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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 15-06-2009 à 10:05 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 22 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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dany_22600 (saint caradec, 22) répond | Posté le 13-02-2017 à 11:18 | ||
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Jane j'ai bien dormi et ma tête est moins pleine,je suis plus embarbouillée,j'avais pris un comprimé pour ça il n'en faut que un et ça marche bien
moins froid,je vais aller contrôler mon mazoute et préparer mon poisson avec des petits légumes am je vais arroser mes clivias car les fleurs montrent leurs bout du nez je suis plus motivée,il est temps car je faisais mon travail par force,as tu un comprimé pour le cholestérol, je te dis ça car j'arrête le mien ça amène plein de douleur j'avais vu ça a la télé un docteur qui disait ça je sais que un médecin m'avait dis il nous faut de cholestérol , mais moi je le fabrique alors,il monte vite mais je vais réessayer passe une bonne journée Dany :D :D :D :D :D |
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jane_259 (, 39) répond | Posté le 12-02-2017 à 21:09 | ||
Bonsoir les filles, nous avons eu une belle journée. . .Dany j'espère que tu es moins barbouillée. . .Bonne nuit les amies, à demain :-* :-* :-*
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dany_22600 (saint caradec, 22) répond | Posté le 12-02-2017 à 19:04 | ||
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Bonsoir Jane, mes Anglais vont bien,je leur ai envoyé la recette d'une cuisse de dinde car George avait bien aimé a noël
je me suis reposée pas courageuse et j'ai réparée ma prise dans la cuisine,heureusement que dans ma boite a outils,j'avais récupéré des vieilles laver mon linge avant que ma machine part en vacances,et là je vais prendre un petit remontant car je suis embarbouillée, peut-être la sauce tomate a midi car j'avais cuisiné deux bout de veau en osso bucco,je suis fragile de l'estomac (laisse Thomas tranquille) bisous Dany :-q :-q |
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jane_259 (, 39) répond | Posté le 12-02-2017 à 09:07 | ||
Bonjour les filles, Dany si je grignotais comme un lapin, ce serait car ce serait des carottes qui ne fond pas grossir. . .LOL :D :D Moi aussi en ce moment, mes cheveux sont ternes, et j'en perds pas mal, je pense que ça vient de cette foutue thyroïde. . .Ton amie est sympa, elle prend soin de toi. . .Tes Anglais vont bien ?? A vous toutes une belle journée, à plus tard, je vous embrasse :-* :-* :-* :-*
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dany_22600 (saint caradec, 22) répond | Posté le 12-02-2017 à 00:55 | ||
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Bonne nuit les filles,je suis tard j'étais sur skype avec les Anglais,je vais bien, mais un peu dur voilà 6 mois que Michel est Parti :-*
Jane ,ne désespère pas tu vas y arriver a être mieux, et ne grignote plus tu n'ai pas un lapin :-q Pistache toi aussi tu as un peu perdue,encore 4 kg,alors un bon point a toutes les deux, moi j'étais gonflée les autres jour la ça va mieux je ne peux plus mettre mais patch Sifrol pour mes jambes car je fais une allergie ,je vais reprendre en comprimé,ce soir je prend rien. . . je vais voir le résultat ;) mon Amie Marthe est venue me voir car elle se doutait que je ne serais pas en forme,elle m'a amenée un gâteau une baguette une tomate deux yahourts et de la salade comme ça je suis dépannée pour a midi vu que je ne suis pas allée faire de courses(j'ai eu droit au resto du cœur :D ) elle est marrante,elle vient pour se changer les idées,vu qu'a la maison chez elle,c'est pas la joie, j'ai fait mon shampoing et des bigoudis, mais mes cheveux sont moche il faut le coiffeur,je voulais attendre un peu, Marthe m'a dis que ma coiffeuse avait de la couture a me donner,ça tombe bien,Bon déjeuner les Filles Dany :D :D :D :D :D |
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jane_259 (, 39) répond | Posté le 11-02-2017 à 21:35 | ||
Bonsoir les amies, il a fait un soleil timide, et ce soir la pluie est de retour. . .Pistache merci pour tes encouragements, j'aimerais bien pouvoir retrouver un équilibre alimentaire et physique, la thyroïde est vraiment une saloperie en restant poli, elle détraque tout. . .Mais bon je reste optimiste et j'espère perdre de nouveau, et surtout de ne plus grignoter. . .Bravo Pistache. Dany Nicole Maya Roselyne au plaisir de vous lire. . .Bonne nuit les filles, à demain :-* :-* :-* :-*
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PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond | Posté le 11-02-2017 à 15:34 | ||
Bonjour les FILLES ce matin avons eu la surprise de voir la neige recouvrir la nature mais en peu de temps elle a fondu..Ce sont des giboulées qui passent. . .Sinon ciel gris et pluvieux ce qui n'encourage pas à aller marcher, trop d'humidité et frisqué 2°. . ..Vivement le printemps qui arrive à grands pas :-q Sinon dame balance m'a annoncé -300 gr je suis contente car ça continue de descendre. Plus que 4kg et j'ai retrouvé mon poids final ouf ! J'espère l'avoir atteint avant de partir en cure FIN JUIN :^>
JANE pas pris pas perdu BRAVO! tu vas voir avec ton ajustement de ta thyroïde ça va redescendre. . .Aller hop hop hop on se reprend on se motive on se bouge on se booste et on ne lâche pas. . .C'est parti pour une semaine 0 faute.COURAGE ça va le faire.! :-q DANY MAYA NICOLE ROSELYNE à très vite de vous lire ;) A plus tard :-* :-* :-* |
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jane_259 (, 39) répond | Posté le 11-02-2017 à 08:18 | ||
Bonjour les amies, il devrait faire beau, le ciel est un peu nuageux mais on attend le soleil B-) Pas perdu mais surtout pas repris mais je suis assez contente car la semaine de programme ne fut pas au top ;) Je vous souhaite une bonne journée, à plus tard :-* :-* :-* :-*
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PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond | Posté le 10-02-2017 à 21:33 | ||
Oups : j'ai oublié MAYA ;) JANE merci de rappeler notre RV de demain :-*
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jane_259 (, 39) répond | Posté le 10-02-2017 à 20:34 | ||
Bonsoir les filles, finalement nous avons eu le soleil donc balade avec mon zoom et Lilas, que ça fait du bien même s'il fait frisquet. . .Dany je ne savais pas que cela coûtait plus cher. . .Nicole Maya Roselyne j'espère que vous allez bien ?? Bonne nuit à vous toutes, à demain et comme dirait Pistache, on oubli pas dame balance ;) bisous bisous :-* :-* :-*
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