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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 01-03-2010 à 08:30 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 15 mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 15. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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Mirella (13) 49 ans répond | Posté le 06-12-2010 à 13:37 | ||
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Jacotte tu bois trop de café pour un lundi !!!!
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jacotte 52ans- 163cm 69kg800(65kg) (merignac, 33) répond | Posté le 06-12-2010 à 13:36 | ||
merci mimi j avais oublier que c est la fete a mon fils houhou vite je l appele bisous :-*
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Mirella (13) 49 ans répond | Posté le 06-12-2010 à 13:34 | ||
pour toi Nad en espérant que les choses vont s'arranger pour toi ne perd pas espoir bisous :-*
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Mirella (13) 49 ans répond | Posté le 06-12-2010 à 13:32 | ||
Marie aujourd'hui c'est la saint Nicolas !!! et aux info on vient de voir tous ce qui se prépare pour cette fête : gâteaux, pain d'épices, et autres friandises hummmmmmmmm ça donne envie ça doit être bon tout ça !!!!! et puis toutes ces belles images d'Epinal wahooooooooooo belle traditions et belle région j'aime connaître les traditions des autres régions !!!!
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jacotte 52ans- 163cm 69kg800(65kg) (merignac, 33) répond | Posté le 06-12-2010 à 13:32 | ||
bon les filles haut les coeurs ;) ca va pas non allez on positive :-q toutes ensemble toutes ensemble on met de la musique :) on oublie le mauvais temps et hip hop on bouge d ailleurs en parlant de bouger hihi je vais au boulot !!!!bon apres midi a toutes et on garde un moral d acier ;) :-* :-*
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NAD 37 ans, repartie pour perdre encore 5 kg ... (34) répond | Posté le 06-12-2010 à 13:16 | ||
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MERCI . . . ( pas grand moral :( )
:-* NAD :x |
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cracotte 56 ans,101kg-9kg,objectif 55kg, ( , 33) répond | Posté le 06-12-2010 à 12:37 | ||
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c'est bien ma cricri, tu positive!! continue!! c'est l'heure pour moi de mettre bb au dodo!! a plus tard peut être!! :-* :-* :x
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LOTOISE dit CRICRI. 46 ans perdue 23kg800g (47) répond | Posté le 06-12-2010 à 11:53 | ||
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(suite) mais mes nerfs avaient pris le dessus et je ne me reconnaissais pas et même sur les photos pas belle Ah oui!!! les fringues me tombaient comme un gant mais bonjour les dégats côté nerfs et image de soi, alors là je ne vais pas me faire avoir une autre fois et même la dernière diététicienne que j'avais rencontré la dernière fois, elle n'était pas d'accord avec mon poids à atteindre et voulais que je perde encore plus alors qu'elle m'avait, moi en chair et en os, en face d'elle, j'ai et c'est de famille une belle ossature alors je n'ai jamais eu leur taille même à 20 ans alors, moi, comme dit Cohen, je cherche mon poids idéal dans tous les sens du terme et non l'apparence qui est défois désastreuse médicalement bon ceci dit je reviens à la confection de mon déj car j'ai une faim de loup au contraire moi quand le moral est à raz des pâquerettes, je MANGE, mais voilà il ne faut pas que je mange n'importe quoi alors je vais me faire un déj en PENSANT à notre charmant Cohen et surtout à ses conseils qu'il nous inculte depuis le 15 mars allez à TOUTES BONNE PREPARATION ET BON APPETIT et dire que mon mari s'envoi du ventre de veau au resto ce midi avec sous traitants comme chaque année pour la saint André pour la fête du village d'à côté mais bon moi pas envie car envie de faire plaisir à Dame Balance ;) :D :D et préfère me réserver samedi aux 50 ans du copain allez mes belles :P :P :-q
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LOTOISE dit CRICRI. 46 ans perdue 23kg800g (47) répond | Posté le 06-12-2010 à 11:42 | ||
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Merci à toutes pour vos encouragements mais en fait je suis malheureuse pour ma belle maman c'est tout et puis encore je ne sais pas quand ? ? ? elle rentre, j'ai tél pers ne répond et ma belle maman je l'ai eu au tél et bien sûr comme moi elle avait eu un sommeil tracassé mais je la comprends et quel patiente défois mais bon il faut garder son calme mais là vraiemnt pas du tout le moral et contente de vous lire toutes qui gardais la foi en Cohen et ce qu'il faut car nous allons les vaincre ces satanés kg et je suis tout à fait d'accord avec toi MIRELLA !!! car je suis comme toi, quand je cuisine, je suis rassasiée après avoir préparer tous les plats qui je me dis ne sont pas bénéfiques pour moi mais là où j'ai tendance à les savourer c'est quand j'ai le moral au fond des chaussettes et comme tu dis moi je prévois toujours d'avance des plats Cohen qui on sait sont bons et meilleurs pour notre forme et nos formes *-:) :-q et ce matin j'ai bien aimé le sujet de la vidéo car vraiment je suis de son avis et j'ai ressentie la même question car j'ai vraiment changer de tailles heureusement que j'ai des vêtements qui ont de grandes tailles mais en fait taillent plus petit que celle prévu mais aussi je suis d'une nature bien charpentée et dans leurs indices et même à weight-watchers c'est ce que je leur reproche car s'il fallait les écouter, je ne serai pas dans la bonne fourchette et à l'époque en 1985, même à la fin je maigrissais sans le vouloir et là bien sûr j'étais dans norme :
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jacotte 52ans- 163cm 69kg800(65kg) (merignac, 33) répond | Posté le 06-12-2010 à 10:43 | ||
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repose toi bien mimi ;) moi aussi va falloir me mettre a faire le sapin mais bon mes marseillais arrive que le 21 alors j ai le temps (le temps d aller le scier hihi) :D
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