Je commence lundi 14 juin

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		par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 31-05-2010 à 10:58
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 14 juin, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 14. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	Joss_41000 (Blois, 41) répond	Posté le 01-01-2012 à 11:57
Je sors doucement de la grippe. . .Depuis hier après-midi,c'est le tour de mon mari. . . Bonne Année à toutes :x :x :x :x

	Farfalla_1140 (Bruxelles, 11) répond	Posté le 31-12-2011 à 17:43
Salut les filles ! je vous envoie plein de bons voeux pour l'année nouvelle. . .. que tout se passe bien pour vous et que la vie vous préserve ! Ce soir, réveillon avec les copains de ma fille. . .. ça promet :-)

	Farfalla_1140 (Bruxelles, 11) répond	Posté le 30-12-2011 à 17:24
Hier soir, finalement, on a appelé le chinois. J'ai pris du canard au curry vert et lait de coco. C'était super bon. Juste bien épicé - pas trop. Légumes croquants. Ma fille avait pris du poulet aux noix de cajou - comme toujours. Elle prend toujours la même chose. Ce matin, elle m'a trainée dans un magasin de tissus. Elle voudrait que je fasse sa robe pour le bal de fin de rhéto (c'est la dernière année des humanités). Mais elle n'a pas pu se décider pour un modèle et nous sommes rentrées bredouilles, en passant par le magasin pour animaux où elle a acheté 4 poissons (on en a 9 en tout). C'est sa dernière folie. . . mais ça fait de mal à personne, pas de bruit, ça sent pas mauvais. . . donc ça marche ! Mon mari est en train de cuisiner. Il nous fait de l'osso buco - ça sent bon, mais je n'ose pas penser à tout ce qu'il met là-dedans. Lui, il est loin de penser à son régime. Il boit d'ailleur un whisky coca en cuisinant : tu comprends, ça me donne soif de cuisiner. . .. Ah, et puis j'ai essayé la machine à pâtes que j'ai reçue pour Noël. Génial : pétrissage 5 minutes et les spaghetti sortent tout prêts à cuire. Il faut plus de temps pour laver la machine que pour faire les pâtes !!!!! Allez - je vais aller vérifier ce qu'il a mis dans les casseroles :-)

	Farfalla_1140 (Bruxelles, 11) répond	Posté le 29-12-2011 à 18:49
Je l'espère pour toi Joss - moi, j'ai quand même osé me peser ce matin, et j'ai aussi pris un gros kilo. . .. mais ça attendra le 2 janvier ! Dernier jour de travail de l'année aujourd'hui. j'ai passé la semaine à faire du nettoyage. Et c'était bien nécessaire (je parle de nettoyer les dossiers) - car les filles qui m'ont précédée avaient entassé de la paperasse depuis plus de 10 ans et il n'y avait plus grand chose d'intéressant là-dedans, en tout cas pas pour moi. On a donc trié, jeté et réorganisé. Je ne suis pas tout à fait au bout, mais contente quand même car j'ai bien avancé. J'ai commencé aussi à mettre de nouvelles procédures en place - ce qui ne plait pas à tout le monde, mais elles s'habitueront ! Et me voici à la maison. Seule, pour changer. L'homme travaille et ma fille a disparu. Elle n'a pas laissé de message, ne répond pas à son téléphone. Elle m'avait parlé d'un baby-sitting, mais j'aurais pensé qu'elle répondrait au téléphone quand même. . . Et j'ai faim - donc elle a pas intérêt à trop tarder ! Bonne soirée à toutes

	Joss_41000 (Blois, 41) répond	Posté le 28-12-2011 à 21:09
Farfalla,tout dépend de la taille de la pizza!une part avec de la salade verte c'est pas mal. Isaden,tu vas avoir fort à faire avec tous les excès du réveillon!Je parle dans le cadre de ton boulot! Le principal quand on a des enfants,c'est de faire Noël avec eux. Aurélia,tu te fais bien discrète. Depuis lundi le soir salade yaourt et pomme,j'espère que la balance va me rembourser les kg en trop.

	Farfalla_1140 (Bruxelles, 11) répond	Posté le 28-12-2011 à 19:19
bah, on est toutes logées à la même enseigne - faire jeune après les fêtes ils disent, mais c'est qui qui mangera les restes si on les mange pas nous-mêmes ? Et puis, aussi, c'est pas une idée de nous flanquer deux réveillons à une semaine d'intervalle. . .. c'est qui le responsable de ce calendrier ? ? ?? Bon - allez, je vais pas me plaindre ! ce soir cool, ma fille au cinéma, mon mari bloqué en studio d'enregistrement - je me suis mis une pizza au four. Pas bien. . .. mais si bon !

	Isaden (FEREL, 56) répond	Posté le 28-12-2011 à 09:33
Bonjour, Noël s'est bien passé chez nous aussi. Les enfants ont eux des cadeaux plus que nécessaire, mais bon c'est chaque année pareil!! Nous sommes rentrés lundi et avons laissé les enfants chez mes parents. J'en profite pour mettre la maison un peu en état, ce qui n'est pas du luxe. Et demain, je retourne au travail. Pas de fête de nouvel an pour nous, nous travaillons tous les deux. Mais cela ne me dérange pas, je n'aime pas trop cette fête, c'est toujours dans l'excès de tout. Côté balance, eh bien, je n'ai pas encore osé monter dessus, j'ai qq peu exagéré dernièrement :^> Reprise en main dés demain!! :D Menu de ce midi reste du pot au feu d'hier soir, ce soir, omelette aux cèpes :-q Bonne journée les filles. :-* :-*

	Joss_41000 (Blois, 41) répond	Posté le 27-12-2011 à 22:07
Aujourd'hui,j'ai les petits à la maison leur mère a la grippe. Ce matin,on a récupéré nos billets d'avion pour Tunis le 5 Avril. Demain couscous:les petits réclament,l'après-midi je les emmène chez ma mère où des cadeaux les attendent;en fin de journée j'emmènerai mon grand pour lui acheter un manteau. 2 jours sans grignotage et le soir:salade verte,yaourt 0% nature et une pomme.Pas sûr que ce sera suffisant pour éliminer ce 1,7kg repris à la vitesse d'un éclair. Isaden,Aurélia,Farfalla,j'espère que Noël a été sympa,que le père fouettard s'est perdu en route. . . :-*

	Farfalla_1140 (Bruxelles, 11) répond	Posté le 27-12-2011 à 07:32
Isaden, j'imagine que tu profites de ces moments à 200% ? comment se sont passées les fêtes ? Joss, réveillon en tête à tête avec ton homme ? Moi, j'ai un peu abusé. . .. deux repas le samedi, un à midi, un le soir. Chouette journée, bonne ambiance. . . cela s'est bien passé aussi. Et dimanche à la maison avec les enfants et les grands parents. On se remet doucement. Je suis allée travailler hier, il faisaait calme, tant sur la route que dans les bureaux. J'en ai profité pour faire du rangement. Par contre, on ferait bien de faire un peu de rangement à la maison. . .. Joss, oui, je sais, et les magasins à Londres sont très beaux en cette période, mais comme je ne connais pas bien les magasins, je ne sais jamais où aller. Je me contente de faire mes courses à Bruxelles. Bon, je vais me mettre en route. Pas de nouvelles d'Aurélia en Alsace. . ...

	Joss_41000 (Blois, 41) répond	Posté le 26-12-2011 à 18:02
Farfalla,les soldes londonniennes commencent. . .

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