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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 15-02-2010 à 11:28 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 22 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 22. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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sonneur (camors, 56) répond | Posté le 17-02-2010 à 09:04 | ||
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bonjour à tous comme vous je commence lundije me nomme loic j ai 48 ans et moi j ai 26 kgs a perdre autant dire que cela n'est pas gagné car j aime mangé , les fruits et les légumes pour moi cela n'est pas gagné surtout les fruits et côté sport malheureusement je n'en ai jamais fait donc m'essoufle vite
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isa (68) répond | Posté le 17-02-2010 à 08:41 | ||
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bonjour,
moi c'est Isabelle, j'ai 38 ans et 8 kg à perdre. Je fais du sport 3 fois par semaine ( footing et step ) mais je suis egalement une grande gourmande et ses kilos en trop m'encombrent ! Vivement lundi |
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Marie-Rose (68) répond | Posté le 16-02-2010 à 22:45 | ||
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J'ai ouvert dans Mes premières semaines de régime sur ce forum le post: je commence lundi 22 fevrier, qui me suit dans cette aventure. . .
Si quelques unes veulent se joindre à moi ce serait cool, pour l'instant on est deux ,suis d'accord que trop nombreuses c'est pas gérable nom plus, mais je crois que cela se décante tout seul.( sourire) |
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Marie-Rose (68) répond | Posté le 16-02-2010 à 22:43 | ||
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J'ai ouvert dans Mes premières semaines de régime sur ce forum le post: je commence lundi 22 fevrier, qui me suit dans cette aventure. . .
Si quelques unes veulent se joindre à moi ce serait cool, pour l'instant on est deux ,suis d'accord que trop nombreuses c'est pas gérable nom plus, mais je crois que cela se décante tout seul.( sourire) |
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fraizzy (71) répond | Posté le 16-02-2010 à 21:46 | ||
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bonsoir à toutes et à tous,
je commence également lundi.Suiteà une opération qui m' a immobilisée plusieurs mois et ma 3éme grossesse quelques kilos se sont installés. C'est le premier régime que je fait. bon courage à tous!!! |
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Caroline (ANNECY LE VIEUX, 74) répond | Posté le 16-02-2010 à 21:03 | ||
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Bonjour à tous et à toutes Je suis caroline, j'ai 34 ans. Je suis en Haute Savoie.
J'ai idéalement 12 kilogrammes à perdre suite à des prises de médicaments puis par la suite par un manque d'activités certain. Je n'ai jamais fait de régime et je suis pas sûr de m'y tenir mais en tout cas le sérieux et l'aide que j'ai trouvé sur ce site je l'espère va avoir raison des tentations. Je vous souhaite à tous et toutes de réussir en tout cas je suis motivé pour lundi ! A bientôt |
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milka63 (63) répond | Posté le 16-02-2010 à 21:02 | ||
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salut les filles moi j'ai 26 ans mes 2 grossesse m'ont complètement déformer je doit perdre 12kg et j'espère vraiment y arriver bon courage à vous
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charlotte abeil (19) répond | Posté le 16-02-2010 à 19:46 | ||
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Je commence le 22 fevrier aussi, j'ai 18kg a perdre selon mon objectif.J'espere vraiment y arriver mais j'ai la motivation et vous?
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pirdy (PONTAULT COMBAULT, 77) répond | Posté le 16-02-2010 à 19:38 | ||
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Kikoo je commence lundi avec le docteur Cohen que j'ai bien connu au temps de mes 46 ans, j'ai maintenant 64 ans et je viens d'arrêter de fumer : prise de poids 10 kgs mais je ne veux pas recommencer.
je fait du sport l'été, mais j'avoue que je suis très PC l'hiver. . . J'espère rencontrer des personnes qui sont dans ma situation . . . J'espère que nous y arriverons ensemble et puis non j'espère pas j'en suis convaincue. . ... |
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madeira29 (essonne, 91) répond | Posté le 16-02-2010 à 18:05 | ||
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réponse à So (alix 69), je suis d'accord avec toi, il faudrait se regrouper 4 ou 5 maxi, sinon ce n'est pas très gérable. j'ai 48 ans, j'ai une dizaine de kilos à perdre, au mieux 15 mais je me contenterai de 10. Je ne suis pas une grande sportive, mais j'aime bouger , je fais 2 fois par semaine un footing d'une heure, plus une heure de gym. C'est primordial pour le moral . . . mais à côté je suis super gourmande, voir boulimique. . . donc pas facile à gérer.J'aime dialoguer donc je suis ouverte à toute discussion. . .
Biz et bon courage ! |
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