Je commence lundi 18 janvier

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 20-01-2010 à 15:19
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 18 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 18. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	MUM (saint medard en jalles, 33) répond	Posté le 10-05-2010 à 11:19
Bonjour tout le monde. Le soleil est revenu, c'est super B-) et ça rebooste le moral. CHAMADE, pas grave, c'était ta fête hier et ça valait bien des petits plaisirs. A partir d'aujourd'hui, tu reprends le bon chemin. Allez c'est reparti ! FABY toute mon admiration également car il faut tenir au travail après un week-end bien rempli. FLEUR accroche toi aussi et MIMI la détente t'a fait du bien. Tu n'as pas pensé à tes kg et tout s'est débloqué. Continue comme cela.CANNELLE bonne semaine. Gros bisous et bonnes journée à toutes et tous.

	chamade (28) répond	Posté le 10-05-2010 à 11:07
Mum pas tenu ce qui etait vraiment prevu coucou bonne semaine à toutes pleine de motivation avant ces jours feries bizzz

	soleil (Léognan, 33) répond	Posté le 10-05-2010 à 09:02
Bonjour Faby, tu es le courage même. Repartir travailler après un tel emploi du temps. je suis certaine que ce bonheur de chanter t'apporte énormèment.tant mieux si tu n'as pas eu de pluie alors que tu chantais en plein air. et je suis certaine que Samedi tu auras encore bien perdu , car tu parviens à de beaux résultats. Je vais maintenant me préparer pour aller moi aussi travailler dès 13h30. Yoyo comment vas tu en ce Lundi ? finie la gastro, je l'espère pour toi. A toutes, je vous envoie mille bisous et plein de courage; Le soleil est timide mais il pointe son nez à l'horizon, alors ça va changer de cette grisaille des derniers jours.

	faby (54) répond	Posté le 10-05-2010 à 07:24
Bonjour les "18" - me voilà de retour hier la journée s'est bien passée,le public avait l'air enchanté, de plus il a fait beau ce qui ne gachait rien de la fête B-) - par contre assez éprouvant car sommes rentrés à 2h ce matin et je vous avoue qu'à l'heure ci, je n'ai pas très envie de partir travailler X( . enfin il faut bien y aller :(( hier, j'ai tellement marché, que malgré le resto midi et soir, pas pris 1 gramme et vous chez les allemands, les assiettes sont hyper remplies. :P donc programme jmc jusqu'au moins jeudi, pour tenter de perdre encore du poids. :-q je sous souhaite un bon lundi ;) biz :-* :-*

	MUM (saint medard en jalles, 33) répond	Posté le 09-05-2010 à 22:35
CHAMADE, c'est bien tu dis je mange de tout mais tu nous présente un menu jmc, j'avoue que je ne comprends pas très bien. Par contre je suis d'accord avec toi pour en profiter pour ce jour de fête des mères. Allez bonne soirée et demain sera le début d'une nouvelle semaine :-* :-*

	chamade (28) répond	Posté le 09-05-2010 à 15:01
Je mange de tout auj fête DES meres en Suisse et suis tres tres contente bizz

	cannelle (85) répond	Posté le 09-05-2010 à 08:50
Alors CHAMADE toujours prête à me donner la main ;) ? ? ? Pour ma part c'est reparti, à fond,à fond,je vais reprendre le régime sérieusement, marcher,bouger et travailler et on verra bien samedi prochain :P . Merci à vous toutes pour mon fils ,17ans ça se fête et il l'a bien fêté, super journée hier.Gros :-* :-* :-* à MUM,CHAMADE,SYLVIE63,FLEUR,FABY et aux autres, un bon dimanche à vous sous le soleil B-) , pour ma part il fait gris aux SABLES D'OLONNE, pas grave pleins de vides-grenier a faire aujourd'hui.A demain les 18 janvier ;)

	chamade (28) répond	Posté le 09-05-2010 à 06:35
bon dimanche à toutes bravo faby c est super ta perte de poids à plus

	faby (54) répond	Posté le 09-05-2010 à 06:05
Bonjour les "18" un petit mot avant de partir pour l'Allemagne, Espérons qu'il ne pleuve pas car nous chantons sous un kiosque en plein aire. la ville est Schweitzingen qui est jumelée avec Lunéville (54). :) -500grs cette semaine = 14.8 perdu suis ravie. et bravo aussi à celles qui ont perdu et ne baisser pas les bras les autres, çà va venir. ce soir je rentre vers 1h du matin, çà va être dur demain pour le boulot, enfin en congés, mercredi soir, ouf."c'est plus de mon âge" (lol) bonne journée je vous embrasse ;)

	mimi (11) répond	Posté le 08-05-2010 à 20:13
bonsoir a toutes, je vois que certaines n avancent pas trop pour ma part je suis dans une bonne periode 0,900 en moins cette semaine il ne reste que 5kg, mais je n ai pas ete aussi vite que jmc me l avais predit,j ai tenu bon meme si jen avancais pas vite aujourd hui j ai change de garde robe, pour la prmiere fois je me suis achetee un jean noir,je vois les regards des gens qui me connaissent surpris pour l instant pas de reflexions sauf mes enfants qui sont ravis, meme mon ami a dit que j avais change, alors si ca peut vous aider a tenir bon j en serais tres contente. VOUS DIRE QUE MA PERTE DE POIDS C EST DEBLOQUEE PENDANT MES VACANCES, il ne faut pas en faire une obsession, j en ai la preuve. Bonne soiree a toutes et courage

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