'entête à retoucher la proposition que je lui avais faite et qui me convenait! Elle dit "OK" par téléphone, et à la sortie, ce n'est pas ce que j'attendais. . . Encore une fois, je me demande si je ne me suis pas emballée trop vite :^> A quoi bon discuter si, à la sortie, aucune des modifications demandées ne sont faites ? :-S je finis aussi par perdre patience!. . . quand même des détails devraient lui sauter au yeux (Dans le manuscrit : elle a laissé en entête mon pseudo "Rose L.L." et sur la couverture, c'est mon nom entier qui y figure!!! Au moins, un peu de cohérence! Si je n'avais pas signé le contrat, je continuerais de chercher ailleurs. . . là, je me dis "tant pis"! advienne que pourra!

Ce soir, j'ai mon RDV chez ma nouvelle toubib, ça tombe très bien parce que depuis trois, quatre jours, je suis en pleine crise. . . (j'ose à peine le dire) "hémorroïdaire" :(( Je suis allée à la pharmacie mais il y a toujours un moment dans la journée où je souffre le martyr et je ne sais pas pourquoi. Est-ce dû à l'alimentation ? Trop de crudités ? Je poserai la question et puis surtout, je voulais aussi parler du vaccin. . . La suite au prochain épisode, lol !

Allez, les filles, vous êtes sans doute toutes en train de profiter du beau temps! Passez donc un petit coucou le soir, on vous attend :-q

Bises à toutes :x :-* :-*



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