Je commence lundi 22 février

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 15-02-2010 à 11:28
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 22 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 22. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	isafes répond	Posté le 15-02-2010 à 20:35
Bonjour, comme vous tous, j'ai des kilos à perdre : 13 Kgs. J'ai 51 ans, et je voudrais surtout stabiliser ces futurs kilos en moins. Le régime, ce n'est rien, comment ne pas reprendre du poids. J'ai signé pour 6 mois. A lundi

	laeti266 (77) répond	Posté le 15-02-2010 à 19:40
Bon les filles on se motive et on se soutien oui so va falloir que vous m'aidiez car moi je suis tres septique sur les regimes en général, j'ai 10 kilos à perdre à cause du poid de grossesse non perdu !!! je veux ressembler à une femme et plus à une mère !!

	BARBARA (HAUDIVILLERS, 60) répond	Posté le 15-02-2010 à 18:59
Bonjour, Depuis l'adolescence, j'ai toujours fait des régimes (je viens d'avoir 51 ans), essayez des compléments alimentaires, des coupes-faim, des régimes de 3 jours. J'adore manger, c'est tellement agréable. Je ne veux pas la taille mannequin, seulement obtenir un poids idéal et y rester car là est le problème, pour beaucoup j'ai l'impression. A plusieurs, nous nous soutiendrons. J'ai fait le régime weight wetcher et j'avais réussi à bien maigrir mais j'ai tout repris, voir plus. Alors, je me motive pour cette semaine.

	chefmamy (18) répond	Posté le 15-02-2010 à 17:01
bonjour j'ai 15 kg à perdre je viens de m'inscrire. je' connais de réputation jmc aussi j'ai pris tout de suite une inscription pour 6 mois.j'espère que je ne le regretterez pas je compte sur votre soutien à toute et j'essaierai de vous encourager aussi car seule je sais que ce n'ai pas facile.

	So (Alix, 69) répond	Posté le 15-02-2010 à 16:20
Bon alors on se soutiens toutes et tous c'est ok? Moi j'ai 12 kilos à perdre et surtout à ne pas reprendre, je sais que la perte ça va en plus quand on commence à perdre ça fait plaisir et c'est uns spirale agréable qui commence, le pb est de stabiliser et ne pas reprendre ces kilos si chèrement perdus. à lundi prochain pour la prise en mains de nos corps!

	kitine (Perthes, 77) répond	Posté le 15-02-2010 à 14:40
Bonjour à tous, Moi aussi je commence lundi 22 février. J'ai une petite dizaine de kilos à perdre. Je sais que cette méthode fonctionne car je l'ai essayée il y a deux ans. Les aléas de la vie m'ont faits reprendre du poids. Je grignote beaucoup. . . mais adieu les mauvaises habitudes et bonjour la jolie silhouette !!

	Bab (COMPIEGNE, 60) répond	Posté le 15-02-2010 à 13:12
Bonjour, Moi aussi je commence le 22 février,j'ai également des kilos à perdre(14).J'espère que ce régime va marcher.Je pense que le principal est de se soutenir.

	jano971 (Baie Mahault, 97) répond	Posté le 15-02-2010 à 12:58
Je commence lundi 22 février et biensur j suis impatien de commencé . J ais du poids a perdre et je vais y arriver j en suis sur car j veu avoir une vie comme tous le monde.

	So (Alix, 69) répond	Posté le 15-02-2010 à 12:52
Bonjour, je commence aussi lundi prochain 22 février. J'en ai marre d'avoir l'impression d'être toujours au régime et reprendre le poids que je perds. J'ai déjà fait ce régime avec les livres de JMC et ça avait super bien marché, mon gros pb, la stabilisation. laeti266 si tu veux on se motive l'une l'autre??

	laeti266 (77) répond	Posté le 15-02-2010 à 12:43
bonjour je commence le 22 fevrier j'espère que je vais avoir des résultats ce régime est un dernier recours !

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