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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 01-03-2010 à 08:30 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 15 mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 15. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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LOTOISE dit CRICRI. 46 ans perdue 23kg800g (47) répond | Posté le 06-12-2010 à 18:49 | ||
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;) :D :-q :-q SOISIC!!! notre rayon de soleil qui apparaît pas souvent mais quand il se présente hé bien cela fait chaud au coeur et à notre moral de tous les jours allez :-q :-*
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LOTOISE dit CRICRI. 46 ans perdue 23kg800g (47) répond | Posté le 06-12-2010 à 18:45 | ||
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MYRIAM :-q tu vois tu sais résister aux tentations que nous rencontrons chacune tous les jours et que nous aurons encore, le principal c'est que tu manges bien tous les plats ou leurs équivalences à chaque repas ou quand tu as moins faim tu gardes le dessert pour les encas et bien après ce n'est plus de la faim que tu vas ressentir c'est soit de la gourmandise ou des tentations de pers qui veulent faire chuter voyant ton physique ou qui veulent tout simplement faire plaisir alors dans ces cas là garde en tête les objectifs que tu t'es fixé comme toi " rentrer dans ta jolie robe de mariage chocolat crème " ;) :D :-q et tu verras que à chaque fois que tu passeras le cap, tu seras fier de toi et Dame Balance te le rendra ou tes vêtements qui deviennent trop grand allez COURAGE et encore TOUTES ENSEMBLE :-q TOUTES ENSEMBLE :-q EN ETANT SOLIDAIRE NOUS Y ARRIVERONS *-:) :-q
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Soisic 50 ans78,7 kg ->70 kg déjà -21,6kg (13) répond | Posté le 06-12-2010 à 18:41 | ||
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Marie n'oublie pas de fêter la st Nicolas , ne fais pas comme notre Jacotte qui avait oublier son fils ;) ;) ;)
Nad as-tu des nouvelles pour ton emploi? ? ??? Bisouxxxx :-* :-* :-* :-* |
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Soisic 50 ans78,7 kg ->70 kg déjà -21,6kg (13) répond | Posté le 06-12-2010 à 18:39 | ||
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coucou les filles
Myriam que de jolies choses pour ton mariage et les bijoux :-q :-q :-q tu vas être magnifique avec la robe et les bijoux :-q :-q :-q Je vois que Cricri et Cracotte on le moral dans les chaussettes :-bd :-* :-* :-* :-* Cricri pour ta belle mère dis toi qu'elle sera beaucoup mieux et plus en sécurité au foyer .Mon beau père et ma Mamie avaient la maladie d'Alzheimer .Pour mon beau père , il n'y avait rien mais ma mamie était dans un foyer spécialisée et ils s'occupaient très bien d'elle et faisaient tout pour la stimuler :-q :-q :-q bisous :-* :-* :-* :-* :-* Cracotte je te souhaite bon courage et ne craque pas :-q pense à te reposer dès que c'est possible quitte à laisser tomber un peu le ménage ou le repassage . . .prends soin de toi ma Cracotte :-* :-* :-* :-* Jojo je suis contente que tu n'ais plus mal et c'est bientôt fini :-* :-* :-* :-* :-* Alors Mimi pas trop crevée après ce we de dur labeur :-* :-* :-* :-* Tu vois que tu as de la chance Jacotte . . ..tu changes de vaisselle . ;) ;) ;) |
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Myriam:début63, fin 58! +que3à perdre! (01) répond | Posté le 06-12-2010 à 18:19 | ||
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petit coucou avant d'aller aux fourneaux
super journée aujourd'hui, j'ai tout fait comme il faut, j'ai bien mangé à midi et là, à 18h20 j'ai pas envis de grignoter comme des fois! pour vu que ca dure!!! Et en prime j'ai réussi à résisiter aux mini mars des chocolats "célébrations" qu'une collègue de boulot avait emmené! et dieu sait pourtant que j'en raffole! bon, je vais faire à manger! a bientôt! bisous à toutes! et bravo à celles qui perdent! |
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LOTOISE dit CRICRI. 46 ans perdue 23kg800g (47) répond | Posté le 06-12-2010 à 14:17 | ||
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hé FABIE ;) :D :D TOUJOURS DANS LE TRAIN ALORS BONNE SEMAINE mais mets nous un post quand tu peux pour savoir où tu en es ? ? ?? :-O :-O *-:) ;) :D :-* <X
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LOTOISE dit CRICRI. 46 ans perdue 23kg800g (47) répond | Posté le 06-12-2010 à 14:08 | ||
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toi aussi MIRELLA TOUJOURS DE BELLES IMAGES POUR REMONTER LE MORAL et en parlant de ta tête d'autruche l'autre jour mon mari en passant se demandait qui c'était alors je lui ai expliqué et m'a approuvé et m'a même dit un truc pour rigoler mais je ne m'en rappelle pas mais c'est vrai, une telle tête, on file droit en la voyant et avec une telle couleur qui amène la sérénité allez bon après-midi et TOUTES ENSEMBLE !!! TOUTES ENSEMBLE :-q :-q
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LOTOISE dit CRICRI. 46 ans perdue 23kg800g (47) répond | Posté le 06-12-2010 à 14:03 | ||
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comme tu dis MIRELLA moi aussi j'ai aimé ce reportage sur saint Nicolas et sur les traditions de chaque région et surtout que nous avons de belles régions dans notre vieille France et toi aussi tu as ta Miss avec l'élection par la dame au chapeau : quelle CHANCE SOISIC!!! Miss Bretagne et Miss Provence alors elle est pas belle la vie et maintenant place à des jours et des semaines de préparatifs et de rêves pour petits et grand et là aussi j'espère que j'obtiendrai une réponse positive pour louer le studio à Paris pour pouvoir découvrir pour les derniers jours de l'année Paris by nignt paré de toutes ses illuminations qui sont déjà belles dans nos grandes villes de France mais là c'est féérique et du même coup visiter des musées consacrées aux fêtes de fin d'année en attendant la réponse ? ? ? je vais essayer d'obtenir dans quelques minutes la réponse de belle maman allez mes belles passez un bon et bel après-midi car après, je vais à la poste puis je vais voir une copine qui elle aussi galère avec ses handicapés à domicile et qui a besoin qu'on la soutienne et moi cela me permettra de sortir et prendre l'air encore bonne contiuation à vous toutes hé OUI ma JACOTTE BONNE FËTE à ton fils NICOLAS ( mère indigne hiihihihiihihi ;) :D ) et de plus j'ai toujours aimé ce prénom et faisait parti de mon stock de prénoms à tirer au sort lors de leur naissance mais bon j'aurai pu le mettre en 2 mais j'ai pas fait pour l'aîné et le deuxième a celui de son oncle décédé 5 ans auparavant :
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jacotte 52ans- 163cm 69kg800(65kg) (merignac, 33) répond | Posté le 06-12-2010 à 13:39 | ||
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c est pour avoir la peche lol (le cafe bien sur
:D :-* |
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jacotte 52ans- 163cm 69kg800(65kg) (merignac, 33) répond | Posté le 06-12-2010 à 13:38 | ||
bon je file voila le genre de type que je croise berk berk hihi
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