Je commence lundi 22 février

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 15-02-2010 à 11:28
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 22 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 22. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

Retour au forum

	gizou (tournon/rhone, 07) répond	Posté le 27-05-2010 à 12:23
bonjour so mannic dany josiane nanou doudoune je voies qu il n y a pas que moi qui n arrive plus a perdre je ne me suis pas pesee depuis que je prend di citron ont verra samedi c a fera 15jours bon j espere que vous allees toutes bien avec le soleil qui et revenu je vous souhaite une bonne journee a toutes ainsi qu a marticaro bisous aplus gisou

	So (O=12,P=5,5, R=6,5) (Alix, 69) répond	Posté le 27-05-2010 à 11:24
Mannic il a parfois des gens qui te disent que tu es bien pour t'encourager aussi, pour ne pas que tu te prenne trop la tête avec ton poids. Effectivement j'ai remarqué aussi que parfois les minces te disent que 'es bien avec des X kilos en trop, mais certaines mince sont complexées aussi par leur corps et aimeraient être plus enrobées ou avoir plus de seins… on est jamais satisfaites de toute façon; Tu dois juste suivre ton instinct et faire ce qu'il faut pour t'assumer et être en phase avec l'image que tu as de toi et l'encombrement réel de ton corps. Courage et continuation, moi je perds doucement mais j'espère durablement et à chaque palier je m'approprie un peu plus mon corps. ensemble on va y arriver. Dany ton message m'a beaucoup touché, je suis comme les autres avec des hauts et des bas, mais généralement plutôt optimiste. Tu vas mieux toi? Allez une belle journée à vous les filles, Biz

	marticaro (84) répond	Posté le 27-05-2010 à 09:53
Alors aujourd'hui ce sera les chenilles ! . . .Je blague et pourtant c'est vrai que c'est plein de vitamine, mais je laisse ça aux habitués. Je vois que le moral n'y est pas. Mannic, si tu veux continuer, fais -le, avant tout, c'est toi qui décide quand tu t'arretera et te sentira bien dans ta peau. Il y a des moment o^on peut baisser les bras avec les soucis de la vie courante mais tu va te reprendre et n'ecoute pas les gens, les opinions divergent. Moi, j'ai perdu presque 8 kg et je continue car je doit en perdre encore 10 voire 12 pour être bien. On me dit que ça peut être dangereux de trop perdre mais, je dois retrouver mon poid normal. Je me donne encore 1 an pour y arriver, il ne faut pas être trop pressé. A toutes une bonne journée .. Bizz

	dany 33 (bazas, 33) répond	Posté le 27-05-2010 à 07:35
un petit coucou a So que j'admire beaucoup car tu ne baisse jamais les bras.merçi pour ton soutien. BISOUS

	dany 33 (bazas, 33) répond	Posté le 27-05-2010 à 07:30
salut nanou, je constate que nous somme dans la même phase de reprise de poids, mais ne t'inquiéte pas cela va s'arranger!deja même si tuas fais des écarts tu ne dois pas nigliger ta balance car même si elle nous deçoit quelques fois elle nous surprend! en plus si tu ne te pese pas regulierement comment pourras tu savoir si tu dois rectifier le "tir"?aller courage je sais que tu vas y arriver.quant aux jolies minettes qui te disent "au mais pourquoi tu fais un regime?tu es tres bien comme tu es!?"et bien si tu veux mon avis je pense qu'elles ne te veulent aucun mal mais qu'elles ne peuvent simplement pas te comprendre dans la mesure ou elle n'ont sans doute jamais etes confronter a ce probleme,alors je pense que dans l'imediat si tu veux poursuivre dans la bonne voix entoure toi de personnes suceptible de te comprendre,et tu verras ils ne tiennent pas les mêmes propos.aller ma chérie ne baisse pas les bras tu n'es pas seule on est la.je dois partir je vous embrasses a toutes tres fort.dany33

	mannic (NIAFLES, 53) répond	Posté le 26-05-2010 à 22:54
Dany et Nanou, vous m'avez beaucoup soutenue dans des moments difficiles, je suis désolée de ne pas avoir toujours répondu à vos messages; vous avez été tellement super sur ce forum; je pense très fort à vous et vous embrasse, je suis aussi en phase de reprise de poids , JMC m'a fait réfléchir au pourquoi de ce surpoids,j'ai envoyé une question personnelle ce soir; avec l'accident de mon mari et son invalidité, j'ai peur d'être à nouveau séduisante ; je suis aux alentours de 77 kgs car je ne me pèse plus depuis 15 jours et les plus minces que moi me disent mais tu as maigris, tu es très bien comme cela; avez-vous des réflexions comme cela? Je vous embrasse à nouveau

	mannic (NIAFLES, 53) répond	Posté le 26-05-2010 à 21:14
salut les filles; je vois que vous perséverez, bravo; moi depuis le week-end de l'Ascention chez des amis, ce week-end pour les dix ans de ma petite fille avec 50 invités à notre domicile, dur, dur; je ne me suis pas pesée, comme ça pas de déception mais je sens bien que cela ne doit pas être terrible; quand je lis les sessions de Jean Michel, je pense que je commence à voir ce qui me gêne dans le fait de maigrir; c'est incroyable, je suis super contente mais les compliments autour de moi me gènent et on me dit, "tu es bien comme ça etc. . . alors que je suis autour de 77 kg" pour 1 m 62; pourquoi les minces sont inquiettes quand on maigrit, c'est dingue; merci de me donner votre avis; j'ai peur de reprendre tout ce que j'ai perdu même si je fais attention à part quelques petits écarts.Félicitations aux courageuses et courage à celles qui comme moi sont dans un passage difficile. Je vou embrasse

	josiane (Bèze, 21) répond	Posté le 26-05-2010 à 19:55
SO, moi j'ai commencé à 65kgs,je suis descendu à 62,600 et je suis remonté à 63! Tous ces efforts depuis 3mois pour perdre 2kgs!!Désolant! J'en arrive meme à me demander si c'est pas mon changement de traitement pour la tension qui me fait ca! Mon toubib m'avait dit que si je prenais du poids de retourner le voir! J'en ai pas pris, mais ca me prend vraiment le chou!Si ca continue,je vais me lacher et me goinfrer!! Je plaisante!Quoique. . ...Pleins de :-* :-*

	josiane (Bèze, 21) répond	Posté le 26-05-2010 à 19:47
Merci SO ! Ca me console de savoir que je ne suis pas toute seule à en avoir marre! De plus,le sport et moi,c'est pas très compatible!!La marche,ca va encore, mais la semaine,je peux pas en faire avec les petits que je garde,pas facile! enfin,pas la peine de trouver une excuse,je ne suis pas du tout sportive! Allez,passez toutes une bonne soirée!

	So (O=12,P=5,5, R=6,5) (Alix, 69) répond	Posté le 26-05-2010 à 18:37
Josiane je suis comme toi sauf que ça fait un moment que ça me prends a tête mais bon je gère tant bien que mal les écarts en faisant du sport, j'aimerai perdre encore, je n'arrive pas à passer sous 70kg, ça m'énerve! et toi?

4651 - 4660 de 6540

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
381 - 390
391 - 400
401 - 410
411 - 420
421 - 430
431 - 440
441 - 450
451 - 460
461 - 470
471 - 480
481 - 490
491 - 500
501 - 510
511 - 520
521 - 530
531 - 540
541 - 550
551 - 560
561 - 570
571 - 580
581 - 590
591 - 600
601 - 610
611 - 620
621 - 630
631 - 640
641 - 650
651 - 654
»

«
‹ Préc.
461
462
463
464
465
466
467
468
469
470
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !