Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Je commence lundi 22 juin

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir Posté le 15-06-2009 à 10:05
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 22 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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jane_259 (, 39) répond Posté le 08-04-2018 à 21:07

Bonsoir les filles, dis donc Dany tu es une coquine, voilà que tu dragues le vendeur de pizza :D :D J'espère que tout ira bien pour ton petit fils Dany, tiens nous au courant. . .Ma maman a eu une aide ménagère lorsque mon papa était malade, pas depuis. Comme elle a un genou plein d'arthrose et qu'elle souffre de la maladie de Parkinson, je pense que ça peut l'aider, on verra bien. J'espère que vous avez toutes passées un bon dimanche, moi je suis allée faire une petite balade avec Lilas.
Bonne nuit les filles, à demain :-* :-* :-* :-*


dany_22600 (saint caradec, 22) répond Posté le 08-04-2018 à 17:59
Bonsoir les copines,il pleut un peu,c'est bien Jane pour ta maman mais il y a un plafond a ne pas dépasser,Qu'elle âge a ta maman,le suis curieuse !!!!! mais elle a été déjà eu une aide que tu n'avais dis alors ça va être bon ;) je vais aller chercher une pizza a Loudéac 5 minutes de la maison
je ne savais pas qu'il était la le dimanche vers 17h,ça va me faire une sortie et il est( BEAU) :-q
dommage que je suis un peu fanée pour lui, bisous ma Jane caresse a Lilas, moi mon Image est dans la nature elle reviendra,elle m'a fait trop de cochonnerie,elle est montée dans ma voiture ,je ne l'avais pas vu et quand je suis descendue hop!!!!elle est partie. . ..j'étais dans la nature pas loin de la maison
mais un chat ça retrouve son chemin. . . :-q

Eleo alors tu es toute belle as tu fais ta n'oie et demain coiffeur si ça plait a Mr t'en mieux
le temps est gris j'ai fait une sieste,je commence a reprendre a peu, le deçu, mais il faut que je me remettre a coudre,je suis allée faire un tour voir la petite maison de Michel ,car avec le vent les fleurs déménagent déjà 2 ans que ses malaises ont commencés ,opéré des yeux et après ça prostate ,enfin c'est la vie 57 ans de mariage ,bon fini de ce plaindre je file chercher ma Pizza
Dany :-q

A toutes mes Amies bisous de la bretonnante :-q :-q :-q :-q


jane_259 (, 39) répond Posté le 08-04-2018 à 14:20

Coucou les filles, ciel voilé aujourd'hui mais pas froid, le linge est dehors, j'espère que la pluie ne viendra pas car le vent souffle, on verra. . .Ce matin nettoyage dans la maison mais avec toute cette poussière de plâtre, on dirait que je n'ai rien fait :((
Dany ne te laisse pas faire, comme tu dis, ce n'est pas le vent qui ouvre des volets électriques. . . ;) La dame qui est venue pour discuter auprès de ma maman pour son aide ménagère lui a dit qu'elle ferait la demande auprès de sa caisse de retraite. . . ;)
Eleo tu vas être toute belle, changer de tête comme on dit, fait parfois du bien. Tu as raison le sport aide à vider la tête, moi je ne peux plus en faire mais la marche m'aide beaucoup également depuis que je ne travaille plus; ;)
Pistache comme ça va pour toi ? ;)
Nicole on pense bien à toi ;)
Fanfan j'espère que tu vas de mieux en mieux, je n'en doute pas ;)
Bon après midi les filles, à ce soir :-* :-* :-* :-*


eleo1268 (, 32) répond Posté le 08-04-2018 à 12:18
bonjour les filles dimanche sous la pluie aujourd'hui mais pas froid , c'est déjà ça !hier soir on est allé à un concert de flamenco une merveille de musiciens que ça fait du bien , aujourd'hui je dois bricoler "une oie de guinée" dans la pièce de théâtre qu'on doit jouer en juin je dois avoir une oie qui dépasse d'un panier on a pris un ballon de rugby ( sud ouest oblige !)enveloppé dans un tissus blanc et je dois faire le cou et la tête , j'ai trouvé une combine, je ne savais pas trop avec quoi faire ça et en fait une chaussette blanche que je vais remplir et un bec jaune découpé dans du carton , ça devrai le faire ! vous savez ce n'est pas du courage pour moi le sport c''est vital surtout pour mon esprit ça l’empêche de gambader du mauvais côté . . .c'est le sport qui m'a sauvé de la grosse dépression qui arrivait , la vie n'est pas un long fleuve tranquille , pour personne et je vous trouve toutes bien courageuses aussi :-q :-q :-q , deamin je vais aller chez le coiffeur j'ai trouvé une jolie photo dans "Elle" une belle coupe et la couleur qu'ils appellent "blond polaire " ils sont poète je trouve moi je dirais presque blanc, :D j'espère que ce sera joli c'est un peu le style Françoise hardi je crois que ça m'ira bien , j'ai montré à mon mari il trouve ça bien , alors GO au moins je n'aurais pas droit aux gros yeux ronds en revenant , sauf si c'est raté , je n'espère pas , je voudrai bien être au top pour le 21 l'anniversaire de la filleule 18 ans , je vais manger léger à midi hier soir resto mais bien raisonnable filet de poisson avec des légumes mais aussi des frites et j'ai mangé , bien sur ! puis tarte au citron , bon elel était un peu grosses je me suis dit que je n'en prendrai que la moitié , "serment d'ivrogne "comme on dit , et bien je vais rattraper , bonne journée les copines merci de votre gentillesse je me sens bien avec vous :x


dany_22600 (saint caradec, 22) répond Posté le 08-04-2018 à 01:43
Je profite que d'écrire pendant que ça dors Pistache ll n'y a pas de vent dans mon salon
il a fait beau mais sur le tard de la pluie j'ai fait mes courses,et je suis allée voir pour ma télé qui refait comme l'année dernière, mais elle n'est plus garantie,il vient me voir mardi,ils sont gentils avec moi une ancienne cliente et j'ai demandé a payer un plusieurs fois si elle est foutue(le diable est avec moi je vais les rouspéter la haut :-bd tes vacances arrivent profite en bien :-q :-q :-q

Jane toujours des soucis de santé c'est quand ton rdv la tu en sauras plus,j'espère que mes papiers sont finis car avec ma Mutuelle j’ai eu peur et les volets de ma véranda qui s'ouvrent seul ils vont revenir car ils n'ont rein fait,(c'est le vent) ils se foutent de moi elle a 10ans et je n'ai pas eu ennuie,il y a un problème électrique j'ai eu Rachèle 1h au téléphone,j'ai été très soucieuse depuis jeudi car Maël son deuxième Fils 16 ans a les mêmes malaises qu'il y a 5 ans,4 jours a l'hôpital les médecins pensaient a une leucémie la il a fait une prise de sang, il ne va plus a l'école car il dort
résultat la semaine prochaine, mais le doc pense qu'il ai fatigué et il s'ennuie a ses cours il va arrêter comme son frère et chercher du travail et aller dans la branche qu'il aime le cinéma
sinon je vais mieux les Anglais sont revenus ils ont un bon rhume,bisous ma Jane :-q

Fanfan c'est avec ma caisse de retraite que j'ai peu avoir mon aide ménagère pas cher tu en as besoin c'est génial, mais ne force pas trop,c'est bien que tous c'est bien passé :-q

Eleo tu dois être bien dan ta peau il faut penser a nous moi je vais commencer a vivre un peu mieux, dès que tu mes tracas seront terminés,tu vas garder une chienne ça va te plaire :D

Nicole je pence a toi pour Demain bisous dany :-q :-q :-q :-q :-q :-q


jane_259 (, 39) répond Posté le 07-04-2018 à 21:39

Bonsoir les filles, belle journée ensoleillée encore aujourd'hui, que du bonheur. . .Ce matin petite balade et cet après midi, partie bosser dans la maison, j'ai poncé de portes de placards muraux que je garde. Je ne vous explique même pas la poussière. . .Demain matin je vais aller aspirer le salon et la cuisine et donner un coup d'eau, il y a tellement de poussière, le carrelage noir est tout blanc. . . ;)
Fanfan j'espère que tu auras très vite une aide ménagère, tu en as besoin, encore un peu de patience et tout va rentrer dans l'ordre, courage. . . ;)
Eleo ce n'est pas une histoire de courage, mais il ne faut pas se laisser aller, déjà qu'avec mon épaule je ne peux pas faire grand chose, et maintenant cette foutue patte. . . :( Toi aussi tu es bien courageuse avec tout le sport que tu fais :)
Pistache je crois bien que tu as eu un beau soleil aujourd'hui ;)
Dany j'espère que tout va bien, tes Anglais sont bien rentrés ? ;)
Nicole de gros bisous :-* :-*
Bonne nuit les filles, à demain bisous bisous :-* :-* :-* :-*


eleo1268 (, 32) répond Posté le 07-04-2018 à 14:41
bonjour les amies mauvais temps ici beaucoup de vent , tout vole. . .ce matin oui ça m'a fait beaucoup de bien d'aller chez Yves Rocher je me sens mieux et plus belle c'est pas mal ! hier soleil mais ça ne dure pas longtemps cette année est difficile heureusement que le sport me booste , ce matin aqua fitness et aqua bike me voilà refaite à neuf pour dimanche hier soir on avait une réunion de lecture à la bibli du village, c'est toujours sympa on apporte ce qu'on a lu depuis 2 mois, on en parle et on échange si on veut , ensuite on discute un peu de tout et un voisin était ennuyé , il doit partir 15 jours et n'a plus personne pour lui garder sa petite chienne , j'ai sauté sur l'occasion et me suis proposée pour faire la nounou si il ne trouvait personne , je serai tellement contente c'est une petite chienne blanche adorable , j'en rêve . . .je plain vraiment les filles qui ont des soucis de santé et ont du mal à bouger , vous êtes bien courageuses te je vous admire vraiment beaucoup , je vous fais de grosses bises à bientôt


Fanfan0 (Essonne, 91) répond Posté le 07-04-2018 à 09:17

Bonjour les amies

Non non je ne vous oublie pas *-:) je me débat pour avoir une aide ménagère après avoir consommé le temps offert par la mutuelle il me faut en trouver une autre que je pourrais garder à mon rythme :-O et c'est des démarches avec ma caisse de retraite

Nos avons eu une belle journée hier et apparemment aussi aujourd'hui, dommage PISTACHE de ne pouvoir profiter du soleil, peut-être aujourd'hui, mais tu vas te rattraper d'ici peu, c'est toi qui va nous faire bisquer bientôt, ;) je te sens impatiente et on peu comprendre, je serais pareille à ta place ;)
Je manque encore un peu de confiance en mon transite si vous voyez ce que je veux dire :-S j'angoisse à m'éloigner de chez moi, ça commence à aller mieux, ça ne devrait pas tarder maintenant, mais c'est long :-S

JANE même comme tu dis en boitant tu arrives à aller faire une petite marche avec ta petite Lilas, c'est vrai que ça donne envie malgré tout, et elle aussi doit réclamer sa balade, et comme tu dis ça aère les poumons et la tête ;)

coucou DANY, contente de savoir que tu vas bien et que tu t'occupes de toi, sinon c'est vrai, si nous le faisons pas personne le fera à notre place, je suis d'accord il faut savoir aussi se faire du bien ;)

NICOLE bonne chance pour ton expo, j'espère que se sera une réussite et que tu nous le fera partager avec de belles photos :D

Très belle journée ensoleillée à toutes B-)


jane_259 (, 39) répond Posté le 06-04-2018 à 21:52

Bonsoir les filles, belle journée ensoleillée et douce, j'ai même quitté le pull pendant la balade. . .Je suis allée marcher une petite heure avec ma fidèle Lilas, malgré la douleur et je boite, donc je n'avance pas vite. . .Mais ça fait du bien quand même de s'aérer. . .Tu as raison Eleo, si tu ne prends pas soin de toi, personne ne le fera à ta place. . .Pistache en avril ne te découvre pas d'un fil ;) Dany tu avais peut être trop de vent que ton message s'est envolé :D Nicole dans les préparations de tes expos je suppose, tu vas faire fureur avec tes toiles ;) Fanfan as tu eu du soleil aujourd'hui, je l'espère, c'est tellement bien pour le moral. . . ;)
Ce matin j'avais perdu le chemin du forum, mes favoris disparus et ce soir, j'ai bidouillé et voilà que j'ai trouvé. . .heureusement ;)
Bonne nuit mes amies, je vous embrasse, à demain :-* :-* :-* :-* :-*


PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond Posté le 06-04-2018 à 20:15

Bonsoir les AMIES et bien pas grand monde pourtant ce ne sont pas encore les vacances *-:) C'est moi qui part. . ..

JANE heureusement que nous sommes là les FILLES nous lâchent un peu, je suppose qu'elles ont d'autres priorités plus importantes et je les comprends bien :) Nous aussi depuis hier avons un beau soleil, mais pas avec 17° d'annoncés à la TV mais je dirai avec le ressenti 10°, j'ai voulu mettre une petite veste et bien j'ai eu froid :-S) ça fait du bien mais pas pour longtemps hélas ! :-S Souhaitons qu'ils se trompent comme d'hab.. :D

FANFAN merci pour ces bonnes nouvelles, tu vois ça va tout doucement mais sûrement c'est le principal. Maintenant tu dois être patiente surtout qu'avec le retour du soleil tu pourras aller faire un petit tour avec ton AMIE. Courage le plus dur est derrière, prends bien soin de toi ma petite FANFAN :D

ELEO tu as raison, à notre âge il faut se faire de temps en temps un soin complet chez l'esthéticienne, c'est ce que je fais tous les ans et je me sens vraiment bien. Se faire papouiller et si agréable tu verras !!! C'est vrai qu'on a tendance de s'oublier pour aider les autres, maintenant on peut faire les deux ;-)

DANY ma tite Bretonne, ton message est peut-être trop long c'est pour ça qu'il s'envole ? Fais bien attention, par contre ça arrive qu'il s'envole sans qu'on comprenne pourquoi ? Ce qui m'est arrivé, maintenant tout est bon. Courage ça va bien finir par rester:-)

NICOLE Tu prépares ton expo donc beaucoup d'occupation Bonne chance pour dimanche on pensera bien à toi *-:)

Demain DAME BALANCE sera en visite ne l'oubliez pas *-:)

Bonne soirée LES FILLES à demain :-* :-*



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