Je commence lundi 9 novembre

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 30-10-2009 à 13:43
Bonjour et bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je lance cette discussion afin d'aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 9 novembre 2009. Je serai là pendant les premières semaines pour répondre à vos questions afin de bien comprendre le fonctionnement du programme et démarrer du bon pied ! Cette discussion est également un lieu d'échange avec les personnes qui débutent le programme en même temps que vous. N'hésitez pas à partager votre expérience et à en profiter pour vous motiver les uns les autres... l'union fait la force !

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	Minou (Lyon, 69) répond	Posté le 17-11-2009 à 11:57
Re, Lys, ce qui m'a fait choisir le papillon, c'est la diversité de l'espèce, leurs couleurs qui souvent les aident à se confondre dans la nature, leurs multiples phases de développement, l'élégance de leur vol. . . Nous sommes nous-mêmes très différents les uns des autres, nous passons nous aussi par de multiples phases dans notre vie, enfin moi, j'avais tendance à essayer de me rendre neutre afin de passer inapercue, d'échapper aux regards car je ne me sentais pas bien dans mon corps depuis que j'ai pris tous ces kilos. Je m'habillais toujours avec le même style. (jupe longue, pull large). Par contre, la semaine dernière, en commençant ce programme, j'ai décidé de changer déjà dans ma tête et j'ai acheté une robe et une jupe à la mode (grace à des clientes dans le magasin). Je ne faisais plus confiance aux vendeuses tellement je me trouvais "moche" avec mon poids en trop. Maintenant, j'ai envie d'être élégante et je pense que ça m'aide beaucoup pour tenir le coup. A plus

	LYS (75) répond	Posté le 17-11-2009 à 11:55
OUI CRIKA Toutes pareilles Et celà me rassure, merci de tes propos. Je pensais que je devais commencer une. . ...précoce Merci de me rassurer. Ou alors nous serions toutes dans la . . .. . ... ( nom de maladie à trouver !) précoce. . .Qui sait En tout cas me voilà rassurée Merci à toi LYS

	LYS (75) répond	Posté le 17-11-2009 à 11:51
SANDYDT57 Où en sont tes neurones ? fais gaffe, je m'inquiète pour toi. . .. . .. . ... Ne nous fais pas une " Neuronite aigue !" ce n'est pas prévu dans le programme. Kisses LYS

	LYS (75) répond	Posté le 17-11-2009 à 11:47
KATY KIWIS J'adore ce fruit. Alors dis moi tu mets quoi dans ta centrifugeuse ? parceque les fruits, c'est bien mais il y a quand même du sucre là dedans. . ...non. . .. . .. . ... Pour ma part, je suis régime I fruit matin nature, comme celà il y a les fibres pour l'intestin Journée: eau avec un peu de citon dedans et quelques gouttes de menthe.C'est super Kisses LYS

	crika (62) répond	Posté le 17-11-2009 à 11:42
Je rigole car je vois qu'on est toutes pareilles : ma garde-robe explose tellement j'ai gardé des fringues. y'en a même dans des cartons. La dernière fois que j'ai mis du 42 c'était après la grossesse de mon 2ème où j'avais pris une merde de médicament interdit aujourd'hui. J'ai fondu mais je l'ai échappé belle et surtout j'ai tout repris et plus après. Nath : j'ai commencé lundi 9 et j'ai perdu 1kg600 à la pesée de samedi (je me suis pesée hier et si ça reste comme ça, ça m'en fera 2,5 à peu près en fin de semaine et des cms en moins aussi. Mais comme dit Lys, il faut que TU trouves ta motivation car je crois qu'il faut être prêt pour réussir. Je m'en retourne à la préparation du repas. . .

	KIWI répond	Posté le 17-11-2009 à 11:34
oh, si je pouvais en ressortir sans les graisses. . ..

	LYS (75) répond	Posté le 17-11-2009 à 11:32
KATY KIWI " la centrifugeuse. . .. . .!!!!!!? ? ?? ? ??? " Tant que tu ne te mets pas dedans. . .. . .. Kisses LYS

	KIWI répond	Posté le 17-11-2009 à 11:29
oui, lys,,,,, je suis très fruits et legumes. et très adepte de la centrifugeuse

	LYS (75) répond	Posté le 17-11-2009 à 11:29
Bonjour MINOU de Lyon Curiosité: qu'est ce qui t'a fait choisir le papillon comme représentant de ta personne ? Kisses LYS

	LYS (75) répond	Posté le 17-11-2009 à 11:27
KATY J'espère que tu aimes les kiwis au moins Comme quoi c'est une image accrocheuse Couleur++++ Kisses LYS

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