Je commence lundi 9 novembre

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 30-10-2009 à 13:43
Bonjour et bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je lance cette discussion afin d'aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 9 novembre 2009. Je serai là pendant les premières semaines pour répondre à vos questions afin de bien comprendre le fonctionnement du programme et démarrer du bon pied ! Cette discussion est également un lieu d'échange avec les personnes qui débutent le programme en même temps que vous. N'hésitez pas à partager votre expérience et à en profiter pour vous motiver les uns les autres... l'union fait la force !

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	milina (GENILLE, 37) répond	Posté le 13-01-2010 à 21:49
Bonsoir tout le monde, Après quelques semaines d'absences suite à la maladie de ma fille,je vais reprendre à partir de demain le régime avec vous et ça me fait vraiment plaisir de retrouver le forum ce soir. Bonne soirée à tous.

	maminou20 (92) répond	Posté le 13-01-2010 à 20:45
bravo nature etre bien dans sa tête c'est un âs de géant BONNE CONTINUATION

	KIWI répond	Posté le 13-01-2010 à 13:33
c'est sur ya toujours plus grave. . . Mais pour le moment, c'est toi..;

	saturne 9/11/09 (40) répond	Posté le 13-01-2010 à 11:54
bonjour, pour répondre à la question de KATY KIWI j'ai de gros problèmes de dos, alors ce matin j'ai vu le chirurgien qui m'a opéré au mois d'aôut et il a décidé de me faire une infiltration demain en ambulatoire, ensuiste nous allons attendre le résultat en esperant qu'il sera positif autrement c'est de nouveau une intervention. Voilà pour les nouvelles , autrement le moral est là, il y a plus grave!!!!!

	KIWI répond	Posté le 13-01-2010 à 10:28
Je rejoint NANOU, allez les hommes, dévoilés vous. On veut voir votre frimousse.

	poupette (83) répond	Posté le 13-01-2010 à 07:18
coucou tous le monde he oui certaines d'entre nous papote la nuit et d'autres tres tot le matin hihih NINIE tu verras que le plus dur nous l'avons deja passer !! he oui :: c'etais le moment ou nous avons pris la decision de faire ce regime , et de se dire que tous ces kilos allaient bientot faire partie de notre passé on se doute bien que cela ne se fera pas sans , moments de doutes , de faiblesses, et parfois meme de ras le bol , car comme tu le dit la route est longue mais nous avons pris cette decision , et nous y arriverons par notre volonté , notre envie de changer ,et avec l'aide de tous les gens qui nous aident , la famille , les amis (et le forum ) car cette aide la est bien precieuse HE oui tu verras qu'au fur et a mesure que nous avancerons dans notre regime on devra tjrs penser qu'on a un but a atteindre CELUI DE DIRE ADIEU A NOS KILOS DEFFINITIVEMENT NATURE CAT92 les gens parfois attende un peu avant de nous dire que nous avons maigri , mais ce qui importe c'est que nous nous le sentions ,et que nous voyons notre corps se modifier allez tous le monde on s'accroche et on va etre de vrais top modeles a tout a l'heure de vous lire byeeee

	NATURE (TAMPON, 97) répond	Posté le 13-01-2010 à 01:56
Moi je me sens mieux dans ma tête et mon corps même si je n'ai pas maigri le fait d'être plus cool dans ma tête me permet d'accepter mes Kilos de trops et d'être plus patiente pour les perdre

	Cat 92 (st cloud, 92) répond	Posté le 13-01-2010 à 01:40
helloo, il est bien tard. Katy et Nanou, à vous lire nous sommes 3 à être rondouilles de partout et proportionnée. Moi aussi peu de gens me disent spontanément que j'ai maigri alors que j'ai beaucoup dégonflé. Moi je trouve que ça se voit je porte différemment les fringues mais je n'ai pas changé de taille suis toujours en taille 42 surtout les nénés mais y'a pas photo pour l'aisance dans les fringues. bisous de la nuit

	nanou (78) répond	Posté le 12-01-2010 à 22:01
alors les garçons c'est pour quand la photo de votre frimousse.

	KIWI répond	Posté le 12-01-2010 à 21:05
super saturne.. Ca fait du bien psychlogiquement, c'est sur!!!

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