Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Je commence lundi 22 juin

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir Posté le 15-06-2009 à 10:05
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 22 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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Fanfan0 (Essonne 91, 91) répond Posté le 27-04-2021 à 10:52

Bonjour les amies , juste pour vous faire un petit coucou, voilà encore une belle journée qui s'annonce aujourd'hui avec un grand soleil et pas le moindre vent à l'horizon, profitons profitons ;) B-)

Ma journée d'hier s'est bien terminée avec une super belle surprise, la visite de mon fils en coup de vent à moto :x les enfants ne s'imaginent pas le bien fou que ça peut nous procurer :D

J'ai rdv cet a-p-m avec mon médecin, c'est un rdv de renouvellement de médocs avec analyse de sang tous les 3 mois, mais aussi je vais lui parler de mes étourdissements, depuis plusieurs jours maintenant quand je m'allonge tout tourne autour de moi :( j'essaie de faire le plus doucement possible, quelques fois ça passe et quelques fois non :( je pense qu'il doit s'agir des petits cristaux en oreilles internes *-:) apparemment pas grave, mais désagréable au possible, j'ai déjà eu ça il y a pas mal d'années c'était même pire, en me levant impossible de mettre le pied parterre je voyais tout tourner autour de moi en mosaïque, pas d'équilibre, obligé de longer le mur avec les mains et très très mal au cœur :-S , et des séances de kiné à la suite pour remettre tout ça en place :^>

ROSE j'ai beaucoup aimé ton livre, il est fini, ;) je vais prendre l'autre :D

NICOLE, PISTACHE, DANY, JANE, prenez soin de vous, profitez de cette belle journée si vous avez comme moi un beau soleil B-)

Bisous à toutes :x :-* :-* :-* :-* :-*




J



Rose-81 (labruguiere, 81) répond Posté le 26-04-2021 à 18:23
Odette, je vois que tu te biles aussi pour ton mari, le mien est très bricoleur, je ne peux pas l'empêcher, il faut toujours qu'il s'occupe. Bien sûr, il n'a que 62 ans, mais j'aimerais bien qu'il soit un peu moins "hyperactif" Tout ce que je m'autorise (et peux) lui dire, c'est de veiller à toujours avoir un sucre sur lui, un bonbon, un gâteau. . . je crains tellement le manque de sucre quand il se dépense comme ça!

Voilà, voilà. . . ma journée est passée, beaucoup de lecture aussi, par épisodes! Faut que je me procure les derniers Marc Lévy, cet auteur ne me déçoit jamais ! (ou presque)

Bonne soirée à toutes,

je ne vous quitte pas sans une pensée pour Jane! Oui, elle nous manque :^>
Des bisous à toutes :x :-* :x :-*


Rose-81 (labruguiere, 81) répond Posté le 26-04-2021 à 18:18

Bonsoir à toutes,

eh bien, le moins qu'on puisse dire, c'est que j'ai passé cette journée à "vivoter" :-q Eh oui, un peu de marche sur notre tapis de course. . . Mon mari a sorti le chien ce matin, comme à son habitude, trop matinal pour moi quand je ne travaille pas. . . Le chien ayant quelque souci d'articulations (on a vu le véto) il faut le ménager, ce n'est pas un chien qui a besoin de trop se dépenser alors, vu le temps pourri que vous avions aujourd'hui, ça n'a pas été trop dur!

Dany, je connais beaucoup de gens qui ne lisent pas, mon mari en tête de liste, lol! Chacun son truc, je n'ai jamais rien compris au Sudoku, je préfère jouer avec les mots, évidemment, mots fléchés, anagrammes, pas vraiment les mots croisés (trop dur!) J'espère que tu vas pouvoir régler ton problème d'estomac, certaines personnes digèrent mal les crudités le soir, c'est pas plus mal si tu essaies autre chose : une soupe de légumes, sans féculent par exemple ?

Fanfan, merci :D J'espère que tu aimes ta lecture :P C'est vraiment sympas d'avoir acheté le 2nd sans avoir fini le premier! Une sacré confiance que vous me faites et je suis vraiment touchée! Maintenant, le troisième sera signé Rose LL. Cette histoire de prendre un pseudo m'a longtemps travaillée, je ne voulais pas et puis, finalement, je me suis laissée tenter. Pas sûr que ce soit une bonne idée de le faire après coup mais bon, maintenant c'est fait! :^>

Sinon, J'ai aussi passé des heures à essayer de prendre RDV avec un dermato. Répondeur ou sonnerie occupée et puis, après 16h : "secrétariat fermé! merci de rappeler" :-bd Franchement, faut pas qu'il y ait urgence ! Mais pour une fois que j'étais décidée!

Nicole, j'espère que tout va bien se concrétiser, faut bien que tout ce boulot soit payant! Je croise les doigts pour la prochaine visite ;)
Mon cousin, sur Perpignan, n'y croyait plus puis, au dernier moment, il a bien vendu sa maison alors qu'il s'apprêtait à revoir sa copie (pour le prix)

suite. . .


dany_22600 (saint caradec, 22) répond Posté le 26-04-2021 à 16:05
Fanfan c'est bien de lire, moi je ne n'arrive pas a lire,je fais du sudoku ou des revues Maxi que Dédé me donne pour m'endormir
je reste dans ma véranda ensoleillé, a faire mes papiers couture et mon ordi, deux fenêtres ouvertes hier soir tard j'ai vu la lune elle était bien jaune
si bien que je croyais que la lumière de ma véranda était allumée,je retourne j'ai une plante a rempoter, :D

Odette tu as de la chance d'avoir un mari qui fait la peinture, moi le mien,ne m'a jamais aidé,tapisserie, même les tringles de rideaux ,et les gros nettoyages
c'est la pleine lune alors je ne suis pas bien,pendant 2 jours avant ou après,bon courage a Jane ,elle manque,j'ai voulu me remettre a manger plus de crudités
car j'étais gonflée et perdre 1 kg, mais mon estomac n'aime pas ça,j'espère que tu ne forces pas trop,car après le dos fait mal il faudra un jour me redire comment mettre les photos,car il faut que je le face, mais j'avais trop de rdv pour me soigner,j'étais toujours a la bourg jeudi mon IRM a 18h et le 12 mais mon neurologue,j'ai la trouille pour ma colonne, bonne soirée et bonjour au peintre Dany :-q :-q :-q :-q

Nicole vous deux aussi la maison va valoir plus cher car il te faudra payer ton ouvrier :-bd >:)

Rose bonne soirée je retourne bosser :P O:-) >:)


Fanfan0 (Essonne 91, 91) répond Posté le 26-04-2021 à 08:55

Suite. . .

DANY c'est super que tu aie pu rester 2h sur skype, au moins c'est que vous aviez des choses à vous dire, et aussi tu as bien musclé ta langue c'est important, :D quand on est seule c'est compliqué on a jamais les réponses :D et de plus tu as pu aller voir ton amie Dédé et fêter le dimanche, comme tu dis il faut savoir se faire plaisir, tu as bien raison petite Bretonne :D

JANE petite Jane tu nous manque beaucoup, j'espère te voir bientôt sur le forum :)

Je vous souhaite une bonne journée ensoleillée à toutes B-) :-* :-* :-* :-*


Fanfan0 (Essonne 91, 91) répond Posté le 26-04-2021 à 08:40

Bonjour mes amies, que de lecture ce matin, c'est super :-q

NICOLE, comme d'habitude ils sont magnifiques tes tableaux, :-q j'adore :x les ciels sont de très jolies couleurs et quelle délicatesse dans les personnages, c'est trop mignon, dis moi c'est de l'aquarelle ou du pastel ? ? ? *-:) je dirais plus de l'aquarelle ?
Comme tu dis les retraités sont toujours débordés, mais il faut dire que tu ne te ménage pas beaucoup, vu tout ce que tu fais
Pour ta maison je vous souhaite quelle se vende le plus vite possible, arrangée comme elle doit l'être maintenant après tout le mal que vous vous êtes donnés ce ne serait que récompense et satisfaction ;) et aussi pouvoir rester dans le même village où vous avez toutes vos habitudes, je comprends Jacques on aime pas trop changer de région en vieillissant

ROSE j'ai la même sensation que toi, ce dimanche à passé vite, j'ai été surprise d'être arrivée déjà au soir, mais il est vrai que je n'ai pas vu la journée passée, il faisait beau, j'étais sur ma terrasse dans mon relax à l'abri du vent et au soleil, captivé par un livre d'un auteur, je ne sais pas si tu connais ? < Rose LORENTE > j'ai bouloté les 3/4 du livre :D j'arrive pratiquement à la fin ;) heureusement j'en ai un 2ème sous main, et bientôt un 3ème arrive :D même avec quelques difficultés de compréhension, ne te contrarie pas ça va le faire ;)
Et puis je dois dire que j'ai été gâtée cette semaine, j'ai eu le plaisir de voir arriver ma fille pour déjeuner avec moi vendredi midi, vraiment sympa tous ces moments privilégiés :-q

PISTACHE tu voilà partie dans les travaux, mais pense que ça va être très beau après ce petit coup de fraicheur, c'est vrai qu'il faut faire attention nous ne sommes plus aussi agiles et ont fatigue beaucoup plus vite, courage. . . je ne sais pas chez toi mais chez moi que nous devrions avoir de soleil toute la semaine selon les régions, pour une fois que le NORD est privilégié B-)

A suivre. . .


PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond Posté le 25-04-2021 à 23:24

oups erreur ..


PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond Posté le 25-04-2021 à 23:20

Bonsoir mes AMIES toujours beau soleil, mais alors un vent glacial pfffff j'aime pas ça et personne dans les jardins ni dans les rues. . .Je vous ai lues mais en ce moment je suis très prise, mon cher et tendre s'est mis à faire les peintures dans la salle à manger, ce qui fait que je dois rester avec lui et le surveiller, il monte sur sur escabeau et à 81 ans, je ne voudrais pas qu'il tombe et que je sois dehors, donc pas sortie sauf pour respirer et prendre le soleil, sur le palier du jardin..
Merci pour tous vos commentaires , je répondrai demain car il se fait tard et je vais vite me coucher..

Bonne nuit et à demain, prenez bien soin de vous . :-* :-* :-* :-* :-*


dany_22600 (saint caradec, 22) répond Posté le 25-04-2021 à 19:28
Rose pas grave pour le poids,tu en a profité,il faut ce faire plaisir,et ta petite commence a marcher,c'est trop mignon , mon Fils a marché a 7 mois comme son papa,c'est un client du café qui m'a dis ton Gars marche alors il l'a sorti du parc et il a fait le tour d'une table 3 fois,ton image que tu as volé est très belle
c'est bien d'écrire un livre, bravo, mois nul , mais je fais d'autre chose,je revient de chez ma voisine Dédé,elle était bien,nous avons pris un petit rosé et des gâteaux,elle tenait un café comme moi ,il y avait 3 cafés dans mon coin
donc a 1960 il y avait 25 café a St Caradec il y en a plus,que 2 dans le bourg ,souvenir souvenir!!!!!! bonne soirée Rose je prends mon apéro du dimanche soir seule
5 ans 11 août,que Michel est parti dans sa petite maison ;) ;) ;) ;) Dany ;) ;) ;) ;)


Rose-81 (labruguiere, 81) répond Posté le 25-04-2021 à 18:29

Bonsoir les filles,
et c'est déjà dimanche soir! comme ça file !

Nicole, merci pour ces belles toiles, je suis vraiment fan, quel beau mariage de couleurs :x Sinon, tu es vraiment occupée, entre la maison et les soins, plus quand même un peu de temps pour soi, il faut bien se ménager, se faire plaisir. . . J'imagine que ce projet de tableau fait partie des instants "détentes"

Dany, 2 heures de skype! Quel bonheur! Je viens de passer 20 minutes avec mon fils et ma petite fille. C'est toujours trop court mais tellement bon à prendre. La petite marche, quelques pas mal assurés mais ça fait tout chose, 1 an dans 3 jours! On a convenu de se voir d'ici fin mai (avec tous ces ponts, on va bien en trouver un où ça sera faisable!)

Sinon, bah, j'ai pris 1kg2 :-bd Normal, avec mon souci, j'étais un peu bloquée. . . j'ai aussi été invitée, reçu mon amie à mon tour. . . les apéros, une pizza un jour, une raclette la fois d'après, peut pas y avoir de miracle. . . on va donc se reprendre dès aujourd'hui, le but : revenir aux 55 kg !

Pour le livre, j'ai reçu le "BON A TIRER" de la page de couverture rectifiée. Même si je ne suis pas fan, (trop loin de ce que j'imaginais), je n'ai pas eu le cœur à refuser de signer. C'était sa 3ème proposition, c'est pour ça que j'ai laissé courir, chacun de mes rejets était motivé mais visiblement, on ne s'est pas comprises. Alors, au bout d'un moment, tant pis, je n'ai pas envie qu'elle me prenne en grippe non plus. Je croise les doigts pour la suite !

Je vous joins une image de ma région. Ce n'est pas moi qui ai pris cette photo, je l'ai vue sur Facebook, un groupe que j'ai rejoint baptisé "passion montagne noire", j'en vois de beaux paysages, alors je partage !

Bonne soirée à vous toutes!
Pistache, Fanfan, j'espère que vous avez bien profité de la journée.
Jane, on ne t'oublie pas, pleins d'ondes positives pour une guérison certaine.



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