Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Je commence lundi 22 juin

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir Posté le 15-06-2009 à 10:05
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 22 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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eleo1268 (, 32) répond Posté le 24-03-2018 à 14:53
juste je reviens parce que j'ai pas coché pour recevoir des alertes du forum je ne veux pas vous perdre encore une fois ! :(( bisous


eleo1268 (, 32) répond Posté le 24-03-2018 à 14:52
bonjour les amies j'étais complètement perdue, je ne retrouvais plus le forum ! enfin je vous retrouve oui pistache je me fais opérer mardi l'oeil droit à été fait en janvier et c'est très bien j'y vois parfaitement avec lui alors que l'autre est tout flou , ce qui m'ennuie c'est que je vais être quelques jours sans conduire et pour le sport il va me falloir attendre un peu mais bon c'est un tel confort d'y voir clair et de lâcher lentilles et lunettes!, mon poids descend à pas de fourmi mais Lucie m'encourage et me dit que c'est plus long vu que je ne suis pas en surpoids, mais bien sûr je voudrai que ça aille plus vite . . ...ce qui me fait plaisir c'est que je rentre mieux dans mes vêtements et que le ventre diminue , bien entendu il me faut être patiente et "un peu" raisonnable c'est pas mon fort ça :^> il fait moins froid depuis 2 jours et ça fait du bien de pouvoir sortir sans être transi de froid cette semaine je suis allée en salle tous les jours pour compenser la semaine prochaine ! et puis je ferai un peu à la maison , la petite coach très sympa m'a fait un programme pour maintenir la forme parce que dès qu'on arrête c'est toujours dur à la reprise, bon je suis contente de vous retrouver j'étais triste , je vus souhaite une belle journée , un bon we et un bon changement d'heure! *-:) grosses bises :x


Fanfan0 (Essonne, 91) répond Posté le 24-03-2018 à 10:11

Une petite note humoristique
J'ai oublié Nicole et Eleo. . . pardon !!! O:-)


Fanfan0 (Essonne, 91) répond Posté le 24-03-2018 à 10:09

Bonjour les amies
Voilà une nouvelle journée qui s'annonce et n'oubliez pas cette nuit nous avançons nos pendules d'une heure :-O , 1 heure de moins à dormir :-S
Je me sens un peu mieux ce matin, j'ai bien dormi, encore merci à vous toutes mes amies, JANE, DANY, PISTACHE pour vos encouragements et votre bienveillance envers moi, ça fait tellement de bien, je n'ai pas tout remonté, mais j'ai pu voir DANY que tu avais encore la grippe alors que quand je suis rentrée à l’hôpital tu étais déjà patraque, comme le disent PISTACHE et JANE il faut faire très attention à sa santé, elle est très importante à notre âge c'est ce que nous avons de plus important, et c'est ce qui nous permet d'avancer, alors petite Bretonne ne la néglige pas, nous tenons à t'avoir encore longtemps ;)
Aujourd'hui le soleil semble vouloir se montrer chez moi, j'espère que chez vous se sera la même chose et enfin débarrasser de la neige *-:)

JANE j'espère le centre anti-douleur te trouveras un traitement pour ne plus souffrir :-q

PISTACHE relaxe, relâche un peu ce qui ;) n'est pas fait aujourd'hui sera fait demain, ce n'est peut-être pas aussi impératif *-:)
Gros bisous à vous toutes


dany_22600 (saint caradec, 22) répond Posté le 24-03-2018 à 00:44
Jane je suis contente que tu es pris ton RDV,je vais mieux,j'ai cousu hier j'étais contente
pourtant c'été un travail très minutieux,le dentiste AM m'a fait essayée mes appareilles pas finis mais quel travail la semaine prochaine il y aura un prothésiste,pour bien ajuster mes dents,ça me fait peur car l'appareil du haut est important ,j'ai confiance alors il me faut attendre la fin

Pistache du repos sinon tu vas faire comme moi ta lettre sur facebook est formidable c'est vrais tous ce qu'elle écrit ça m'a touchée j'irai pas a l'hôpital j'ai trop besoin de vous,c'est comme la lettre c'est vous qui allez me soigner,

Fanfan ça va tout doux ne force pas trop le bon temps va arriver et nous irons toutes mieux

Nicole Eleo bisous de la bretonne

j'ai de bonne nouvelle de mes Anglais Jane tu dois voir les photos sur facebook

je vais au lit bisous Dany :-q :-q :-q :-q


jane_259 (, 39) répond Posté le 23-03-2018 à 20:23

Bonsoir les filles, le même temps que chez toi Pistache, demain les températures devraient remonter, on verra bien. . .Dany je rejoins Pistache, ne laisses pas traner cette satanée grippe, ça fait un moment qu'elle t'embête. . .Tu es allée chez le dentiste il me semble, as tu moins mal aux gencives ? Pistache tu as bien fait de te reposer, il faut prendre soin de sa santé et écouter son corps. . .Fanfan j'espère que ça va un peu mieux ? Eleo Nicole un petit coucou. . .Bonne nuit à vous toutes, à demain :-* :-* :-* :-*


PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond Posté le 23-03-2018 à 18:11

Bonjour les AMIES, voilà 2 jours que je n'arrivais pas à accéder au forum, certainement en maintenance :-S . Bon j'ai réussi aujourd'hui et c'est le principal. Nous avons eu de la neige hier, elle tombait à gros flocons en matinée et l'après-midi des giboulées, mais elle n'a pas tenue, heureusement car cette année nous avons eu notre dose je pense *-:). Aujourd'hui le ciel est gris et par moment une petite pluie fine tombe et c'est très désagréable. . . :-S

FANFAN quelle joie de te retrouver parmi nous, surtout pas d'imprudence, vas-y à ton rythme, sinon je viens et tu aurais une petite fessée, pas une grosse car je ne veux pas faire mal à ton petit ventre qui est encore fragile :D . Tu prendras tes habitudes tout doucement et je comprends que ce ne soit pas évident. Courage ma Belle, tu es bien entourée et je suis contente, heureusement qu'il y a encore des personnes serviables en ce monde O:-) Reposes toi et sois bien sage *-:)

JANE Tu sais avec ce temps on a les douleurs qui se réveillent, mais le temps va se réchauffer ça ira mieux, malheureusement la pluie sera au RV et on n'en a pas besoin pour l'instant. Oui ma Jane, je vais essayer de lever le pied comme on dit, et c'est ce que j'ai fait aujourd'hui car vu le temps on n'est pas sorti. Mon mari bricole dans la cuisine donc je m'éloigne sinon je vais le déranger en parlant et ça il n'apprécie pas :-bd ..

DANY note petite bretonne, fais très attention car une grippe si légère soit elle à notre âge, peut dégénérée. Donc je rejoins les FILLES il faut que tu consultes car rester couchée n'est pas le top, tu ne crois pas ? On ne voudrait pas que tu te retrouves à l'hôpital, on a besoin de papoter avec toi :D

NICOLE ELEO ;)

A très vite les AMIES :-* :-*


jane_259 (, 39) répond Posté le 23-03-2018 à 10:41

Bonjour les filles, j'espère que vous allez bien et que vous avez bien dormi ? Ici le ciel est chargé, on ne sait pas trop quel temps il va faire. Aujourd'hui j'ai mal à mon mollet, je pense que ça vient des heures de ménage faites hier. A toutes une bonne journée, prenez soin de vous mes amies :-* :-* :-* :-*


jane_259 (, 39) répond Posté le 22-03-2018 à 20:50

Bonsoir les filles, tout d'abord je suis contente de te lire Fanfan, il te faudra un peu de temps s'est normal, reposes toi bien, tu as ta charmante voisine qui prend soin de toi, c'est gentil. Pistache tu cours toute la journée, il faut que tu freines un peu, il faut te reposer un peu. . .Eleo tout ira bien, après tu seras tranquille. Nicole dans la peinture je pense ? Aujourd'hui il a fait beau jusqu'à 16 h puis le ciel s'est couvert et il a neigé, mais ça ne tient pas, par contre qu'est ce que ça caille. . .Au faite Dany, j'ai pris rendez vous au centre antidouleur, comme ça tu ne me tireras pas les oreilles. . .Bonne nuit à vous toutes, bisousssssssssss :-* :-* :-* :-* :-*


dany_22600 (saint caradec, 22) répond Posté le 22-03-2018 à 15:26
J'ai fait ma sieste,je vais essayer de faire un peu de couture,je me console,car il y a beaucoup de malade comme moi,le Mr qui doit venir réparer mon toit
lui il est allé a hôpital,et c'est lui qui m'a dis ça,
Fanfan de retour chez toi mais c'est dur de se remettre,ça va venir dans 8 jours tous ira mieux ;)
il ne fait pas chaud mon chauffage marche sans arrêt je vais le baisser,il dois être déboussolé comme moi :P :P :P

Jane tu étais seule nous sommes vilaines, mais comme je suis souvent au lit alors ,je prend du retard, demain dentiste sa va bien j'ai peu manger de la salade depuis le 01/02 ça fait long, mon mes Anglais sont bien arrivés a Sri Lanka,il a mis des photos sur facebook
bonne soirée bisous Dany :-q
Nicole Pistache Eleo une pensée a vous Dany :D



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