Je commence lundi 9 novembre

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 30-10-2009 à 13:43
Bonjour et bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je lance cette discussion afin d'aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 9 novembre 2009. Je serai là pendant les premières semaines pour répondre à vos questions afin de bien comprendre le fonctionnement du programme et démarrer du bon pied ! Cette discussion est également un lieu d'échange avec les personnes qui débutent le programme en même temps que vous. N'hésitez pas à partager votre expérience et à en profiter pour vous motiver les uns les autres... l'union fait la force !

Retour au forum

	ZELDAREMS (09/11/2009 -9kg sur13) (CADENBRONN, 57) répond	Posté le 18-11-2009 à 15:23
C'est le chaos sur le forum de ceux qui ont commencé le 09/11 alors pour celles et ceux qui veulent pouvoir parler de tout, rigoler, pleurer et ramer ensembles : RDV sur le forum "Rencontres et petites annonces" MON SUJET : ZELDAREMS - Pour ceux qui veulent parler de tout !!! Reprenons dès le début, Raymonde mariée 3 enfants, assistante maternelle O 13 P2,1 R10,9 J'adore le programme JMC et je n'ai pas l'impression d'être au régime !!!!!!!

	ZELDAREMS (09/11/2009 -9kg sur13) (CADENBRONN, 57) répond	Posté le 18-11-2009 à 15:22
C'est le chaos sur le forum de ceux qui ont commencé le 09/11 alors pour celles et ceux qui veulent pouvoir parler de tout, rigoler, pleurer et ramer ensembles : RDV sur le forum "Rencontres et petites annonces" MON SUJET : ZELDAREMS - Pour ceux qui veulent parler de tout !!! Reprenons dès le début, Raymonde mariée 3 enfants, assistante maternelle O 13 P2,1 R10,9 J'adore le programme JMC et je n'ai pas l'impression d'être au régime !!!!!!!

	ZELDAREMS (09/11/2009 -9kg sur13) (CADENBRONN, 57) répond	Posté le 18-11-2009 à 15:22
C'est le chaos sur le forum de ceux qui ont commencé le 09/11 alors pour celles et ceux qui veulent pouvoir parler de tout, rigoler, pleurer et ramer ensembles : RDV sur le forum "Rencontres et petites annonces" MON SUJET : ZELDAREMS - Pour ceux qui veulent parler de tout !!! Reprenons dès le début, Raymonde mariée 3 enfants, assistante maternelle O 13 P2,1 R10,9 J'adore le programme JMC et je n'ai pas l'impression d'être au régime !!!!!!!

	guyane (60) répond	Posté le 18-11-2009 à 14:43
Bonjour , sardine . La semaine dernière j'avais perdu 3kg et quelques cm . Pour cette nouvelle semaine je ne sais pas (je m'oblige à ne pas monter sur la balance) mais j'ai l'impression de moins dégonfler . Sympa de trouver des nouveaux noms , mais je ne les avais peut-être pas vu avant car je n'avait pas le temps de tout lire . En tout cas , contente que l'on revienne un peu plus dans le vif du sujet et si il y a quelques à côtés + perso cela ne peut pas faire de mal à condition de rester dans la limite du raisonnable

	mila46 (Souillac, 46) répond	Posté le 18-11-2009 à 14:41
Bonjour à tous, 25 pages à lire, et au bout de la 4ème, qu'est-ce que c'est ce bazar? ? ?? Je ne comprends pas. On est toutes là, à ramer dans le même bateau (tiens, c'est une idée, ça, pour refaire les triceps!), on a des vidéos, des diététiciennes, nos questions perso. Mais ce forum est là aussi pour que nous PARTAGIONS nos expériences (c'est Solenne qui nous le dit).Alors, si PAOLA et autres nous donnent leurs astuces et nous remontent le moral, je leur dis MERCI et bravo! Ca s'appelle de l'empathie. Si on trouve parfois des discussions trop personnelles, voire intimes, il n'est pas interdit de se faire discret et de zapper. Parler, vider son sac, ça fait aussi partie du programme,(à mon avis).

	aigle30(sylvie30 ) ((gard), 30), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 18-11-2009 à 14:38
en reponse a paola je suis fatiguée mais j'essai de suivre le regime aussi bien que possible, celui de midi etait tres bien!le gout de l'amande et de la figue se marie tres bien!

	maroed (PARIS, 75) répond	Posté le 18-11-2009 à 14:31
Bonjour GANESH Je suis restée sur les Sveltesses nature et je prends de temps en temps ceux à la saveur vanille, noix de coco et citron. En même temps, je me demande si celui à 1.5 g MG de temps en temps est un réel serial Killer !. . . ? Bonne journée

	natou (PERONNE, 80) répond	Posté le 18-11-2009 à 14:25
Coucou Miss, moi aussi je vais voir Indochine, le 03 décembre au Zénith de Lille, et pour la réservation des places, je crois qu'on a du les réserver l'année dernière à cette époque-ci. Je suis trop contente !!!

	GANESH DU 75 (PARIS, 75) répond	Posté le 18-11-2009 à 13:59
les filles, je rentre de mon repas de midi et OH Surprise (parce que j'apprends aussi a lire les étiquettes, mieux vaut tard que jamais a 51 ans !!!!!) et là que vois-je, le yogourt que j'affecte tant SVELTESSE au chocolat (mais il y a tous les parfums café, coco, caramel etc) ne sont pas a 0 % mais à 1,5 de MG !!!!! est ce que cela a une incidence ? ? ? quelqu'un aurait il la réponse ? Ce serait dommage parce que le 0 % nature a du mal a passer, je n'aime pas du tout l'édulcorant. Amts ganesh (75)

	maroed (PARIS, 75) répond	Posté le 18-11-2009 à 13:49
La mayonnaise n'est pas conseillée dans un régime, ce serait bien de ne pas la faire monter. Nous sommes tous là pour perdre du poids mais pas de la hauteur. Certes ce forum est ouvert pour partager et nous soutenir dans une démarche pas évidente mais il se transforme petit à petit en Chat intime pour certaines d’entres vous et devient difficilement utilisable pour les autres (qui ne sont pas forcément de C….) Il n’y a pas d’offense dans ce que je j’écris et certaines de vos interventions sont drôles et partagés mais elles sont noyées dans une masse d’échanges qui n’as de sens que pour vous. En tout cas, pour vous, mais aussi pour nous qui avons commencé ensemble, il ne faudrait pas que ces débordements soient prétextes à abandonner le régime. Allez on reste ensemble ?

1621 - 1630 de 3931

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
381 - 390
391 - 394
»

«
‹ Préc.
161
162
163
164
165
166
167
168
169
170
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !