Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Je commence lundi 22 juin

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir Posté le 15-06-2009 à 10:05
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 22 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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eleo1268 (, 32) répond Posté le 14-04-2018 à 10:38
bonjour les filles que de soucis de santé chez chacune, j'ai une chance inouïe avec mon corps qui est vraiment sympa ! moi c'est plutôt le moral qui a des hauts des bas et une vie de couple bien difficile.. que je n'arrive plus à gérer ! je me pose toujours la même question continuer ou pas mais à mon âge c'est pas simple! , je vais aller à aque bike pour midi ça me fait beaucoup de bien de bouger ça évacue le trop de stress, il fait bon ce matin pas trop de soleil mais de la douceur j'ai ouvert pour faire rentrer de l'air adoucie , après toute cette humidité les murs sont refroidis
je vais finir un peu de ménage et rangement sécher une lessive dehors c'est mieux que le sèche linge et ça sent bon
à plus les filles profitez de bon temps pour aller marcher ça fait tant de bien
grosses bises


Fanfan0 (Essonne, 91) répond Posté le 14-04-2018 à 09:13

Bonjour les filles

Une belle journée hier très ensoleillée, espérons que ça dur :-q aujourd'hui un peu plus frais que les autres matins mais ça peu encore changer ;)

DANY, JANE à raison tu as bien fait d'aller jusqu'à ta pharmacie à pieds, ça fait du bien de marcher, est-ce que c'est loin de chez toi ? on ne marche plus assez je le reconnais, je ne me suis pas encore aventuré à aller seule, mais je vais m'y remettre dès que je vais me sentir un peu plus sûre de moi, j'espère que tes ennuis avec tes volets sont terminés *-:)

JANE toi tu vas tous les jours avec ta petite Lilas faire des balades, c'est bien même si hélas tu souffres toujours de ton mollet, mais on dit qu'il faut traiter le mal par le mal, je ne sais pas si ce dicton est bon dans tous les cas :^> en tous cas je te trouve très courageuse ;)

Pour moi ça va beaucoup mieux, bizarrement c'est presque spectaculaire de jour en jour de voir la cicatrisation se faire, plus de Doliprane puisque plus de souffrance comme au début, je reconduis c'est pour moi très important l'indépendance, je vais pouvoir réintroduire petit à petit des aliments que je n'avais pas le droit de manger jusqu'ici tel que des fruits et légumes, après cicatrisation complète je pourrais reprendre ma vie comme avant, mais j'ai quand même fait un dossier pour avoir une aide ménagère, DANY moi c'est avec ma caisse de retraite, j'espère que ça va marcher, j'ai demandé 2h touts les 15 jours, je n'ai pas un grand appartement ça devrait me suffire pour faire des travaux un peu plus durs tel que les vitres et dessus des meubles :^>

PISTACHE nous pensons bien à toi, j'espère que ton trajet s'est fait dans les meilleurs conditions possible et que tu as retrouvé ta famille avec joie :D

NICOLE, ELEO un coucou


jane_259 (, 39) répond Posté le 13-04-2018 à 22:14

Bonsoir les filles, il a fait beau mais aujourd'hui il fait bien frais. . .Mais bon je ne vais pas me plaindre, il ne pleut pas comme à certains endroits. . .
Dany merci pour les nouvelles, de Nicole. . .Tu as bien fait d'aller à pied, marcher fait du bien. . .Tant mieux si l'assurance te donne quelque chose pour tes volets. . . ;)
Fanfan, Eleo j'espère que vous avez eu du soleil ;)
Pistache j'espère que le temps n'est pas trop mauvais, la pluie est dans le sud. . . ;)
Bonne nuit les filles, à demain :-* :-* :-* :-* :-*


dany_22600 (saint caradec, 22) répond Posté le 13-04-2018 à 19:14
Adrien bien ton image mais tu n'es pas beau :D :D :D :D :D Dany


dany_22600 (saint caradec, 22) répond Posté le 13-04-2018 à 19:12
Bonsoir les filles non Jane pas de couture toujours prise demain peut-être il a fait très beau j'ai fait un effort je suis allée a pieds a la pharmacie,j'avais pas envie de sortir la C1,la côte a été dur
vous avez le bonjour de NICOLE absente une semaine et demie de St Jean de Monts
demain j'aurais encore un papier a faire pour l'assurance des volets de la véranda,c'est bon a prendre
Bisous a toutes, Dany, :-q je vais dans ma véranda il fait bon,, mon salon est froid, mais je voulais vous mettre un petit mot avant ma télé
a demain ;) ;) ;)


jane_259 (, 39) répond Posté le 13-04-2018 à 11:05

Bonjour à tous, très marrante ton image Adrien. . .Fanfan comment vas tu aujourd'hui ? Dany et pour toi comment ça va ? As tu repris la couture ? Eleo tu dois être super contente d'avoir atteint ton objectif, pour moi ça va être encore un long parcours. . .Parfois j'avance de 5 pas et je recule de 3, pas facile avec les soucis de santé et du quotidien. . .Mais je garde le moral et l'envie d'aller au bout de de mon objectif. . .
Ce matin ciel voilé et soleil qui joue à cache cache à travers les nuages. . .
Une belle journée à vous toutes, je vous embrasse :-* :-* :-* :-*


adrienlemay (Lille, 59), Responsable de communauté répond Posté le 13-04-2018 à 10:31

Bon Vendredi


Fanfan0 (Essonne, 91) répond Posté le 13-04-2018 à 08:52

Bonjour les amies

Aujourd'hui vendredi 13 si vous êtes superstitieuses c'est peut-être un jour de chance pour vous, ce que je vous souhaite pleinement :-q
J'espère que vous avez passé une bonne nuit bien réparatrice O:-) Hier à été une journée mitigée avec soleil, nuages et pluie mais quand même de la douceur, se serait tout de même bien que la pluie cesse un peu avec un soleil plus présent, c'est le rêve de nous tous je pense *-:)
Bonne et belle journée à toutes B-) . . . bisous :-* :-* :-*


jane_259 (, 39) répond Posté le 12-04-2018 à 19:44

Bonsoir les filles, super Eleo pour le coiffeur si tu est contente, tu vas pouvoir faire de longues balades avec la petite chienne de ton voisin. . .J'espère que vous allez bien, et qu'il n'y a pas de pluie par chez vous. . .Pistache on pense bien à toi, profites bien. . .Nicole j'espère que tu vas bien ?? Bonne nuit les amies, plein de bisous à vous toutes :-* :-* :-* :-* :-*


eleo1268 (, 32) répond Posté le 12-04-2018 à 15:58
bonjour les filles un rayon de soleil après un déluge, le jardin est impraticable , c'est un marécage , je ne sais pas quand le printemps va venir , ravie aujourd'hui je viens d'enfiler mon jean fétiche , il est vieux mais je l'ai gardé c'est mieux que le poids sur la balance, je suis trop contente il y a encore 15 jours je ne pouvais pas l'attacher , là c'est bon , trop bien JMC !!!j'espère que je pourrai mettre la robe prévue pour l'anniversaire de la petite filleule de mon mari , il ne reste plus beaucoup de temps ? c'est mis en place je vais garder le petit chien du voisin 1 semaine fin juin c'est super elle s’appelle "Guimauve " et est tout blanche , la mienne s'appelait "Prunelle " et toute noir mais même gabarit
oui je suis bien coiffée mais maintenant il faut que mes cheveux repoussent vu tout ce que j'ai perdu , stress et lévothyrox ont fait une massacre , le médecin m'a rectifié le dosage j'espère , qu'enfin , l va arriver a trouver la bonne formule je dois refaire des analyses dans 2 mois , ça fait plus d'un an que je galère avec ça , des hauts des bas je voudrais bien en finir
j'(espère que vous ça va au mieux les vacances pour notre Pistache et du soleil et pas de douleurs pour les autres
grosses bises



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