Je commence lundi 22 février

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 15-02-2010 à 11:28
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 22 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 22. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	un nouveau corp pour une nouvelle vie! (29) répond	Posté le 18-02-2010 à 17:10
bonjour j'ai 26 ans je m'appelle vanessa apres 2 grossesses j'ai 15 kilos a perdre.Mon souci c'est que j'aime trop le chocolat et sans soutient j'y arriverais pas mon conjoint me trouve belle comme sa mais moi j'suis mal dans ma peau et je veux retrouver mon corp que j'avais avant!

	houda (lille, 59) répond	Posté le 18-02-2010 à 16:53
Bonjour moi c houda j ai 11 kg a perdre et franchement j espere les perdre avec la methode cohen

	Miss kake (57) répond	Posté le 18-02-2010 à 16:38
Coucou, Moi aussi je commence lundi 22 février. J'ai déjà perdu 16 kilo depuis l'été dernier et là je stagne alors que j'ai encore au moins 15 kilos à perdre. Bon courage et on reste en contact

	dauphin30 (30) répond	Posté le 18-02-2010 à 16:37
moi c est vero bonjour à toutes et tous je vois d aprés les commentaires que l on a toutes le méme soucis LE POIDS.moi aussi j ai essayer plusieurs regime sans suuccés car je n ai pas assez de volonté je craque trés vite.j ai eu beaucoup de soucis perso qui mon fait prendre du poids et aujourd hui je ne me supporte plus je vais avoir 50 ans et je souhaite du changement en 2010 juste pour me sentir mieux dans ma tete et dans mon corps alors bon courage à nous toutes et soyons motivées

	lili rose (86) répond	Posté le 18-02-2010 à 16:34
salut moi c'est angélique du 86 j'ai 10kg a perdre j'ai commencé il ya 1 moi avec la régime weith watcher ET J'ai perdu 3kg on m'a appelé ce matin pour l'inscription pour ce régime apparament les deux formules sont liés car j'ai vu les menus qui propose et c'est un peu prés la meme chose sauf que l'avantage là il y a une liste de course suivant les menus de la semaine et en plus ce forum donc je pense continuer a perdre avec toute cette aide bisous à bientot

	fleur de lotus (01) répond	Posté le 18-02-2010 à 13:56
Nicky, Pirdy, une quinqua et des poussières. . . de motivation qui aimerait perdre une douzaine de kilos, voir plus si affinités avec jmc, vous acceptez pour que nous fassions la route ensemble ? L'arrêt du tabac, une activité réduite, de la gourmandise cuisinée ou chipée, au gré des envies mais surtout, non contrôlée, et voilà, le tour est joué et c'est gagné ! Je pense qu' Ensemble c'est mieux. à bientôt, j'espère.

	chefmamy (18) répond	Posté le 18-02-2010 à 12:18
nicky je te souhaite bien du courage moi aussi j'ai fait ww et ça avait bien marché mais les mauvaises habitudes ont tendances à revenir et avec l'age les difficultés pour maigrir.je ne pense qu'il faut se mettre la pression en se disant dans trois mois pour 10 kg il faut s'en doute un peu plus longtemps mais je me trompe peut-etre

	bibi95 (95) répond	Posté le 18-02-2010 à 11:45
bonjour à toutes. Je suis Brigitte du 95. j'ai 20 kg à perdre dans un premier temps si j'y arrive ça sera déjà bien ! on se retrouve lundi pour s'encourager.

	laurie huyge (62) répond	Posté le 18-02-2010 à 11:08
bonjour je commence lundi jai 22 kg a perdre et jai beaucoup de stresse et jespere perdre du poid merci beaucoup de mavoir fait connaitre jmc

	josiane (Bèze, 21) répond	Posté le 18-02-2010 à 09:51
Bonjour à tous!Je me prénomme Josiane,j'ai 55ans j'habite en Bourgogne à quelques kms de Dijon et perdre 7kgs sans les reprendre serait un exploit pour moi!Je suis un peu anxieuse de commencer, mais bon. . .Je suis motivée!Bon courage à tout le monde!

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