Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Je commence lundi 22 juin

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir Posté le 15-06-2009 à 10:05
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 22 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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jane_259 (, 39) répond Posté le 17-02-2017 à 20:28

Bonsoir les filles, à demain. . .J'ai peur d'affronter dame balance :(( bisous à vous toutes :-* :-* :-* :-*


PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond Posté le 17-02-2017 à 18:12

OUPS ! je vous ai souhaité BON MERCREDI j'étais pas bien réveillée :D :D nous sommes VENDREDI et oui. . .. :-q


PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond Posté le 17-02-2017 à 18:07

JANE pas grave c'est comme ça qu'on apprend :D . . .Tu verras ça fait du bien. . . *-:)

DANY NICOLE MAYA ROSELYNE et toi JANE n’oublions pas demain DAME BALANCE, c'est samedi :-q

Bonne soirée les AMIES et à demain. :-* :-* :-*


jane_259 (, 39) répond Posté le 17-02-2017 à 15:06
Bien sur Pistache, que je suis nunuche :( merci ;)


PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond Posté le 17-02-2017 à 10:46

Bonjour les AMIES, le ciel est gris et parfois le soleil apparait à travers les nuages, mais demain il doit être plus présents.. B-)

JANE tu passes la douche froide SUR TES JAMBES avant de te coucher puisque c'est la nuit qu'elles te font mal et tu n'as pas besoin d'être déshabillée comme ça tu n'as pas froid :D

A plus tard et passez une bonne journée . . ...


jane_259 (, 39) répond Posté le 17-02-2017 à 10:30

Coucou les filles, après quelques jours de soleil et douceur, la grisaille est revenue, la pluie et un petit 5°, mais comme nous l'a dit Pistache, nous sommes encore en hiver. . .hier soir j'ai voulu me mettre du froid sur les jambes pendant la douche mais comme j'avais froid et bien ça n'a pas duré longtemps, je vais réessayer. . .Bonne journée les filles, je vous embrasse, prenez soin de vous :-* :-* :-* :-*


PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond Posté le 16-02-2017 à 17:45

Bonjour les AMIES il y avait un beau soleil ce matin mais la pluie est arrivée vers 14h30 au moment où nous rentrions à CORA *-:) Demain il doit être de retour, même pas de quoi arroser les jardins :( ..Il fait doux 12°,toujours ça de pris. . .

MAYA j'ai aussi des crampes qui descendent jusque dans mes pieds .. ça me réveille la nuit, je les passes sous l'eau bien froide, surtout l'été et ça me calme..Par contre pour ce que tu fais, je l'ai essayé mais hélas ! ça ne marche pas chez moi :-S ..Chaque cas est différent. . .Ça te convient c'est merveilleux !.. ;)

DANY notre petite Bretonne je vais te donner une fessée si tu continues de te dévaloriser et je rejoins tout ce que t'a dit JANE aussi je ne me répète pas.. ;) Tu sais pour ta mutuelle, c'est toujours comme ça lorsqu'un conjoint est parti, la SECU fait des recherches et prend son temps sans penser que des personnes attendent dessus, c'est ça la bureaucratie de nos jours. . .et il y a tant de dossiers en souffrance et avec tout informatisé ça n'arrange rien..Courage ma Dany tout va se régler pas de panique :D On sera toujours ensemble pour se soutenir ne l'oublie pas :-q En passant je mets aussi de jolies elles ne te plaisent pas ? :((

JANE Oui essaye les douches froides, de toutes façons ça ne peut pas te faire de mal.. *-:)

NICOLE ROSELYNE ;)

Bonne fin de journée :-* :-*




maya_85300 (challans, 85) répond Posté le 16-02-2017 à 11:52
bonjour
Pistache et Jane ,il est certain que je n'ai pas les mêmes soucis de jambes que vous ,j'ai beaucoup de crampes la nuit, j'ai donc à mes pieds :un savon de Marseille et une pomme de terre ,je vous assure que ça me calme ;) quand je le raconte ,ça fait rire !!!mais j'ai cette solution ;)
Nous avons toujours trés beau temps , de la pluie la nuit c'est donc parfait :-q
a toutes je souhaite un bon jeudi :-* :-*


jane_259 (, 39) répond Posté le 16-02-2017 à 09:37

Bonjour les amies, beau soleil et fraîcheur, il a encore gelé mais comme tu le dis Pistache, nous sommes encore en hiver. . .Dany tu ne nous ennuies pas du tout, nous sommes là les unes pour les autres et parfois se confier fait du bien. . .Et arrête de dire que tu as honte de toi, tu es une personne qui fait au mieux pour se dépatouiller toute seule, et ce n'est pas facile, tu as tellement à faire, et souvent quand des gens ont des personnes fragiles en face d'eux et bien ils en profitent. . .Pour ta mutuelle ce n'est pas normale, tu l'avais certainement avant de décès de Michel ?? Ils se moquent des gens et quand il faut payer, ils sont bien là pour nous le rappeler. . .Courage Dany et en plus ils avaient perdu son scanner, on marche sur la tête. . .Moi aussi mes enfants ont des surnoms et quand je les appelle par leurs prénoms complets et bien ils disent, la maman elle est en colère ;) ;) ;) ;)
Pistache je vais essayer les douches froides sur les jambes, je te dirais. . . :)
Maya comme le dis Pistache tu vas être bien dans ta nouvelle maison ;)
Nicole j'espère que vas bien ainsi que ta petite famille ;)
Bonne journée les filles, à plus tard :-* :-* :-* :-*


dany_22600 (saint caradec, 22) répond Posté le 16-02-2017 à 01:03
Bonjour les Filles je vais bien,bisous a toutes dans la matinée je serais avec vous ma journée a été mouvementé,ça ira mieux

rien de méchant mais trés prise je vais au lit je pense a vous toutes qui avaient des soucis et ça sa nous bouffe mais je vais remonter la pente il le faut

je m'en veux un peu de ne plus trouver mon énergie j'ai honte de moi,alors ce matin debout de bonne heure et je couds

bisous les filles je crois que mon scanner a été retrouvé,je n'arrête pas de téléphoner ,j'en ai Marre, j'ai passé une partie de mon AM avec ma mutuelle

car je ne suis pas remboursée du moins aucun résultat,changer de code de n° de ci de là soit disant qu'ils n'ont pas encore l'autorisation de la sécurité sociale

qu'elle magouille ,voilà je me suis débarrassée de mon traqua comme Maya c'est tistre pour elle tout ca et Jane avec tes jambes moi je fais comme le dis Pistache

du froid,je suis allée faire mes courses avec mon voisin, mais rentrer tard vue que nous étions partis vers 17h,j'ai récupéré,les dégât de mon chat 48€

aprés manger de retour dans mes papiers ma tête se vide petit a petit Clément je Fils de rachèle a passé son permis j’attends le résultat il est confiant? ? ???

voilà j'ai parlé comme ça ça va mieux, heureusement que vous êtes la qu'elle courage vous avez a m'écouter , mais c'est pour la bonne causse

ce matin je redevient la vrais Danièle pour moi Dany pour vous, mon Papa car je l'appel Papa pas ma Mére c'est ma Mère, mon papa quand il m'en voulait il n'appelait

DANIELE :-bd :-bd :-bd autrement c'était DANY :D :D :D bisous les ronfleuses Jane tu peux m'envoyer un bon déjeuner tu es la craque des images

vôtre Bretonne Dany :-q :-q :-q :-q



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