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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 15-06-2009 à 10:05 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 22 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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eleo1268 (, 32) répond | Posté le 08-03-2018 à 11:02 | ||
bonjour les filles et oui le coiffeur remboursé quelle bonne idée ! j'y suis allée hier et j'ai une tête un peu plus potable, ça fait effectivement du bien au moral je commence ce matin le programme de JMC sans sucre ou presque , j'ai acheté son bouquin et regardé des vidéos j'ai aussi demandé à Lucie qui me suis si ce serait bien pour me booster un peu , j'ai son accord , parfait et comme avec ma crève qui passe doucement je n'ai pas bien faim ça va être plus facile de démarrer! on a toutes nos soucis et je trouve que nous sommes bien courageuses en plus de gérer tout ça de nous occuper de nous et de ne pas se laisser aller , pour la journée de la femme :- je suis assez fière de mon parcours et de celui des filles comme nous , qui en voulons! bravo à nous !!! :-q :-q :-q
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Fanfan0 (Essonne, 91) répond | Posté le 08-03-2018 à 09:17 | ||
Bonjour les amies
Un petit coucou un peu humide comme d'hab, mais peut-être que dans la journée les choses vont s'arranger, c'est ce qui s'est passé hier J'espère que vous avez passé une bonne nuit réparatrice C'est vrai que le coiffeur fait du bien au moral, il devrait être reconnu et remboursé par la Sécu O:-) :D je suis sûre que vous êtes toutes d'accord avec moi :D :D :D Je vous souhaite à toutes une bonne journée des droits de la femme :x :x :-* |
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PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond | Posté le 07-03-2018 à 22:58 | ||
Coucou les AMIES je ne vous oublies pas et je viens vous dire que je pense très fort à vous et demain j'aurai plus de temps. . . *-:)
Bonne nuit à demain :-* :-* |
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jane_259 (, 39) répond | Posté le 07-03-2018 à 19:52 | ||
Bonsoir les filles, Eleo tu vois qu'il ne fallait pas te tracasser, tu as bien géré. . .Soignes toi bien et reste au chaud, les crèves sont mauvaises cette année. . .Dany les effets de la ménopause ne viennent pas longtemps après, tes symptômes peuvent être du à la fatigue, et les restes de ta crève, si ça perdure et que tu es toujours aussi fatiguée, tu devrais aller consulter. . .Pistache, pas de nouvelles, j'espère que tout va bien ?? Fanfan moi aussi il faut que je pense à aller chez le coiffeur. . .Le moment approche mais bientôt tout cela ne sera qu'un mauvais souvenir. Et saches que nous serons avec toi en pensée tout au long de ton absence. . .Bonne nuit les fille, à demain :-* :-* :-* :-*
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dany_22600 (saint caradec, 22) répond | Posté le 07-03-2018 à 18:50 | ||
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Bonsoir les Filles je vous ai toutes lue
ELEO contente de ton parcours et surtout ton poids la crève tu vas devoir te soigner ;) Fanfan dans 8 jours tu vas être débarrassée de ton opération,et enfin reprendre ton train-train comme toutes nous appréhendons, de passer sur le billard peur de ne pas se réveiller de toute façon on ne le saura pas, j'en suis a ma 14 opérations,et je suis toujours la, courage,et tu nous reviendras nous mettre de belles images et un petit mot :-* Jane il a fait du beau soleil,je vais mieux que lundi et mardi,je me demande bien pourquoi je suis si fatiguée c'est peut-être des effets de ménopause,car moi je n'ai rien eu que 15 ans de pré-ménopause, mon aide ménagère pense que c'est ça car j'avais chaud et froid et des sueurs au lit et j'avais déjà entendue ça !!!la ça ne va plus de suis complètement déréglée si c'est ça je vais changer mes PILES :D :D :D :D mes gencives ça va un peu mieux,je pense que tout mes tracas m'ont fait du mal bonsoir Jane passe une bonne nuit Dany :-q A toutes bonne soirée Dany |
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eleo1268 (, 32) répond | Posté le 07-03-2018 à 11:37 | ||
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bonjour les filles , bon pesée ce matin et contente malgré tout juste 57 ce qui fait 100g de plus , c'est bien et je croyais beaucoup plus , comme quoi ! maintenant reste plus qu'a reprendre le programme et perdre le reste . . ...5 kilos pour l'été , vu comme je perd doucement je n'y suis pas encore , enfin je prend le temps pourvu qu'ensuite cela ce stabilise , ce n'est pas mon premier régime donc ..c'est plus long et l'âge est là aussi !je suis épuisée par le rhume qui s'accroche surtout la toux qui crève ! mais je me soigne et me repose , je ne peux pas aller au sport et pas trop sortir vu le temps tout gris et pluvieux , encore un peu de patience avant le printemps
on continue notre route les copines , je vous embrasse bien fort , à bientôt |
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Fanfan0 (Essonne, 91) répond | Posté le 07-03-2018 à 11:34 | ||
Bonjour tout le monde
Pas un temps sympa ce matin, je suis allée chez le coiffeur il pleuvait, haaa ça fait du bien, ça faisait longtemps ;) et quand je suis sortie il ne pleut plus mais il fait froid que 5° seulement et du vent bien entendu ;) mais peut-être que le soleil va faire des efforts pour se montrer, c'est ce que l'on aurait tendance à penser *-:) ELEO bon retour parmi nous, j'espère que tu arrivera à faire passer ta crève rapidement :-S , ce 'est pas de chance, tu t'es régalé quand même JANE comme tu vois le temps semble être le même chez toi aussi, peut-être aurons nous droit à une petite amélioration ;) Les amies bonne journée à toutes, portez vous bien :D |
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jane_259 (, 39) répond | Posté le 07-03-2018 à 07:19 | ||
Bonjour les amies, j'espère que la nuit fut reposante. . .Le ciel est gris ce matin mais pas de pluie, on verra bien ce que nous réserve cette journée. . .Je vous souhaite une belle journée, je vous embrasse :-* :-* :-* :-*
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jane_259 (, 39) répond | Posté le 06-03-2018 à 20:51 | ||
Bonsoir les filles, contente de te retrouver Eleo, dommage que tu es ramenée cette crève, soignes toi bien. . .Moi j'étais sur Lyon lundi mardi et mercredi et comme à Paris, il a fait un froid de canard. . .Les filles j'espère que vous allez bien, je vous souhaite une douce nuit et vous embrasse :-* :-* :-* :-*
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eleo1268 (, 32) répond | Posté le 06-03-2018 à 18:33 | ||
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bonjour les filles je suis rentrée hier soir de Paris avec une magnifique crève, il a fait si froid surtout mardi dernier nous sommes montés sur la butte avec les enfants , le vent glacial lançait des couteux j'ai vécu à Paris , j'y suis née et restée durant 40 ans mais j'ai rarement vu un froid aussi intense, donc en souvenir une toux et un mal de gorge comme jamais , mais je ne regrette pas j'aime tellement cette ville et la vie parisienne ! j'ai tout de suite retrouvé mes marques , mon quartier et tout et tout !, je ne pense pas avoir beaucoup pris de poids vu le nombre de km parcourus chaque jour ! je vais attendre un peu pour passer sur la balance , je vous embrasse bien et bonne soirée
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