Je commence lundi 4 janvier

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 04-01-2010 à 10:06
Bienvenue à toutes et tous ! Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 4 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 4. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	mamicoco (paris, 75) répond	Posté le 13-02-2010 à 08:01
bonjour la pesée est à moins 500g cette semaine, pas terrible! mais c'est toujours çà, moi aussi je pense que si on échange nos adresses msn il y aura moins de message sur le forum, mais libre à chacun de voir! c'est vrai que tous ces messages ici sont sympas et on a l'impression que les uns les autres se connaissent, aussi bon we"ek end à tous!

	Sundy (13) répond	Posté le 13-02-2010 à 07:48
Est-ce le froid ,la fièvre ou tout simplement la fin des vacances en famille . . . je ne sais pas mais un début de "re-déprime" me guette. . . Chouquette tu n'es pas seule, je suis là !! Perso, j'angoisse à l'approche de la Saint-Valentin car mon mari est parti avec une autre et au passage il a abandonné notre fils il y a 4 ans déjà. . . alors cette médiatisation du bonheur à deux me fait plus de mal que de bien. . . et je ne pense pas être la seule bien qu'au fond je l'espère car c'est pas joyeux de savoir que l'on est plusieurs à aller mal!!! Pascal, j'ai peur de finir seule si tu organises déjà un lien MSN car vous ne viendrez plus ici. . . snifff! Bon, il y a plus grave dans la vie. . . bonne pesée à tous !!! et bonne Saint Valentin malgré tout. . .

	pascal (maule, 78) répond	Posté le 12-02-2010 à 23:55
bonsoir je vois que vous n'avez pas aimez la bouillabaisse j'ai bien fait de pas la faire moi j'ai fait filet de boeuf grillee avec haricot vert de main pesee j'ai peur du resultat ou la la !!!! kel stress j'ai PS: POUR CEUX KI SONT OK POUR MSN (ALINKA-NICKY -NANNE) si il y en avait d'autre ce serait bien !!!! je vous donerais mon adresse MSN demain si vous ete ok aller bonne nuit a vous tous et toute a courage a CHOUQUETTE BIZZZZZZZZZZZZ

	pascal (maule, 78) répond	Posté le 12-02-2010 à 23:37
CHOUQUETTE courage on et tous dans le même bateau tout se que tu fait cet pour toi et ta forme on et tous pareil mal dans notre peau a cause de ses kilo en trop t'inquiete pas on et la on vas te soutenir tous ensemble ( n'es pas les filles )

	liane (ROYAN, 17) répond	Posté le 12-02-2010 à 22:44
Chouquette, courage, la semaine prochaine sera meilleure, et puis, tu sais maintenant que tu n'es pas seule. . .C'est super sur ce forum, on ne se connait pas mais on est solidaire les unes des autres! Demain la pesée, et là c'est l'attente. . .

	mamicoco (paris, 75) répond	Posté le 12-02-2010 à 22:11
quelle grande fraterie nous formons! c'est super de voir que nous avons tous été touchés par le mauvais moral de Chouquette. COMME VOUS JE LUI DIS DE NE PAS SE PESER DEMAIN, DE PASSER UN WEEK END COMME ELLE en a envie et de se reprendre en mains lundi en n'hesitant pas de nous écrire sur le forum si elle ne va pas bien, BON COURAGE 0 TOUS POUR LA PES2E DEMAIN? ET BON WEEK END! a plus!

	alinka (MONBAZILLAC, 24) répond	Posté le 12-02-2010 à 22:09
0n vient de faire les menus pour la semaine prochaine (on prend le menu initial et on joues avec les équivalences sur les aliments qu'on n'aime pas). Ca me semble un peu plus sympa que cette semaine-ci. on verra bien quand on y sera.

	Nicky répond	Posté le 12-02-2010 à 21:39
ouah, j'arrive après une journée en luge avec ma petite famille et qu'est ce que je vois? ? ?chouquette? ? ?tu sais, nous sommes tous plus gros que la "normale", je remet toujours des choses pour"quand je serai mince" mais je pense finalement que ce qui compte pour eux, c'est de nous voir à leur coté,épanoui, heureux, et leur prouver que nos efforts sont pour être belle(beau) à leurs yeux.petite anecdote en passant devant de jolis dessous sexy, j'ai dit à mon chéri"quand je serai belle. . .."et il a sourit et m'a dit en plaisantant : aujourd'hui ou demain..le resultat sera le meme, je te les enleverai . . .. . ... effectivement, pourquoi attendre??profite de ta famille, gate ton homme et continuons cette lutte envers nos kgs de trop . . .je t'embrasse ok pr msn aussi. . ..bonne nuit dans les bras de votre tendre. . ..ou avec le minet. . ..lol

	alinka (MONBAZILLAC, 24) répond	Posté le 12-02-2010 à 21:22
Merci Colnie ça va aller. Les filles aussi sont enrhumées ainsi que le fils de mon compagnon. Bref on fait ça en famille. La bouillabaisse ne me tentait pas je crois ne pas avoir eu tort de ne pas la faire. Je me sens aussi ballonnée cette semaine et je n'ai pas l'impression d'avoir perdu mais je verrai ça demain. J'ai réussi à tenir la semaine sans me peser . . .

	colnie (67) répond	Posté le 12-02-2010 à 21:05
je te souhaite un prompt rétablissement ALINKA soigne toi bien et repose toi. Belle journée aussi pour toi demain avec l anniversaire de ta grande. je n ai pas fait la bouillabaisse et je crois que j ai eu raison. demain grand jour avec verdict.de toute facon faut continuer. je me sens mieux meme si je ne maigris pas beaucoup. le temps fera les choses.je ne suis pas pressée.je mange beaucoup plus équilibré a la manière COHEN et c l essentiel. bonne soirée a tous. bisous

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