Je commence lundi 22 février

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 15-02-2010 à 11:28
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 22 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 22. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	BEBE (76) répond	Posté le 18-02-2010 à 22:51
Bonjour, moi c'est bébé , après deux grossesses avec des prises de poids de l'ordre de 35 kg , j'ai encore 10 kg à perdre . Je n'y arrive plus, alors je me dis que tous ensemble on va y arriver . La clef de la réussite c'est le soutien de tous .

	liliyah6995 (69) répond	Posté le 18-02-2010 à 22:20
Salut à toutes, moi c'est Liliyah! J'ai déja perdu 12 kilos - je pesais 100 kilos pour un 1.80m il y' a 2 ans et je cherche à poursuivre cette perte de poids en étant bien dans mon corps autour de 70 kilos! ça fait plaisir de voir qu'il y a du monde sur ce forum, j'ai envie d'aller au bout de cette perte de poids pour etr enfin tranquille et bien dans ma peau. J'espère que ce programme va m'aider!

	razelle50 (50) répond	Posté le 18-02-2010 à 21:45
Bonsoir tout le monde, je m'apelle estelle, 31 ans et une douzaine kilos à perdre. . . Le vrai probléme de changer mes habitudes alimentaires, car les les légumes c'est vrai que c'etait pas souvent

	pirdy (PONTAULT COMBAULT, 77) répond	Posté le 18-02-2010 à 20:54
On va toute dire : Monsieur Cohen attention on va faire ce qu'il faut, mais vous il faut nous aider . . .. . . et pi enlever les petiters choses que l'on ne peut pas manger . . .. moi, le potiron beurkkkk. . .. je mettre de la courgette à la place ça vous va. . .. Aller les filles O, les coeurs et les corps . . ...

	TITEFLEUR (39) répond	Posté le 18-02-2010 à 20:53
Moi je me sens motivée car j'en ai marre de mon image et je m'essouffle pour un rien.J'aimerais beaucoup m'habiller avec ce qui me plait et pas avec ce qui me va. Bon courage et à lundi! On va y arriver!

	TITEFLEUR (39) répond	Posté le 18-02-2010 à 20:51
Moi je me sens motivée car j'en ai marre de mon image et je m'essouffle pour un rien.J'aimerais beaucoup m'habiller avec ce qui me plait et pas avec ce qui me va. Bon courage et à lundi! On va y arriver!

	Nanie (64) répond	Posté le 18-02-2010 à 20:47
j'ai oublié de dire que j'ai carrément arrêté ma pilule ya un mois et depuis je n'ai plus de crise de bouffe, et mes nerfs vont mieux, je pense que ça y jouait aussi pas mal. . ..

	Nanie (64) répond	Posté le 18-02-2010 à 20:45
Bonjour, moi j'ai 26 ans, je suis assistante de gestion et je suis ici pour essayer de perdre plus de 15 kilos, et oui pour mon mariage en septembre 2008 je faisais deja un poids conséquent et après ma gyneco m'a changé de pilule je suis montee en fleche, j'avoue avoir eu une hygiene de vie tres mauvaise avec les mcdo et sandwichs a volonte, resultat plus de 15kgs a perdre, je suis trop mal dans ma peau, j'ai deja fais des regimes mais je reprenais toujours bcp plus apres. . ..ce site est ma dernière chance sachant que j'ai adopté une nouvelle hygiene de vie y'a un mois et demi et je n'ai perdu que 2 kilos. . ..a bientot

	mumu (villepreux, 78) répond	Posté le 18-02-2010 à 19:53
coucou c mumu du 78 j'ai un peus peur je suis tellement crevée que j'ai des doute sur le regime enfin ont verras bien 8 kls c pas grand choses

	mumu (villepreux, 78) répond	Posté le 18-02-2010 à 19:47
c mumu moi j'ai 8klgs a perdre mais je suis tellement stressée que sa me fais peur de ne pas y arriver alors a lundi a toute bon courage

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